Escucha Tomatis y Terapias Naturales Idea guardada 402 veces
La valoración media de 1206 personas es: Excelente

Acúfenos, esos zumbidos constantes

Acúfenos o Tinnitus es el nombre con el que se conoce esa especie de zumbido, pitido, que se oye en uno o en ambos oídos, que incluso puede parecer estar metido en la cabeza de la persona, y que no responde a ningún sonido exterior.

Todos hemos tenido en algún momento esta experiencia, por ejemplo, cuando hemos estado en un lugar muy ruidoso, con la música muy alta; luego hemos sentido un zumbido en la cabeza, o nos han pitado los oídos.  A veces sentimos un pitido inesperado en el oído y solemos decir que alguien está hablando de nosotros.   Sin embargo, sentirlo constantemente puede afectar considerablemente la calidad de vida de la persona.

Los acúfenos se suelen considerar un síntoma cuya causa real no se sabe todavía. Hay algunas posibles causas, hay diferentes teorías, se ofrecen diferentes tratamientos, indicaciones, unos con más éxito que otros y también dependiendo de la persona; pero en general parece que no hay solución definitiva… por ahora.

Almudena Cervera, logopeda y audioprotesista, afirma que,

A día de hoy existen muchos casos de acúfenos que no llegan a desaparecer. Se intenta ayudar al paciente a que aprenda a convivir con el ruido, pero eso es todo lo que podemos hacer. El acúfeno sigue siendo un gran misterio, esperemos que en los próximos años se llegue a descubrir el origen real de este incómodo acompañante.

Hay alternativas que sí están ayudando a que se reduzca bastante el ruido y en algunos casos hasta desaparecer.

Por ejemplo, en el centro Atlantis de Bélgica se sigue un programa de Escucha Tomatis para acúfenos que está teniendo hasta un 70% de éxito, bastante elevado en comparación con los tratamientos oficiales, según el Dr. Zastrow, otorrino alemán, pero es necesario que la persona realice unos ejercicios diarios en casa, haga o no haga sesiones de escucha.  Esta disciplina resulta difícil de mantener para algunas personas.

Aquí la explicación de los Acúfenos por el Dr. Jordi Coromina, del Centro Médico Teknon, uno de los pocos centros en España con una unidad de Acúfenos.  Enumera posibles causas y algunos de los tratamientos ofrecidos.



El artículo “El tinnitus: qué hacer cuando el silencio te ha abandonado” recoge la declaración de la APAT, la Asociación de Personas Afectadas por Tinnitus, sobre la falta de estadísticas de personas afectadas en España, se cree que está en torno al 10-12 % de la población y entre el 4-6 % pueden tenerlos invalidantes.

Almudena Cervera, directora de su propio centro auditivo, afirma que,

Pues bien, todos los tratamientos que encontramos, psicológicos, médicos o audioprotésicos, realmente tienen como fin buscar un estado de calma que permita preparar al cerebro para olvidarse del ruido…

Se recetan tranquilizantes como la melatonina y se recomiendan dietas bajas en sal y en cafeína, proporcionamos música relajante con ruidos de fondo parecidos al acúfeno y en algunos casos trabajamos con audífonos equipados con generadores de ruido que nos ayudan a enmascararlo. Y la pregunta es, ¿realmente funciona? Pues a veces sí y a veces no.

El artículo “Cómo tratar el tinnitus” indica que,

Los sonidos se producen cuando se dañan las células de la cóclea y el oído interno, y las células que no funcionan bien terminan enviando señales al cerebro aun en ausencia de un sonido audible… Su cerebro traduce estas señales en algo descrito como zumbidos, siseos, chasquidos, …

Señala que el número de jóvenes que padecen acúfenos se ha incrementado notablemente,

En un estudio, el 29 % de los estudiantes que tenían entre 11 y 17 años de edad ya habían desarrollado tinnitus crónico

Posibles causas:

Exposición a sonidos fuertes

Lesiones de cabeza o cuello, así como problemas de la articulación temporomandibular

Otosclerosis

Efectos secundarios de medicamentos, como algunos antibióticos, diuréticos, anticonvulsivos y analgésicos

Mala postura; “cuello de texto”

Ciertas enfermedades, como trastornos neurológicos, de los vasos sanguíneos y tumores auditivos

Exposición a campos electromagnéticos

Daño por infección auditiva severa

Trastornos genéticos del oído interno
Posibles tratamientos que pueden ser beneficiosos:

Entrenamiento de atención plena – sería como el Mindfulness
La terapia de relajación es un tratamiento convencional para el tinnitus crónico, pero la atención plena demostró ser una opción mucho más efectiva. Ya que no solo produjo mayor relajación–y el tinnitus por sí solo podría causar un malestar severo en algunas personas–sino que también redujo significativamente la gravedad y hubo una mejora más duradera.

2. Dispositivos de sonido, como el nuevo sistema Levo, o los generadores de ruido blanco o rosa, o el ruido rojo/marrón

Al elegir un dispositivo, debe asegurarse de optar por uno que tenga un sonido similar a su tinnitus.

3. Abordar posibles causas subyacentes, como una mala postura, problemas dentales, bruxismo, y articulación temporomandibular.

4. Incluir en la alimentación lo siguiente: valeriana, ginkgo biloba, zinc, vitamina B12, magnesio, coenzima Q10 y taurina.



Y el artículo “18 Natural Home Remedies For Tinnitus Relief” destaca remedios caseros que pueden ayudar bastante tanto a prevenir como a aliviar un tinnitus leve, como por ejemplo: Vinagre de sidra, Ginkgo biloba, Albahaca, Cebolla, Ajo, Sal marina, Gengibre, Calabaza, Piña, bostezar, masticar chicle…

Yo he tenido varios casos de personas con acúfenos a las que el ruido se les ha ido rebajando bastante con el masaje Aurículo-facial con velas hopi.  Durante 2-3 días tras el masaje solían disfrutar de silencio, luego iba volviendo el ruido, pero con las sesiones el ruido iba siendo cada vez más soportable.

Como dice el Dr. Mercola al final de su artículo, lo importante es la prevención, sobre todo proteger la audición y reducir la exposición a los campos electromagnéticos.

Fuente: este post proviene de Escucha Tomatis y Terapias Naturales, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

acúfenos zumbido en el oido remedios caseros ...

Zumbidos en los oídos, Remedios caseros.

Fuente Los acúfenos como son conocidos los zumbidos en los oídos en términos médicos, aparecen alrededor de los cuarenta o cincuenta años de edad, y es muy frecuente que sea un malestar que llegue para quedarse, en una edad más temprana ocurre de manera transitoria. El acufeno o también llamado tinnitus, es un sonido que solo lo escucha la persona en el interior, este ruido suele ser más fuerte ...

general homeopatía oídos ...

Homeopatía para los zumbidos en los oídos

Homeopatía para los zumbidos en los oídos La homeopatía es algo muy útil para aliviar los síntomas que producen los molestos zumbidos en los oídos, pues actúa sobre el organismo al hacer que el cuerpo se cure a si mismo. Remedios para curar los zumbidos de los oídos Cuando se produce ruido en el oído semejante a un chorro de agua y además se tiene la sensación de taponamiento auditivo, es

enfermedades entrevistas novedades ...

La Dr.Faustman responde en exclusiva sobre su investigación

Como os dije cuando volví del EASD 2014, tenía algunas sorpresas y la primera de ellas ya está aquí. Una entrevista en exclusiva con la Dr. Faustman sobre su innovadora investigación en diabetes, una de las más importantes hasta el momento y de la que ya os hablé en el post de “Novedades en Diabetes EASD 2014″ . Ella es Directora de inmunobiología del Hospital General de Massachusetts ...

dietas y nutrición nutrición

Nutrientes que no se pueden obtener de alimentos de origen animal

Desde el primer momento en que comenzaste a sentarte en la mesa para comer hasta el día de hoy. Desde tu madre intentando lograr que te comieras tus primeras verduras hasta el médico que te ha puesto en dieta, probablemente has escuchado las palabras: Come tus verduras para que seas grande y fuerte por lo menos un ¿millón de veces? Estas palabras probablemente han resonado en los oídos de casi tod ...

Consejos para Adelgazar mindfulness aceptación ...

Origen de los trastornos alimenticios

Muchos trastornos de alimentación surgen por una percepción errónea de nosotras mismas a través de la TV y otros medios de comunicación. Es demencial saber cómo nos influyen, haciéndonos creer que nos falta o que nos sobra algo. TU YA ERES COMPLETA Y HERMOSA AHORA MISMO. Mujeres de Fiji Bailando – por Kyle Post (flickr) Tomando el ejemplo de las Fiji Hasta que llegaron los años 90, los habit ...

Cuídate Novedades compra medicinas por internet ...

Los medicamentos falsos pueden matar

Hace unos días me encontré con esa impactante frase en un folleto de un centro de salud de Madrid, me llamó la atención y lo cogí. La verdad es que no sabía que había tantísimas personas que comprasen medicamentos por internet, pero lo peor de todo es la cantidad de medicamentos que se ofrecen y que son falsos, pudiendo ocasionar incluso la muerte. Hoy os informo sobre esta campaña y sobre cómo sa ...

consejos de salud dolores comunes enfermedades otorrinolaringológicas ...

Este verano protégete de estas 4 amenazas para los oídos

Cuando empieza el calor también llegan los problemas de oídos. Estas son las 4 cosas que suelen causarlas y que debemos evitar! Cada año ocurre lo mismo y este año no es diferente a los demás. Por eso he querido hacer este post dedicado a los problemas de otitis típicos de esta época del año. No hay día que no venga alguien a la farmacia con dolor de oído o algún problema de oídos y de hecho, segú ...

remedios caseros secretos mujer eliminas las espinillas de los oidos ...

Cómo quitar las espinillas de los oídos

Espinillas en los Oídos : 8 formas naturales de cómo quitarlas  Espinillas en los oídos son causadas por los poros obstruidos. Además de utilizar muchos productos médicos para curar las espinillas en los oídos, existen algunos tratamientos simples y rápidos que pueden ayudarlo a eliminar las espinillas detrás los oídos o en el conducto auditivo con facilidad. SecretosMujer.com ahora le mostrará al ...

noticias varios

CUIDA TUS OIDOS. ACABA CON LOS ACUFENOS O TINNITUS

El tema que tratamos hoy es de vital importancia en la vida de todo músico, especialmente baterista o percusionista. La audición, la capacidad de percibir sonidos es fundamental y puedo afirmar, sin temor a equivocarme, que en la actual sociedad de la información, es uno de nuestros sentidos más importantes. Literalmente puedes aislarte si tus oídos no están a pleno rendimiento y que decir si eres ...

dolores comunes actualidad dolor de espalda ...

Dolor de espalda por causas alimenticias

Una mala alimentación o una alimentación agresiva, logrará que el estómago se desequilibre conduciendo a síntomas que pueden llegar incluso a fuertes dolores de vientre y en consecuencia provocar dolor de espalda por causas alimenticias. Los traumas comenzarán por contracturas de la espalda, cercanos a la quinta vertebra por causas gastrointestinales. Y si estos síntomas se repiten en intervalos d ...