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Tonifica tus brazos en casa con ejercicios de pilates

PILATES en CASA, tonifica tus BRAZOS con estos ejercicios



En este vídeo te presentamos una rutina de pilates que te ayudarán a tonificar los brazos estando en casa. Al igual que otros segmentos como el abdomen o los glúteos, los brazos son otras de las estructuras frecuentemente fortalecidas y tonificadas, y con el pilates puedes trabajar de forma global todo la musculatura de los brazos viendo excelentes resultados durante su ejecución. 



Lara Barreiro

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