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Creer en Dios afecta tu salud mental

Un estudio revela cómo las creencias espirituales afectan la salud física y mental. Las personas que creen que Dios los ama y perdona tienen una mejor salud mental, según este nuevo estudio. Por el contrario, los que tienen creencias espirituales negativas tienden a tener peor salud mental. Las creencias espirituales negativas incluyen la creencia de que Dios te está castigando, o la sensación de. ...

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Crear una rutina para mejorar la salud bucal

Entrenamiento cerebral: crear una rutina de mejor salud bucal   La mayoría de nosotros hemos establecido rutinas a que nos adherimos. Si se trata de lo que hacemos cuando nos despertamos por la mañana o a la primera cosa que hacemos cuando lleguemos a casa del trabajo. Nuestro cerebro está estructurado para crear estos "atajos" para nosotros.   Nos hacen la vida más fácil y sig ...