Topicazos del desarrollo personal (Jesseica Buelga)

¿Conoces cómo funciona el efecto placebo? ¿De verdad nunca te han contado un ejemplo del efecto placebo? ¿No sabías que puedes usar conscientemente el efecto placebo? Nuestra mente es la mejor gasolina para nuestro cuerpo. Puede generar energía de forma continua, que, sin caer en excesos, nos impulsa a conseguir todo aquello que nos hayamos marcado. Pero nuestra lógica está educada en unos curioso ...

Cuántas veces te preguntan ¿de dónde eres? normalmente con la única finalidad de ponerte una etiqueta y empezar a prejuzgar. ¿De dónde eres? Es la pregunta que oirás constantemente si vives en el extranjero. Hace pocos días les compartía una opinión muy personal: “la tontería del es mío”, donde indicaba cómo el uso semántico de del verbo nos lleva a desear, defender, y poseer personas muchas veces ...

Me hicieron creer que la vida es fácil… ¡y una mierda! De fácil no tiene nada. Es increíblemente compleja, llena de dificultades a no poder más. La vida no es fácil. Es puro caos en formato digital 3D dolby surround de alta definición. Tarde o temprano, nos guste o no, por estúpido que parezca, vamos a ir perdiendo a los seres queridos. Eso no lo quita ni el mejor cura del mundo. Que no me vengan ...

El reciente evento Being One Forum Madrid y mis impresiones sobre el Negocio de los Gurús del Desarrollo Personal Un evento que nos ha dejado a todos con mal sabor de boca Durante los días 12, 13 y 14 de mayor de 2017 iba a celebrarse en Madrid el Primer Forum Europeo del Crecimiento Personal, con grandes maestros del crecimiento personal a nivel mundial y que se había anunciado incluso en las est ...

Os comparto un excelente tema “Las mejores aplicaciones para potenciar tu desarrollo personal“, una colaboración de Edith Gómez, editora en Gananci, que ya es habitual de este blog, y nos comparte hoy algunas apps que nos ayudan a ser más productivos desde el minuto uno. Edith es una apasionada del marketing digital, especializada en comunicación online, y nos trae tema muy constructivo. A Edith L ...

Técnicamente se llama procrastinación o posposición, a quien tiene la “habilidad” de retrasar las cosas que deben hacerse. A mí me gusta más referirme a ello como el que continuamente se muestra con el habitual “ES QUE..:”: Es que no sé si tengo ganas de…” escribir, porque… “es que me han dicho que…” últimamente me leen menos el blog. “Es que si me pongo ahora…” puedo acaba ...

El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos, que generan gran malestar en la persona que los padece, y frente a los cuales, la persona realiza compulsiones para calmarlos, obteniendo de manera paradójica, que dicho malestar aumente. Ahora bien, hay diferentes tipos de TOC que debes conocer. El TOC suele llegar a ser un trastorno bastante incapac ...

¿Nos puede ayudar el coaching a reflexionar para mejorar nuestro ocio? A menudo sentimos tanto miedo ante diversas situaciones que preferimos ocultarlas y no decir nada, pero unas sencillas preguntas desde la perspectiva del coaching, nos pueden ayudar en nuestras situaciones de ocio. Aquí podrás empezar tú mismo unas técnicas de la adminsitración del tiempo que te ayudarán a organizarte mejor en ...

Me animé a escribir esta nota después de ver la increíble confusión que tienen algunas personas que se están iniciando en actividades de crecimiento personal. Opiniones todas muy respetables y basadas en la propia experiencia, pero que no ayudan a entender el concepto de forma clara. Esta entrada incluye: ¿Cómo es una relación cordial, sana o satisfactoria en los negocios? ¿Qué define y cómo son l ...

¿Cómo funciona el liderazgo en una negociación? Es este artículo compartiré cómo funciona el liderazgo (desde una perspectiva racional) en una negociación, tal y como muestro en mis clases de liderazgo… ¡es un esquema que ayuda a entender todo el proceso muy bien! Dejamos a un lado las negociaciones con carga emocional, porque francamente, son como una ruleta rusa. Si nos centrándonos en una ...