#aguasdemarzo

Algunos días nos levantamos sin fuerzas, no tenemos voluntad para nada, todo nos da lo mismo. Es en esos días que la tristeza y el desánimo se apoderan de nosotros. Lo importante es que no permitas que estos estados de ánimo se apoderen de ti, debes luchar contra ellos y vencerlos. En este posteo te daremos algunas pautas para decirles adiós a la tristeza y el desanimo. Como decirles adiós a la tr ...

Cinco cosas que puedes hacer por tu propio bien en tu vida, pensando en términos de felicidad y realización personal. A veces, ponemos más expectativas en los demás que en nosotros cuando en realidad, la línea de la vida nos exige nuestra creatividad, compromiso y superación. La vida es una experiencia de bienestar que puedes descubrir en tu vida cuando aprendes a hacer cosas buenas por ti mismo, ...

La vida es una aventura impresionante, pese a que en ocasiones quedemos bloqueados en apariencias que nos hacen perder de vista la realidad en sí misma. La nostalgia es inevitable pero cuando se convierte en un peso por el dolor de la ausencia, entonces, surge una especie de bloqueo. En Psicología y Autoayuda te damos las claves para frenar el sentimiento de melancolía. Cómo canalizar la nostalgia ...

Son muchas las veces que nos sentimos desdichados por una nimiedad.  De seguro te ha pasado, el amargarte por haberte olvidado el paraguas un día de lluvia, o el llegar tarde a un sitio. Cuando esas cosas pasan pensamos que el mundo está en nuestra contra y nos sentimos infelices. Pero el ser feliz no es un estado de ánimo, sino una decisión personal. Eres tú el que elije superarse, vencer lo que ...

Vieron cuando uno se acostumbra a vivir de una manera y créanme no estoy hablando del buena manera sino de una mala manera. Cuando la vida parece darte sin descanso una serie de eventos desafortunados (si, como la película). Y te vas metiendo en un espiral de emociones del que no es tan fácil salir. Yo creo que el cuerpo activa métodos de supervivencia. Como murallas, durezas, un carácter fuerte e ...

Seis consejos prácticos para poner en práctica la creatividad y el ingenio en la etapa adulta. La creatividad es una de las características más importantes de la vida, sin embargo, nuestra mente puede quedar adormecida a partir de la prisa o la zona de confort. Los niños son ingeniosos, ocurrentes y creativos por naturaleza. ¿Cómo podemos los adultos lograr este objetivo? En Psicología y Autoayuda ...

Como quitar la ansiedad es la gran pregunta. Si, parece imposible, pero cuando te preguntas como quitar la ansiedad que te atenaza, te paraliza y no te deja llevar una vida normalizada, las respuestas, a veces, no encuentran un verdadero sentido. Buscamos una vía rápida para solucionar nuestros conflictos cuando la respuesta está en el espacio sencillo que supone acercarse a la ansiedad desde otro ...

Nos pasamos la vida eligiendo, muchas veces de forma casi inconsciente. En las situaciones más intrascendentes y en las importantes. No te lo tomes como un trabajo agotador. Muy al contrario, es tu mejor herramienta para ser feliz. ¡Tienes todo el poder en tus manos! Esta capacidad de elección incluye a las personas de las que nos rodeamos. Su influencia es más que evidente. Algunas nos ayudan a a ...

Escúchame bien, nada es perfecto. Ni siquiera el clima. Porque en más de una época nos toca luchar para mantener un rostro bonito. En verano hay sudoración excesiva, en invierno tenemos la piel agrietada pero ¿qué hay de esa transición cuando llegan las lluvias? ¿Cuándo se está disipando el calor pero aún no hay frío? Debemos aprender cómo tener una piel sana durante las lluvias. Las lluvias puede ...

Una mañana cualquiera, te levantas, le das un beso de buenos días a tu amor, te acicalas y te dispones a beber ese delicioso café que te pondrá al 100 para empezar el día. Tu amorcito tropieza contigo y esa sensual taza de café termina en tu ropa. Montas en cólera y comienzas a escudriñar cada defecto de tu peor es nada; gritos, sombrerazos y por supuesto no sólo llegas tarde a trabajar, también d ...