¿De qué hablaremos?
Uso de la PNL (Programación Neuro-lingüística) para cambiar y consolidar hábitos
Qué es un hábito y cómo funcionan
Cómo podemos transformar un hábito perjudicial en un beneficioso
La Magia de instaurar adicciones saludables
Mindfulness para adelgazar disfrutando
Realizaremos un ejercicio práctico
Presentación del taller del próximo sábado 22/1/16
“El Principio de un hábito es como un hilo invisible, que reforzamos cada vez que repetimos el acto, añadiendo otro filamento, hasta que se convierte en un grueso cable que nos ata irremisiblemente, en pensamiento y obra “. Orison Swett Marsen