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5 consejos que debes conocer para curar la cefalea y migraña

¿No desaparece tu dolor de cabeza? Quizás estés siguiendo un mal hábito alimenticio o te estés exponiendo a un estrés excesivo.

En este vídeo de Fisioterapia-online.com te muestran 5 consejos que tienes que seguir si la cefalea te impide llevar una rutina normal. Tu forma de vida, tu dieta, el consumo de algunos medicamentos... ¿Qué necesitas cambiar?

Mira qué alimentos debes abandonar y qué mecanismos debes activar para aliviar el estrés al que estás sometido. Además, te proponen algunos remedios naturales que las plantas medicinales te pueden ofrecer para aliviar tus molestias. Una buena infusión medicinal puede ser de mucha ayuda.

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