3 consejos para acertar con la actividad extraescolar de nuestros hijos

La coeducación e igualdad entre los sexos en el contexto escolar y la actividad de educación física. Estereotipos y actividades sexistas en la educación física. Intervención educativa. Descarga aquí el TEMARIO COMPLETO de Educación Física para Primaria La coeducación e igualdad entre los sexos en el contexto escolar y la actividad de educación física. Estereotipos y actividades sexistas en la educ ...

Consejos para evitar la adicción al móvil de nuestros hijos Las nuevas tecnologías son herramientas que tenemos que usar en el mundo que vivimos, sin embargo la psicóloga infantil  Marta Garrido explica que si no tenemos control del uso de ellas se puede convertir en un problema. Cada vez es más recurrente que los padres busquen ayuda psicológica porque sus hijos no sueltan el móvil afectándoles ...

Cualquier cosa parece que es mejor que practicar ejercicio o moverse, lo relegamos a un segundo plano, siempre encontramos mitos y excusas para evitar la actividad física, debemos de cambiar este chip. Por lo general, la sociedad empieza a concienciarse de la importancia de la actividad física en su vida diaria, pero…, no es tanto la concienciación y el conocimiento de los beneficios que nos ...

El otoño es una estación de cambios para nuestro organismo, se caracteriza por una disminución de temperatura y de horas de la luz que provoca alteraciones en nuestro biorritmo y en nuestro estado anímico. La luz solar interviene en la producción de ciertas hormonas en nuestro cerebro como la serotonina y la melatolina. Al haber menos horas de luz producimos más melatonina y por ello tenemos más s ...

El otoño es una estación de cambios para nuestro organismo, se caracteriza por una disminución de temperatura y de horas de la luz que provoca alteraciones en nuestro biorritmo y en nuestro estado anímico. La luz solar interviene en la producción de ciertas hormonas en nuestro cerebro como la serotonina y la melatolina. Al haber menos horas de luz producimos más melatonina y por ello tenemos más s ...

IntroducciónEl ejercicio físico puede ayudarnos a prevenir futuros problemas de salud y enfermedades, y ayudarnos a mejorar a los que ya los padecemos. El envejecimiento no justifica el cese de la actividad física y la aparición de la inactividad, más bien lo contrario, hace que sea más importante realizar actividad para evitar el deterioro físico producido por la edad, solamente sería necesario r ...

En la actualidad son muchos los padres que se mantienen alerta con respecto al acoso escolar. Saben que no siempre es fácil darse cuenta, pero lo que es indudable es que es devastador para aquel que lo sufre. Es por ello por lo que en los últimos tiempos ha aumentado la presencia en consulta de padres que se encuentran preocupados no solo por saber detectar si su hijo está siendo víctima de acosa ...

Los efectos del confinamiento sobre nuestros hábitos han sido y siguen siendo muchos. Desde la forma de relacionarnos con los demás hasta la forma de comprar. Hoy quiero fijarme en estas alteraciones para reflexionar contigo hasta qué punto hemos cambiado o no. Porque quizás muchos de nuestros comportamientos se han visto afectados más de lo que creemos o menos de lo que nos pensamos. Sea como sea ...

Los músculos isquiotibiales están ubicados en la parte posterior del muslo y son 3: el bíceps femoral, el semitendinoso y el semimembranoso. Su trabajo principal consiste en flexionar las rodillas y extender la cadera. Son un grupo muscular con tendencia al acortamiento y a la sobrecarga, sobre todo en los corredores, nadadores y cualquier deportista en el que su deporte implique saltos. Por lo ta ...

¿Quieres conocer varias ideas clave para hacer frente a la vida de una forma más positiva? En el siguiente enlace encontrarás una parte de la película El Camino del Guerrero en la que puedes ver los consejos esenciales que el personaje joven le enseña al mayor, sobre la vida y cómo vivirla mejor…¡Interesante!? Lee Más La entrada Consejos para afrontar la vida con optimismo aparece primero e ...