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65 ideas encontradas en Salud.


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Ejercicios para Abdominales ¿Cómo Quemar Grasa?

Aclarando 5 mitos comunes sobre los abdominales

Sin duda lucir unos abdominales envidiables es como el Santo Grial de los que acudimos al gimnasio. Es como la búsqueda del tesoro perdido en la que más de la mitad de ahí nos encontramos sumergidos. Pero también para muchos es la parte más difícil para resaltar.Y es que nuestro cuerpo se aferra con vehemencia a la grasa que rodea nuestro abdomen, ocultando el six pack tras de ella. Por tanto, si. ...

Evita caer en la Charlatanería Nutricional

  A muchas personas se les olvida que cuando comienzan a entrenar, necesitan más energía, para poder rendir, es uno de los errores más comunes que se cometen. comida rapida, embutidos Lejos de recortar tus kilocalorías o la energía que consumes cuando empiezas a entrenar, es recomendable que conozcas tus calorías basales, es decir, las que tu cuerpo necesita por el simple hecho de mantener ...

Eliminar al mensajero

Ante todo, quiero dejar claro que estoy totalmente en contra de todos aquellos profesionales de la salud que realizan ventas de productos en sus consultas y repudio a todos aquellos que comercializan productos “no legalizados”, valiéndose de la ignorancia y/o desesperación de los compradores. Al mismo tiempo significar que, particularmente, no creo en el amplio abanico de supuestos beneficios atri ...

CAMBIO DE VIDA Feminismo

REVOLUCIÓN FEMINISTA EN HOLLYWOOD

Hollywood, la meca del cine desde hace muchas décadas, también es catalogada por las féminas que contribuyen a su desarrollo como machista. Mujeres maduras que ya no interesan, jóvenes que deben regirse por los cánones de belleza actuales, papeles que encasillan a las actrices, sueldos más bajos…Ahora, un grupo de mujeres sobradamente preparadas ha decido plantarse ante una situación que con ...

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Topicazos del desarrollo personal (Jesseica Buelga)

¿Aburrido de topicazos del desarrollo personal? Para el que todavía no lo sabe, el que escribe es ingeniero. De esos obsesivos compulsivos que le encantan dar observaciones con cierto sentido. No soy de las personas que me dedique a repetir las cosas como si fuera un loro.Creo que cualquiera que me conozca o siga este blog sabrá que tuve un pequeño accidente en mi vida hace ya varios años y que em ...

Adelgazar Comiendo Motivación para Adelgazar Nutrición y Salud ...

Dietas a examen: Cómo evitar estafas a la hora de adelgazar

Creo en la bondad inherente de la gente.Pero cuando veo la cantidad de fraudes, falsedades y porquerías que le venden a quienes quieren perder peso, no encuentro manera de no histerizarme. Es increíblemente fácil caer en engaños cuando buscas una solución para adelgazar. Sobran los estafadores, los mentirosos, y los falsos “gurús”. Gente que hará cualquier cosa con tal de hacer dinero. ...

Opinión evidencia cientifica

Deshagámonos de la evidencia

Más de uno habrá leído el título de la entrada y estará pensando “pues sí, mandemos eso de la evidencia al cubo de la basura, que es un dolor de cabeza”. Lo siento, pero no voy a ser yo el que diga eso, aunque sí pienso que puede ser un tremendo dolor de cabeza.He querido escribir este artículo para que podáis ver, en cierta medida, el cómo veo yo la evidencia científica, principalment ...

Batidos caseros Recetas

Conoce estos increibles batidos para aumentar la potencia sexual

Batidos para aumentar la potencia sexual: No hay discusión en que llevar una vida sexual activa y saludable afecta de manera positiva en nuestro cuerpo y en nuestro estado mental. Sin embargo, cada vez son más las personas a las cuales les cuesta hacer compatible el sexo con su vida cotidiana, por lo cual las parejas empiezan a tener inconvenientes. Por ello existen batidos dedicado a incrementar. ...

Coaching 10 EJEMPLOS de JUICIOS particulares afirmativos Casos practicos de COACHING empresarial ...

Reflexiones de liderazgo con el coaching ejecutivo

En pocos días será el 8º Congreso de Coaching Ejecutivo de Coaching AECOP, donde estoy teniendo el gusto de participar en todas las actividades de marketing digital, y también tendré oportunidad de ofrecer un taller en el congreso.¿Qué es el coaching ejecutivo?Lo comparto en esta entrada con los tipos de coaching, donde menciono que el coaching ejecutivo se especializa en ayudar a ejecutivos. El f ...