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Aromaterapia, salud que viene flotando.

Salud vaporizada, pulverizada, rociada, masajeada....a ver si te puedo explicar un poco más...

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La piel, una puerta que permite entrar a la salud.
 
Los aceites esenciales pueden ser utilizados para elaborar cremas, lociones, geles, champúes, jabones y espumas para baños de inmersión y todo tipo de cosmético, es decir producto destinado a ser aplicado sobre la piel con la finalidad de curar, higienizar y mantener el buen estado de la piel.

Éstos también pueden ser usados para ser vaporizados a través de brumizaciones…
 
y vaporizados al ser calentados en lámpara.

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La aromaterapia se usa para limpiar ambientes, mejorar el estado de ánimo, refrescar la atmósfera del hogar y proveer relajación por el solo hecho de aplicar esta técnica del hornito con su vela encendida, que brinda placer con solo mirarlo y percibir sus aromas.
 
Entonces ¿Cómo aplicamos los aceites esenciales?
 
En lámpara: Se llena la vasija con agua pura, mineral o en su defecto del grifo. Agregar de 5 a 9 gotas del aceite o de los aceites que nos interesan pero siempre no sobrepasando la cantidad de 9 gotas.
Esta vasija se coloca en la parte superior del hornito y se procede a encender la velita que irá por debajo del cuenco, con la finalidad de calentarlo. Se comenzarán a percibir los vapores que se desprenden fácilmente por tratarse de sustancias volátiles.
El aroma no será necesariamente fuerte, pero es suficiente para obtener la acción buscada.
 
En baños de inmersión: llenar la bañera con agua a la temperatura deseada y agregar de 4 a 10 gotas en total del/los aceites. Remover, recostarse y disfrutar del baño por 15 minutos aproximadamente. Secar con toalla suave  como en toquecitos para que se mantenga en piel ese manto levemente oleoso que dejaron las gotitas de aceite. Si lo necesitamos retirar, dejamos actuar una hora más y nos duchamos.
 
En productos: Como cremas, emulsiones, etc. Generalmente se elabora de acuerdo a las necesidades y requerimientos de cada paciente, una fórmula adecuada. Si bien existen líneas extensas de productos semi artesanales y comerciales de consumo masivo que le otorgarán una acción básica, como por ejemplo; relajante, estimulante, descongestiva, etc.
En los preparados individuales se elaboran en proporción aproximada de 15 gotas por cada 30 gramos de producto.
 
De ninguna manera los aceites esenciales puros serán aplicados directamente sobre la piel, ni tampoco serán ingeridos.
No hay que dejarlos al alcance de niños pequeños ni mascotas. Especial cuidado en embarazo.

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Algunos ejemplos de los aceites más utilizados en aromaterapia  usando diferentes técnicas:
 
- Masajes (incorporado a cremas, lociones, nunca puro)
- Fomentos o paños; impregnando un lienzo estrujado con agua calentita al que se le adicionan una o dos gotas
- Baños de inmersión
- Pulverizar, rociado de la habitación y/o prendas de vestir
- En lámpara
 
Albahaca (Ocimum basilicum)
Su aroma es reconocido al instante y evoca fortaleza, dispara energía y levanta el espíritu. Para tratar momentos de tensión, estrés, así como los “nervios “ al estómago. Para cefaleas, cansancio mental y físico. Afecciones respiratorias.
 
Bergamota (Citrus Bergamia)
Para depresión, decaimiento
Antiséptico general, útil para afecciones de la piel como acné, eczemas inespecíficos, irritaciones, psoriasis.

Cedro (Cedrus atlantica)
Aclara la mente, despierta. Afecciones del cuero cabelludo, caída del pelo, caspa. Afecciones bronquiales.
 
Manzanilla (Matricaria chamomilla)
Inflamación, ideal para tratamientos tópicos. Acción sedante. Para dolores de vientre.
 
Canela (Cinnamomun Zeylanicum)
Estimulante, antiséptico, ideal para tratar resfriados comunes.

Salvia (Salvia sclarea)
Energizante, afrodisíaco.
 
Ciprés (Cupressus sempervivens)
Decaimiento, shock emocional.
 
Eucalipto ( Eucalyptus sp.)
Descongestivo de vías aéreas, purificador, antiséptico.
 
Incienso (Boswelia th.)
Meditación, concentración.
 
Geranio (Pelargonium grav.)
Impresionantemente embriagadora y especial. Rara para algunos, equilibra todas las funciones del cuerpo.
 
Jazmín ( Jasminun off.)
Relajante, afrodisíaco, destapa emociones y trae lo primitivo en nosotros.
 
Enebro (Juniperus comm.)
Desintoxica y libera emociones, traumas, …fuera bicho…
 
Lavanda (Lavandula off.)
Limpia, libera, relaja.
 
Limón (Citrus limonum)
Energiza, estimula.
Antiséptico, sirve para todo lo que imaginas.
 
Bueno,….para que no te canses…¿seguimos en la próxima?
 

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