4 formas de ALIVIAR el DOLOR que DEBES CONOCER

El dolor cervical se manifiesta como una molestia en cualquierparte del cuello, a decir, en las vértebras, en los músculos, los nervios, incluso en los discos intervertebrales. Cuando ese dolor compromete nervios, el paciente puede sentir entumecimiento, hormigueo y hasta debilidad en el brazo, la mano o en otra parte. Si tienes esa molestia y te aparecen esos síntomas, te invito a realizar los ej ...

Una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, como en los músculos, nervios, huesos (vértebras) y los discos intervertebrales, es lo que se llama dolor cervical. Pon atención a como realizar esos ejercicios para que lo alivies si aparece. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.

El dolor de espalda es una de las afecciones más frecuentes que se pueden llegar a presentar; las causas comunes son la mala postura, hábitos incorrectos que adoptamos en el día a día responsables de la molestia en la zona... Los medicamentos no son la única alternativa para aliviarlo, hoy te explicaremos cómo tratar el dolor de espalda, para que puedas mejorar esta condición rápidamente y vuelvas ...

El dolor emocional es la carga psicológica de una persona que siente en su interior el peso de heridas no resueltas, decepciones no curadas, rupturas personales, tristezas y estrés. El dolor emocional es la suma de los sueños rotos, la oposición entre la idealidad del vivir, es decir, entre el horizonte de los sueños, y la realidad de los hechos. Cuando en tu interior tienes sentimientos contradic ...

Seguro que te ha pasado alguna vez, levantarte por las mañanas cansada como si hubieras hecho un gran esfuerzo por la noche, te cuesta mover las manos y, al bajar las escaleras sientes pinchazos en las rodillas. ¿Cómo podemos aliviar el insufrible dolor articular? Te damos sencillos consejos a continuación para que los apliques a tu día a día. Tips para aliviar el dolor articular Son muchas las p ...

¿Qué puedo hacer para solucionar mi dolor de lumbares? Claves, consejos, tips y ejercicios En esta ocasión te ayudamos con los tan molestos dolores lumbares. Si, esos tan frecuentes y que tantos problemas nos presentan y que muchas veces no sabemos qué hacer para aliviarlos. Pues ya eso no es problema, ya que aquí te compartimos un ejercicio ideal para los dolores lumbares. Dolores lumbares El ...

El plátano es una fruta originaria de Asia cuyo cultivo se extendió a América desde Canarias y donde le cambiaron el nombre por el de banana. En los países tropicales y caribeños, se convirtió en un alimento básico, acompañando a casi todos sus platos (como el arroz, en el caso de la comida china). Claro que la variedad que utilizan para cocinar es el plátano macho, que es de mayor tamaño y menos ...

El dolor de rodillas es uno de los más comunes sobre todo si habitualmente sueles practicar ejercicio. Esta parte de nuestro cuerpo sufre un desgaste continuo, especialmente las articulaciones porque les afecta mucho el paso del tiempo y los desequilibrios de peso, pues con la edad unas veces pesamos 50 kg otras 60 kg, es difícil mantener la línea. Además, los sobreesfuerzos diarios no ayudan nada ...

Aliviar el dolor de la ciática Las alternativas en cuanto a tratamientos realmente efectivos para combatir esta enfermedad generalmente son escasos. El tratamiento no quirúrgico para aliviar el dolor de la ciática puede incluir una o varias combinaciones de tratamientos médicos y tratamientos no médicos o alternativos. La mayoría de las veces se incluye algún tipo de ejercicio y estiramiento. Vamo ...