Salud

Crear Salud Idea guardada 2 veces
La valoración media de 28 personas es: Excelente

Día de la Tierra: meditación colectiva por la sostenibilidad



El día 22 de abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra, que se creó para concienciar sobre la contaminación, la superpoblación, la extinción de especies,… Sería fantástico que simplemente por eso, porque hubiera un día con este sentido, se solucionaran los problemas, pero no. La verdad es que se siguen cometiendo aberraciones medioambientales por todos los puntos del planeta, y todos nosotros, en mayor o menor medida, estamos contribuyendo a ello. El clima está loco, las ciudades se hacen irrespirables, hay animales en peligro de extinción (o extinguidos) por la caza y pesca descontrolada, los cultivos masivos están alterando el equilibrio de la biodiversidad, y un sinfín de problemas.



Está claro que la solución está en nosotros, que somos los que la hemos creado esta situación. Y todos podemos poner muestro granito de arena para solucionarlo, porque es cada granito de arena sumado el que ha causado este problema. Por supuesto, una vida más ecológica (consumo, transporte, reciclaje, uso de electricidad,…) ayudará a que la Tierra vuelva a su ser. Pero hay más que podemos hacer. Lo que te proponemos es que te unas a una meditación colectiva con la intención puesta en mejorar la situación de nuestro planeta. ¿Sirve para algo? Está bastante demostrado que cuando muchas mentes se unen con una intención común se genera una fuerza que empuja hacia el objeto de esa intención. En este artículo te hablamos más sobre ello. Además de ayudar al planeta, te ayudarás a ti mismo/a, porque los beneficios de la meditación son algo que ya están fuera de toda duda.

¿Cuándo lo haremos? El día 22 de abril

¿Cómo te puedes unir? Hay varias formas:

Instalándote gratuitamente la app Siente, un método de mindfulness y psicología positiva en el que las primeras sesiones y las meditaciones colectivas son gratis.           

Escuchando directamente el audio:
https://drive.google.com/open?id=1ZStc_ce7IquN6rTe6m3tCODw1b0_ERnV

¡Gracias por participar! No te olvides de invitar a tus conocidos. Cuantos más seamos, más felicidad ayudaremos a generar

¡Feliz día!



Fuente: este post proviene de Crear Salud, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Consejos para pasar una Navidad saludable

La llegada de la Navidad puede descontrolar algunos aspectos de nuestra vida cotidiana como pueden ser la alimentación, el sueño, la actividad diaria, etc. Pero no te preocupes, esto es muy normal, ya ...

Recomendamos

Relacionado

Meditaciones Colectivas Siente

Meditación colectiva por la paz

¿Sabías que está demostrado el poder que generan muchas mentes enfocadas en un único objetivo? Y sí, esto funciona para bien y para mal. Desde hace miles de años, la humanidad tiene claro este principio, y de hecho en todas las religiones existe la oración, llamada de una u otra manera,  como herramienta para enviar energía a un determinado objetivo. Ya sea para enviar bienestar, como en el caso d ...

Meditaciones Colectivas Siente

Meditación colectiva por la salud de las personas con cáncer

¿Sabias que cuando muchas mentes se concentran en un único objetivo para enviar energía, se produce una reacción invisible pero real. Por ello, desde Siente queremos proponer una meditación colectiva, aprovechando el Día Mundial contra el Cáncer , domingo 4 de febrero, y te invitamos a unirte a ella. ¿Cómo hacerlo? De dos formas: Instalándote gratuitamente la app Siente, un método de mindfulness y ...

Meditaciones Colectivas Siente día internacional de la mujer ...

Meditación colectiva por la Mujer y la Igualdad

Aunque estamos ya bien entrados en el siglo XXI, en muchas partes del mundo (incluso en lo que venimos a denominar primer mundo) las mujeres están claramente discriminadas: faltas de derechos, abusos, matrimonios concertados a niñas, trabajo sin remunerar, violaciones, humillaciones, remuneraciones más bajas que los hombres por los mismos puestos, imposibilidad de acceder a ciertas posiciones̷ ...

consejos meditaciÓn

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

La meditación es el camino para aquietar y silenciar las maquinaciones de la mente complicada. Meditar es restaurar el estado de nuestra verdadera naturaleza interior para vivir en armonía. Nos abre a la comprensión intuitiva y a un alto grado de concentración, que no se basa en el pensamiento racional. Es una forma de acallar los ruidos que distraen nuestra atención y energía constantemente.

Meditación auténtica por Adyashanti

Meditación Auténtica Por Adyashanti. "La Meditación Auténtica no sigue dirección, objetivo o método alguno. Todos los métodos intentan lograr un determinado estado mental. Todos los estados son limitados, impermanentes y condicionados. La fascinación por los estados sólo conlleva a la vinculación y a la dependencia. La Meditación Auténtica es vivir desde la conciencia primordial. La Medi ...

meditación relax sosiego ...

Cómo facilitar la meditación

Cómo facilitar la meditación. Muchas personas son reacias a iniciarse a meditar, lo ven como una práctica difícil. En esta nueva publicación veremos cómo facilitar la meditación. Desde la función que cumplo como Consultor de Mindfulness, me siento un facilitador de la comprensión. Esto es, una persona que te aporta sus conocimientos y experiencia para que puedas integrar en tu vida la práctica de ...

psicología budismo compasión ...

La meditación explicada por Matthieu Ricard

Hoy hemos visto un vídeo del programa REDES en el que Punset entrevista a Matthieu Ricard. Este biólogo y monje budista nos cuenta como la meditación es la mejor herramienta para calmar la mente y conseguir el equilibrio. También nos invita a que usemos la meditación para cultivar la compasión y el altruismo. Defiende que la humanidad es básicamente buena, compasiva, y simplemente hay que buscar e ...

flexibilidad siente aceptar emociones ...

Libera el estrés con la meditación activa

Aunque se han puesto muy de moda todas las técnicas y medicinas orientales, para los que habitamos y nos desenvolvemos en occidente a veces no resulta fácil ponerlas en práctica. Todas estas técnicas vienen de más allá de los tiempos y, aunque en esencia tienen muchísima sabiduría, necesitamos adaptarlas al momento en que vivimos. Fuente Pixabay / MaxLkt Hoy en día, nuestra mente es el centro d ...

la aplicación siente meditaciones colectivas propósito ...

Justicia y democracia, meditación solidaria colectiva

¿Vives en un país en el que lo normal es que los gobiernos sean elegidos por todas las personas? ¿Tienes un sistema policial y judicial que garantiza los derechos y que persigue a los que transgreden las normas? Seguramente en todos los países hay fallos en el sistema, pero si tu país goza de estos derechos, aunque sea con fallos, puedes dar gracias. Por desgracia, en muchos,países, ¡demasiados!, ...

Meditaciones Colectivas Siente alimentación ...

Meditación colectiva: Día Mundial de la Alimentación

Cada año, el 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Alimentación, con el objetivo de conmemorar el nacimiento de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO). Así, bajo el lema Un mundo #HambreCero para 2030 es posible, este día se convierte en una oportunidad de defender un derecho básico y fundamental que todo el mundo debería tener cubierto, y es el ...