Beneficios para la salud Idea guardada 4 veces
La valoración media de 9 personas es: Muy buena

Resfriado, remedios naturales

Imagen 0


El resfriado o catarro, es una infección del sistema respiratorio causada por un virus, es una de las enfermedades más comunes y normalmente puede durar entre tres y diez días.

Uno se puede dar cuenta de padecer un resfriado por los siguientes síntomas: tos, picor y dolor de garganta, estornudos, secreción nasal, ojos llorosos o dolor de cabeza.

Remedios naturales contra el resfriado o catarro.

Ajo. Contiene una sustancia llamada alicina, la cual tiene propiedades antisépticas que ayudan a combatir infecciones como resfriados o  la gripe.

Vahos. Si queremos aliviar la congestión nasal y abrir las vías respiratorias para respirar mejor, lo mejor son los vahos de hierbas como, lavanda, eucalipto, menta o tomillo. Calienta agua en un cazo con alguna de estas hierbas y sitúa tu cabeza encima tapada con una toalla.

Miel. Tiene propiedades antiséptica, gracias a su contenido en inhibidas. También es un buen remedio para aliviar la irritación de garganta. La podemos tomar diluida en leche o agua caliente, o también en agua con unas gotas de limón.

Bebidas Calientes. Una manera de aliviarnos rápidamente de la tos y la irritación de garganta.

Saúco. Muy beneficioso para las afecciones de las vías respiratorias. Una infusión de flores de saúco nos puede ayudar a bajar la fiebre, ya que contiene una sustancia semejante al de las aspirinas. También nos ayuda  a mitigar la inflamación de los bronquios.

Té verde. Combate el resfriado gracias a su contenido en catequinas, un compuesto capaz de incrementar el sistema inmunológico.

Vitamina C.  A través de las frutas como la naranja o el limón podemos obtener Vitamina C en abundancia, la cual refuerza las defensas de nuestro organismo ayudando a combatir el resfriado.

Descanso. Al permanecer en reposo dejamos a nuestro cuerpo que dedique toda su energía a luchar contra el resfriado. 

La entrada Resfriado, remedios naturales pertenece a Beneficios para la salud.

Fuente: este post proviene de Beneficios para la salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Remedios para la resaca

El alcohol es una sustancia que cuando se toma en cantidades excesivas puede producirnos intoxicación ya que nuestro cuerpo tiene capacidad para metabolizar una cantidad de alcohol determinada. Si beb ...

Vientre plano en pocos días

Tienes un gran evento, un estómago hinchado y tan sólo unas semanas para conseguir un vientre plano para estar ideal con ese vestido que tanto te gusta. Pues bien, lo puedes conseguir con los consejos ...

Recomendamos

Relacionado

consejos de salud medicina natural remedios caseros ...

Remedios caseros para el resfriado, catarro y cogestión nasal

Remedios caseros para el resfriado, catarro y cogestión nasal • El resfriado común es una infección viral Los síntomas a tener en cuenta: • estornudos constantes • tapada o secreción nasal • En los casos más graves: o dolor de garganta o Tos seca o dolor de cabeza o fiebre leve Causas: • La infección viral de las vías respiratorias • Se puede propagar de una persona i ...

consejos estudios salud

Remedios para acelerar la curación de un resfriado

Picos de garganta , estornudos, mucosidad, dolor de cabeza... Si quieres ganar la partida a los virus del resfriado, sigue estas sencillas y efectivas recomendaciones. Extracto de própolis, alivio al instante Enriquecer el zumo del desayuno y las infusiones que tomes durante el día con 20-30 gotas de extracto sin alcohol de equinácea y própolis -en niños de 4 y 12 años, emplea la mitad de la dosis ...

general salud

Cómo curar un resfriado con remedios caseros

El resfriado también conocido como catarro es una infección que afecta principalmente al sistema respiratorio, se contagia fácilmente al inhalar las partículas que la persona enferma expulsa mediante el estornudo o al toser, haciendo que los resfriados sean sumamente contagiosos. La humedad en el clima provoca que los contagios aumenten y es por esto que los resfriados son muy recurrentes durante ...

remedios naturales gripe resfriado ...

Remedios naturales contra gripes y resfriados

Imagen: sunshinecity/Flickr Aunque gracias a la ciencia podemos encontrar solución y tratamientos para prácticamente todos los problemas de salud, muchos son los que para problemas menores buscan alivio en el uso de remedios naturales, generalmente mediantes la toma de infusiones con determinadas plantas, o de recetas en las que se fcombinan ciertos alimentos. Aquí recopilamos algunos de los post ...

general catarro gripe ...

¿Qué tomo para el resfriado?

Resfriado común o catarro es una afección vírica que en los meses fríos hace el agosto. A menudo confundido con la gripe, ambas son de origen vírico. Causantes del resfriado se conocen hasta 200 tipos diferentes de virus; Causante de la gripe solo uno, el virus influenza. Diferenciar catarro o resfriado de gripe podemos hacerlo en función de los síntomas. El catarro o resfriado Aparece rinorrea ...

consejos enfermedades remedios ...

Algunos remedios caseros para combatir el resfriado común

Si a pesar de tomar las medidas correctas para evitar el contagio del virus de la gripe o del resfriado común lo has adquirido, existen remedios fáciles caseros para, por lo menos disminuir los molestos síntomas que estas enfermedades producen en tu organismo. A continuación te detallamos algunos remedios fáciles de realizar que te harán mejorar o disminuir los síntomas del resfriado o la gripe. E ...

Nombres de plantas medicinales Remedios caseros con plantas medicinales Ajo ...

Plantas para el resfriado común

El resfriado común o catarro es una infección leve que se produce en el sistema respiratorio de tipo viral y se contagia por contacto directo. Los síntomas aparecen de 2 a 3 días y, en algunos casos, hasta una semana después de haber contraído el virus. Se puede decir que tenemos resfriado cuando presentamos estornudos, congestión nasal, irritación de garganta, ronquera, tos, dolor de cabeza, fieb ...

remedios caseros alimentos y nutrición consejos ...

Resfriado y dolor de garganta: limón, miel y jengibre

Remedio natural para el resfriado, tos y dolor de garganta a base de limón, miel y jengibre. ¡Descubre cómo prepararlo! Últimamente me llega mucha gente a la farmacia con dolor de garganta y resfriado porque empiezan los viajes y las primeras vacaciones de algunos afortunados y el tiempo está muy variable aún. La tos, dolor de garganta, congestión nasal y fiebre son sin duda los síntomas más comun ...

consejos de salud enfermedades comunes mediamentos catarro ...

Para el resfriado te recomiendo...

Parece que el calendario ha abierto ya la puerta a los virus. De nuevo consultas frecuentes sobre resfriados, con todos sus síntomas: dolor de cabeza, dolor muscular,cansancio, congestión nasal, rinitis,dolor e irritación de garganta, fiebre,mocos y tos. Si bien no te impide aunque a medio gas hacer frente a tus tareas, acabas el día cansado y con ganas de irte a la cama. ¿Qué podemos tomar p ...