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Aquí en el sur, ha llegado el otoño y el resfriado amenaza


Para el cono sur, la primavera hoy está solamente en nuestros corazones y nuestros pensamientos. Aquí, el otoño ha aterrizado con fuerza, con sus días semi-nublados y virus y bacterias, esperando ansiosos anidar en algún huésped desprevenido.
 
Resfríos, gripes, catarros, ya se van multiplicando casi sin “querer queriendo”, a pesar de tomar nuestros recaudos en los contagios. Ambientes cerrados, viajar en los trenes sin adecuada ventilación y hacinados de público, ambiente de trabajo en similares condiciones, apretones de manos o besos y abrazos de una amiga resfriada.

Una forma efectiva de combatir tanto virus y bacterias que pululan en manijas de puertas, pasamanos, etc.. es “abusar” del lavado de manos, varias veces al día, e incentivar a los más pequeños a que lo repitan, así como estando en la calle podemos hacer uso del alcohol en gel que podemos llevar en la cartera, mochila o auto. 
Podemos aprovechar una opción naturalista de desinfectante de manos, cuyo principal componente es el aceite obtenido de Melaleuca alternifolia  o (Tea tree oil) conocido como árbol de Té, de características antibacterial, antihongos y antivirus,

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que nos propone NaturaSabia

Pero ya nos sentimos congestionados, con un leve dolor de cabeza y decaimiento. El resfrío se está haciendo presente, pero nuestra ajetreada vida continúa y debemos atender las labores cotidianas. Los niños y grandes tienen hambre, entonces porque no hacerles un rico postrecito, y con los elementos a mano, nos hacemos un tecito.
 
Con lo que queda del limón utilizado para esta receta, que hoy nos proponen
Monik A y Ismael Batalla, de “Las recetas de Masero”  podemos hacer una suave infusión, agregando una pequeña rodaja de jengibre, como antibiótico natural, y dejando reposar 10 minutos. Una vez colado, tomar bien calentito edulcorando a gusto y tomar 3 a 4 tazas al día.
 

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Nada mejor que aprovechar la presencia de bellos y aromáticos limones recién cortados de la planta de las cuatro estaciones, y seguir los consejos de Mónica, quien se encarga de rescatar bellas recetas de su madre, quien ha sido su mejor maestra en la cocina
.
 
Si al malestar del resfríado, le acompaña dolor de garganta o carrasperas y afonía, podemos agregar agrimonia, como lo sugiere nuestra amiga Rebeca_Navas en   Infusiones de hierbas

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Como aún me sigue molestando la garganta, voy a seguir los consejos de Frida   para las molestias

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Para complementar mi tratamiento natural, puedo recurrir a los antibióticos que la madre natura nos provee, de la mano de               Diariodesiembra

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Me resultan útiles las terapias alternativas o energéticas, como las de Saint Germain, que además de tratar lo emocional, se centran en síntomas físicos. En particular el algodón, útil en tos muy fuerte o catarro acompañado de algún hilo de sangre, ya sea por el continuo esfuerzo al toser o bronquios muy inflamados, y junto a Amygdalus,  se corresponden con problemas respiratorios y de garganta.   
 

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A ellas debo sumar, la terapia vibracional que rige lo emocional, para ello me sirvo de las flores de Bach, como Wild oat o Avena silvestre, que ha sido presentada por Carmen Morales,

Una ayuda para decidir el camino a tomar en la vida
 
Para conocer un poco de éstas flores, podemos visitar Medicina natural para el cuerpo y el alma, reportaje de Redacción facilisimo

Si aún sigo resfriada, imagino muchas flores bien bonitas, y a pesar de no poder sentir su fragancia por mi condición, me dejo llevar, por las imágenes de  tierracolorada

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Pero tengo un poco de frío, y mientras me arropo con lo que hay a mano,
me dispongo a seguir los pasos, para confeccionar una manta tan hermosa que nos enseña Analía Varela en su
frazadita reciclada

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Lo mejor hubiera sido, parar un poco el ritmo y descansar, llenarse de pensamientos positivos, que alejen la enfermedad. Desestresarse, calmarse, seguramente hubiese ahuyentado a todos los bichos.
 
 Para ello aprovecho la invitación de MARCELIS
De OasisSingular  , y  entonces…..reposo

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Espero les guste, gracias!!

 
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