Adelgazar con PNL, metáforas que transforman: ¿que eliges?

¿Que deseas realmente?

Una mujer estaba regando su  jardín, mientras su marido estaba preparando la comida en el interior. Ella se dio cuenta de que habían 3 viejecitos agradables en frente de su casa. Aunque no los conocía les dijo:

– Buenos días, no creo conocerlos, pero deben tener hambre. Por favor, entren en casa y coman alguna cosa.

– No podemos entrar los tres juntos, dijeron los ancianos.

– ¿Por qué?

Uno de los hombres señaló uno de sus compañeros y dijo:

– Él se llama  Riqueza. Este otro compañero se llama Éxito y yo me llamo Amor. Ahora, elijan entre su marido y usted  cuál de los tres será su invitado.

La mujer se acercó y le contó a su marido lo que dijo Amor. El hombre estaba entusiasmado:

– ¡Bueno! Yo creo que debemos invitar a Riqueza, ¡que venga y llene la casa!

La mujer no estaba de acuerdo:

– Cariño, ¿por qué no invitamos a Éxito para que podamos triunfar en nuestros proyectos?

La hija que estaba escuchando les interpeló:

– ¿No sería mejor invitar a Amor? Nuestro hogar estaría entonces feliz …

Los dos acordaron seguir  el consejo de su hija. Salieron de la casa e invitaron a Amor.

El Amor se metió en la casa y los otros dos le  siguieron.

Sorprendida, la mujer les preguntó:

-¿Cómo es que entran los tres?

Los  agradables abuelos respondieron al unisono:

– Si hubierais  invitado a Riqueza o Éxito, los otros dos se hubieran quedado fuera. Al escoger el Amor, entramos todos.

Reflexión

¿Te ha pasado que pides un deseo y te encuentras deseando recibir riquezas, o éxito, o el cuerpo perfecto? Tener  éxito, generar riquezas, una pareja, adelgazar,… son aptitudes que aumentan nuestro ego y nos hacen sentir bien en un principio, pero luego nos hacen sentir vacíos si no los tenemos, o los consideramos sinequanon para sentirnos bien. Podemos ser unos auténticos desgraciados miserables y mezquinos teniendo éxito en nuestros negocios y un cuerpo bien proporcionado.

Por otro lado podemos tener éxito, y un cuerpo saludable, y podemos sentirnos bien si aprendemos a saber que es lo que realmente nos hace sentir bien.

¿Qué es lo que realmente te hace sentir bien?

Hay capacidades que nos hacen sentir bien: el Amor, la paz mental, la amistad, compartir momentos, superarnos a nosotros mismos, practicar la inteligencia emocional, aceptarnos,  cuidarnos, ayudar a otros…

Desarrollar estas capacidades aumenta nuestra fortaleza, nuestra autoestima,  nuestra seguridad, nuestra confianza, aumenta nuestro bienestar e incluso nuestra salud. En el siguiente enlace encontrarás un ejercicio muy efectivo para aumentar tu bienestar:

 Ejercicio para  aumentar tu bienestar.
Al amarnos, al sentirnos en paz, en armonía…, afrontamos mejor las situaciones difíciles de la vida, valoramos más todo lo que tenemos,  nos cuidamos a nosotros, cuidamos nuestras relaciones, comemos mejor, hacemos ejercicio placentero, nos damos tiempo, descansamos, nos relajamos… entonces no es extraño que adelgacemos sintiéndonos mejor.

Gracias a la programación neuro-lingüística (PNL) y al coaching, aprendes estrategias para ser consciente de tus patrones de conducta, reprogrAMARTE de manera consciente, y mejorar así la calidad de tu Vida.

Mentxu da Vinci

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