Aunque es muy importante controlar la ingesta de bebidas alcohólicas para cuidar la salud, todos podemos beber un poco más de la cuenta en un momento determinado.
Es en esos momentos cuando los trucos naturales para la resaca cobran una gran importancia en nuestra vida.
Ingredientes
3 tomates
Una pizca de albahaca fresca
Un vaso de agua mineral
Una pizca de sal y pimienta (opcional)
Pasos a seguir
1- Para elaborar este remedio casero para la resaca preparemos un zumo de tomate.
2- Para ello, hazte con tres tomates, lávalos muy bien para eliminar restos de bacterias y quítales la piel.
3- Introduce los tomates pelados dentro de la licuadora.
4- Agrega la albahaca y el agua mineral y licua todos los ingredientes hasta convertirlos en un rico y saludable jugo.
5- Una vez que el zumo de tomate esté listo, puedes añadirle un poco de hielo para enfriarlo si lo deseas, así como una pizca de sal y pimienta para intensificar su sabor.
6- El tomate forma parte de muchos trucos naturales para la resaca debido a que contiene unos minerales conocidos como electrolitos, cuyos niveles disminuyen cuando tenemos resaca y traen consigo la aparición de síntomas tales como dolor de cabeza, náuseas y fatiga.
7- Ingiere uno o dos vasos de zumo de tomate cuando tengas resaca y recuerda que es muy importante beber con moderación, sobre todo durante estas fechas.
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