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Tonifica tu abdomen en casa con ejercicios de pilates

PILATES en CASA, tonifica tu ABDOMEN con estos ejercicios



En este vídeo te presentamos una rutina de ejercicios de pilates que te ayudarán a tonificar el abdomen estando en casa. La zona de los abdominales es una de las zonas que frecuentemente suele ejercitarse para lograr tener un abdomen plano; y gracias a los beneficiosos efectos del pilates podrás aprender como fortalecer tus abdominales desde casa. 



Lara Barreiro

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