El jugo de papa es un tratamiento natural y efectivo contra varias enfermedades entre ellas tenemos el cáncer, la diabetes, la gastritis y la hipertensión.
El jugo de papa no tiene sabor desagradable, ayuda a alcalinizar el organismo manteniendo equilibrado el ácido del cuerpo.
El jugo de papa contiene un gran cantidad de vitamina C que ayudan a fortalecer el sistema inmune, además contiene antioxidantes que ayudan a reparar el organismo. Contiene vitamina B, ácido fólico, magnesio, hierro y potasio que evitan la formación de cálculos renales y ayudan a la función cerebral.
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Propiedades y beneficios del jugo de papa
- Reduce el ácido úrico del organismo, ayudando a controlar la gota.
- Ayuda a desinflamar especialmente las articulaciones y la espalda.
- Estimula la circulación.
- Ayuda a regular la presión arterial.
- Reduce los niveles de colesterol malo.
- En la piel ayuda a evitar que se formen las arrugas, evitando el envejecimiento precoz, le brinda suavidad y brillo a la piel.
- Blanquea la piel y previene manchas.
- Limpia las toxinas del cuerpo.
- Ayuda a combatir las células cancerígenas.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Mantiene bajo los niveles de glucosa en la sangre.
- Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.
- Limpia el hígado.
Como preparar el jugo de papa
2 Papas tamaño mediano
Un vaso de agua lleno hasta la mitad
Lavaremos bien las papas hasta que queden sin tierra, la pelaremos y cortaremos en cuadros pequeños. Rallaremos la papa lo pondremos en una tela de lino fino y exprimiremos hasta obtener el jugo, también podemos usar un exprimidor.
Tomar el jugo de papa en ayunas, antes del almuerzo y la cena. Se puede diluir con agua o tomarlo puro ó si el sabor no te gusta lo puedes mezclar con zanahorias, manzanas, jugo de limón o miel para darle un mejor sabor.
Lo recomendable es siempre tomar este jugo recién exprimido.
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