Las propiedades de la avena hacen que resulte un alimento nutricional muy saludable disponible durante todo el año y que proporciona energía y fuerza a quién lo toma. La avena procede de la familia de las poáceas y su nombre viene de la derivación “aveo” que significa deseo. Se valora mucho gracias a sus propiedades alimenticias.La avena, llamada científicamente “ ...
ácido úrico
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Aunque una pequeña cantidad de ácido úrico es necesaria en nuestro organismo por su efecto antioxidante, el exceso, principalmente por problemas para eliminarlo correctamente a través de la orina, puede generar serios problemas.
Descubre aquí toda la información que hemos dado en facilisimo.com sobre el ácido úrico: qué es, cómo controlarlo, sobre todo, a través de la alimentación, qué enfermedades desencadena su exceso, etc.
¡Toma nota y cuídate!
Imagen: Magic Madzik/Flickr
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Neoplasias mieloproliferativas: Aspecto básicos para el médico de familia
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