3 Beneficios del masaje facial ¡Relájate!

Ya sabemos que los masajes en general tienen muchas ventajas, sobre todo en épocas de estrés o agotamiento. Sin embargo, antes de empezar con los beneficios del masaje facial en particular, debemos preguntarnos, ¿Qué es un masaje facial?

Resumido, un masaje facial es un masaje corporal pero dedicado exclusivamente para la cara. Estos masajes son movimientos suaves como caricias, golpecitos y pellizcos en zonas como las arrugas o donde hay más tensión muscular.

Las principales razones por las que los pacientes se someten a este tipo de tratamientos es para ralentizar el proceso de envejecimiento y al mismo tiempo, promover una piel mucho más sana.

Masaje Facial relajante


Es un lifting natural

Olvídate de pasar por quirófano. Estos masajes tonifican los músculos faciales y alivian la tensión. Este tensión se nos acumula en nuestro rostro sin darnos cuenta, fruto de el estrés, agotamiento o concentración del día a día.

Cada vez que tensamos la frente o los ojos, provocamos arrugas que se van quedando cada vez más marcadas con el tiempo. Para aplicarte un masaje facial, puedes hacer uso de tus manos y un poco de aceite, contratar un especialista o comprar un masajeador de ojos económico que puedes encontrar en esta web.

Total relajación

Estos masajes, alivian tanto la tensión muscular como la tensión emocional. Son un remedio natural muy efectivo para conciliar el sueño.

Personalmente, me gusta aplicarlos al final del día cuando necesito conseguir esa tranquilidad y relajamiento antes de ir a la cama. Puedes utilizar aceite o cremas hidratantes para hidratar y nutrir al mismo tiempo que te aplicas el masaje facial. Sin duda alguna, es una de las mejores formas de combatir los signos de la edad como las arrugas.

Mejora la circulación y absorción de nutrientes

El continuo movimiento circular, pellizcos o caricias, crea un constante flujo de sangre y oxígeno en la piel. Esto tiene numerosos beneficios como:

Deshincha las bolsas y ojeras por insomnio o agotamiento

Libera las toxinas

Aumenta la producción de colágeno, encargado de darle suavidad y brillo a tu piel

Aclara el tono de tu piel

El mejor momento del día

Para mí, incorporar el masaje facial a mi rutina diaria es una de mis partes favoritas del día. La noche es el mejor momento del día para aplicarte un masaje facial, ya que es cuando tu cuerpo se pone en marcha y regenera las células más rápidamente. Además, como dije anteriormente, es mano de santo para conciliar el sueño!

Antes de aplicarte el masaje, debes tener en cuenta ciertas consideraciones:

Tu cara debe estar totalmente limpia y seca. Por lo tanto, lávala con jabón antes de aplicarte ningún masaje.

Asegúrate de aplicarte cremas que sean respetuosas con tu tipo de piel, ya que ciertas pieles son sensibles con ciertos químicos.

En caso de no tener crema hidratante, puedes aplicarte aceite corporal para ayudar al deslizamiento a la hora de aplicar el movimiento.
Así que si estás pensando en mejorar tu tono de piel, te recomendamos que empieces hoy mismo a probar esta técnica y te alejes de ciertas alternativas más agresivas como el lifting o botox.

Fuente: este post proviene de FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Masajes

Recomendamos

Relacionado

salud antienvejecimiento juventud ...

Qué es el masaje Kobido El masaje Kobido ,tradicionalmente estaba reservado a la realeza. Este fue pensado para aumentar la salud y la longevidad. En 1472 la emperatriz de Japón, requirió específicamente el masaje Kobido, convirtiéndolo en tratamiento de uso exclusivo de la familia imperial, por lo que el Kobido es un masaje reservado para la alta sociedad japonesa. Es un tratamiento muy eficaz c ...

Masajes automasaje

El estrés y otros malestares también se reflejan en la cara. ¿Cuáles son los beneficios del masaje facial y qué beneficios aporta? El rostro es una de las partes del cuerpo más importantes, sin embargo, con frecuencia también es una de las zonas más olvidadas. Por ejemplo, cuando una persona realiza deporte su organismo se pone en movimiento, sin embargo, el rostro es una de las partes que menos ...

general experiencias personales tratamientos de belleza

Buenas tardes chic@s, hoy quiero hablaros de un masaje facial con drenaje linfático, circulatorio y muscular, que es la estrella dentro de los tramientos de belleza que hago a mis amig@s. Es la parte que más les gusta, en cuanto mis manos se ponen en movimiento sobre su cara, os confieso que más de una echa una pequeña cabezadita. Os hablaré del masaje que llevo practicando desde hace más de 10 añ ...

Masajes antiarrugas faciales ...

Masajes reafirmantes y antiarrugas Los masajes faciales contribuyen a que los músculos y la piel del rostro se mantengan firmes, pero tienen varios beneficios a favor de la belleza. Realizar masajes faciales frecuentes ayuda a que la piel se mantenga elástica evitando de esa forma la aparición de arrugas. Otra de las virtudes del masaje facial consiste en estimular la formación de colágeno y elast ...

Fisioterapia Masajes beneficios ...

El masaje en pareja es una de las experiencias más importantes que se deben vivir y aprender durante una relación amorosa, ya que indudablemente este puede mejorar muchos aspectos entre quienes lo realizan, puesto que este ejercicio realizado entre dos mezcla los mismos beneficios de un masaje de relajación con lo importante de conocerse mutuamente. Imagínate llegar a casa después de un mal día o ...

consejos cosmetica

¡Hola chicas! Como os decía en el artículo Trucos de Belleza del lunes 24, vamos a ver cómo hacernos un masaje facial y los productos que yo utilizo. En primer lugar, y después de limpiarme la cara usando mi clarisonic plus, utilizo el Serun del Dr, Brandt. DNA TRANSFORMING PEARL SERUM El Serum: Un suero anti-edad global, formulado por Dr. brandt® skincare para recuperar la fuerza y la vitalidad q ...

Activa Movimiento aliviar tensiones ...

La salud y el bienestar se han convertido en dos pilares vitales para muchas personas en la actualidad. Y poco a poco, gracias a esa tendencia, se van descubriendo nuevos sistemas, ejercicios y prácticas que tienen un efecto especialmente positivo en la vida y en el cuerpo. Uno de los más novedosos es el yoga facial, una práctica apenas extendida que demuestra tener una enorme cantidad de ventajas ...

benificios para nuestra salud masajes y tratamientos

Buenas tardes chic@s, en esta ocasión quisiera hablaros de la parte mas dulce y placentera de un tratamiento de belleza facial. Os voy a mostrar los beneficios que nos aporta este arte, tanto para nuestra salud como para nuestra belleza. Empezaré con el mejor momento, así lo definen mis amigas, que es el Masaje Facial combinado con unos toques de Digitopuntura. Todas nos perdemos por un buen masaj ...

masajes y tratamientos masajes masajes 10 ...

Hoy en día existen infinidad de técnicas para hacer masajes. Cuando vamos a darnos un masaje tradicional, el que el masajista aplica es el masaje sueco -es el típico masaje occidental-. Este es el más efectivo para relajar y preparar los músculos. Desarrollada por el profesor de gimnasia Per Henrik Ling, quién usaba dos técnicas la "gimnasia médica" y la "cura sueca por movimiento&q ...

El stress está dominando la cruzada de la vida diaria en el hogar y la oficina, porque se lo permitimos a cambio de tener estabilidad económica. Sacrificamos muchas horas a la semana de tensiones, preocupaciones y acciones que el cuerpo va resintiendo y que obviamos solucionar al menos con un buen masaje. Luego, nos quejamos de que esto nos duele, aquello nos cruje, que estemos aletargados y tenso ...