La principal causa por la que las relaciones suelen complicarse
La principal causa por la que las relaciones, tanto a nivel personal como profesional, suelen complicarse es que no escuchamos.Solemos estar más centrados en lo que queremos decir, o en lo que nos parece que la otra persona nos pueda llegar a decir, que en escuchar.
Exploremos juntas cómo mejorar nuestras relaciones sociales gracias a la escucha activa.
¿Qué es la escucha activa y por qué es importante en las relaciones?.
La escucha activa es una forma de comunicarnos que implica escuchar con el objetivo de comprender lo que la otra persona nos está diciendo a nivel verbal, no verbal y emocional.Es un proceso activo que va más allá de las palabras y que nos lleva a escuchar y participar mostrando interés y comprensión hacia lo que la otra persona quiere transmitirnos.
Por lo tanto, es una habilidad imprescindible para mantener relaciones sociales de calidad y duraderas.
En el Episodio 16 de tu Podcast Vivir Tranquila te comparto 5 ejercicios diarios para mejorar tus relaciones sociales gracias a la escucha activa, y cómo superar las principales barreras u obstáculos que podemos tener a la hora de intentar aplicarla.
Mira el VÍDEO que está debajo.
¡Que lo disfrutes!.
Conclusiones
La escucha activa es una habilidad clave para construir y mantener relaciones sanas.Recuerda practicarla hasta que logres que sea algo natural para ti.
Espero que esta información te haya sido de gran ayuda para mejorar tus relaciones sociales.
Comparte por favor este contenido con las personas que conozcas y sepas que le puede ayudar.
Escucha tu PODCAST “Vivir Tranquila” en SPOTIFY haciendo CLICK AQUÍ.
Prioriza tu paz.
Fuente: este post proviene de Patricia Sánchez Psicologia, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado: