Imagínate tener que levantarte en medio de cada noche, solo por un impulso inusual de orinar. Y luego, simplemente no puedes hacerlo. Como si eso no fuera suficiente, sientes un dolor de estómago y no hay forma de que puedas dormir ahora.
Sí, este es el escenario exacto que la mayoría de las personas con cálculos renales pueden tener que enfrentar. A pesar de que puedes tomar suficiente agua para un alivio temporal, la prueba no termina allí. Tendrás que deshacerte de los cálculos renales y poner fin a tus síntomas.
Aquí hay una lista de remedios caseros que pueden ayudarte en tu batalla contra la enfermedad. También hay algunas precauciones que podría considerar: todas (y más) es lo que hemos cubierto en esta publicación.
¿Qué Son Los Cálculos Renales?
Los minerales duros y los depósitos de sal que se forman dentro de los riñones se llaman cálculos renales. También se conoce como litiasis renal o nefrolitiasis, los cálculos renales generalmente se forman como resultado de la orina concentrada, lo que conduce a la cristalización de minerales.
¿Qué Causa Las Piedras De Riñón?
Cuando su orina contiene sustancias como calcio, oxalato y ácido úrico, que son propensas a formar cristales, es difícil diluirlas. Esto finalmente conduce a la formación de cálculos renales.
Aunque no hay una causa definida de formación de cálculos renales, existen muchos factores que pueden aumentar el riesgo. Tales factores incluyen
Infecciones del tracto urinario
Una historia familiar de piedras
Deshidratación severa
Ciertas frutas, vegetales y nueces
Tener sobrepeso
Algunas afecciones médicas como la acidosis tubular renal, la cistinuria y el hiperparatiroidismo
Ciertos medicamentos como el topiramato.
Es posible que un cálculo renal no anuncie su presencia hasta que ingrese en su uréter, un tubo que conecta su vejiga y su riñón. Después de esto, puede experimentar los siguientes síntomas.
¿Cuáles Son Los Síntomas De Cálculos En Los Riñones?
Dolor en el costado, debajo de las costillas y en la espalda
Un dolor punzante que se irradia hacia abajo, hacia la ingle y la parte inferior del abdomen
Dolor al orinar
Orina rosada, roja o marrón
Náuseas o vómitos
Micción restringida
Orina turbia y maloliente
Micción frecuente
Escalofríos y fiebre (en caso de una infección)
Todos estos síntomas son molestos y pueden hacerte sentir exasperada e incómoda. Esto requiere algunas medidas inmediatas para ayudarte en tu lucha contra los cálculos renales y el dolor que te acompaña. Aquí hay algunos remedios maravillosos para este problema debilitante.
Remedios Caseros Para Tratar Cálculos Renales
1. Aceites Esenciales
Aceite de pomelo
Necesitarás
2 gotas de aceite de pomelo
1 vaso de agua
Lo que tienes que hacer
Agregue 2 gotas de aceite de pomelo a un vaso de agua y consuma todos los días.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Dos veces al día.
Por qué esto funciona
El aceite esencial de pomelo (Citrus paradisi) tiene propiedades diuréticas y antioxidantes naturales que pueden ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo. El aceite también es antiinflamatorio y puede ayudar a aliviar los síntomas de cálculos renales.
Aceite de Helichrysum
Necesitarás
3 ml de aceite de Helichrysum
100 ml de cualquier aceite transportador (coco o aceite de oliva)
Lo que tienes que hacer
Mezcle el aceite de helichrysum con cualquier aceite portador.
Aplique esta mezcla a su parte inferior del abdomen y los lados.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Dos veces al día.
Por qué esto funciona
El aceite esencial de Helichrysum posee propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas, que pueden ayudar a aliviar la incomodidad asociada con los cálculos renales. También es un diurético suave que ayuda a eliminar las toxinas de los riñones.
2. Vinagre De Sidra De Manzana
Necesitarás
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
2 litros de agua
Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
Agregue 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a 2 litros de agua y mezcle bien.
Agregue un poco de miel al gusto y beba esta solución durante todo el día.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Múltiples veces, diariamente.
Por qué esto funciona
El vinagre de sidra de manzana (ACV) se compone principalmente de ácido acético y trazas de ácidos cítrico y málico. El contenido de ácido de ACV puede ser efectivo en la disolución de cálculos renales. Además, también es antiinflamatorio y puede ayudar a reducir los síntomas de cálculos renales.
3. Vitaminas y Minerales
La ingesta de ciertas vitaminas y minerales también se asocia con un menor riesgo de cálculos renales. Se encontró que la vitamina B6, consumida a diario, reduce el riesgo de cálculos renales. Los minerales como el magnesio y el calcio también reducen el riesgo de formación de cálculos.
Aumentar su consumo de alimentos como espinacas, almendras, yogurt, leche y queso, que son ricos en estos nutrientes, puede ayudar a prevenir cálculos renales.
4. Té Verde
Necesitarás
1 cucharadita de té verde
1 taza de agua
Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
Tome una cucharadita de té verde y agréguelo a una taza de agua.
Deje que hierva en una olla.
Cocine a fuego lento durante 5 minutos y cuela.
Permita que el té verde se enfríe un poco antes de agregar un poco de miel.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Beba de 3 a 4 tazas de té verde diariamente.
Por qué esto funciona
El té verde exhibe algunas propiedades medicinales prometedoras y es uno de los mejores remedios para cálculos renales. Un antioxidante natural y diurético, puede ayudar a eliminar las toxinas de los riñones. El té verde es también un gran remedio antiinflamatorio que se puede usar para tratar los síntomas dolorosos de cálculos renales.
5. Jugo De Arándano
Necesitarás
1 vaso de jugo de arándano sin endulzar
Lo que tienes que hacer
Consuma diariamente un vaso de jugo de arándano sin endulzar.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haz esto de 1 a 2 veces al día.
Por qué esto funciona
El jugo de arándano es ampliamente utilizado para tratar la infección del tracto urinario, debido a sus potentes propiedades diuréticas, que son un tratamiento potencial para los cálculos renales.
Sin embargo, existen opiniones contradictorias sobre el uso de jugo de arándano para este fin, ya que se cree que también aumentan la formación de cálculos de oxalato de calcio.
Pero algunas investigaciones fomentan el uso de jugo de arándano para reducir los cálculos renales existentes. Sin embargo, le sugerimos que consulte a su médico en este aspecto.
6. Jugo De Limón
Necesitarás
1/2 limón
1 vaso de agua tibia
Miel
Lo que tienes que hacer
Exprime el jugo de medio limón en un vaso de agua.
Agregue un poco de miel y mezcle bien.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Tome un vaso de jugo de limón dos veces al día, a primera hora de la mañana con el estómago vacío y justo antes de la cena.
Por qué esto funciona
Los limones son una fuente rica de citrato que disuelve los cálculos renales. También tienen propiedades antioxidantes y diuréticas naturales y ayudan a desintoxicar su cuerpo. Las propiedades antiinflamatorias de los limones son una ventaja, ya que pueden aliviar otros síntomas horribles como el dolor al orinar.
7. Jugo De Tomate
Necesitarás
1 vaso de jugo de tomate sin azúcar
Lo que tienes que hacer
Consuma un vaso de jugo de tomate con una pizca de pimienta.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Una vez al día.
Por qué esto funciona
Los tomates son una rica fuente de licopeno, un antioxidante natural que puede prevenir los cálculos renales. Y gracias a sus propiedades antiinflamatorias, también puede ayudar a aliviar la inflamación y el dolor asociados.
8. Jugo De Salmuera
Necesitarás
2 cucharadas de jugo de pepinillo
Lo que tienes que hacer
Beba jugo de pepinillo. Puede diluirlo con un poco de agua, si es necesario.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Beba el jugo cada 4 horas durante un par de días.
Por qué esto funciona
El jugo de pepinillo contiene vinagre, que está hecho principalmente de ácido acético que puede ayudar a destruir los cálculos renales. Y sus propiedades antiinflamatorias pueden reducir la inflamación y el dolor acompañantes.
9. Jugo De Albahaca
Necesitarás
1 cucharadita de extracto de albahaca
Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
Aplastar algunas hojas de albahaca
Combine el extracto con un poco de miel o jugo de frutas para mejorar su sabor. También puede comprar el extracto en su tienda más cercana.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Una vez al día.
Por qué esto funciona
Ciertos compuestos en albahaca pueden estabilizar los niveles de ácido úrico en su cuerpo, previniendo la formación de cálculos renales. La albahaca también contiene ácido acético que ayuda a disolver los cálculos renales.
10. Agua
Necesitarás
1 vaso de agua
Lo que tienes que hacer
Beba un vaso de agua para que sus cálculos renales pasen a través de la orina.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 10 a 12 veces al día.
Por qué esto funciona
Beber suficiente agua puede prevenir la formación de cálculos renales al retrasar la cristalización de ciertos compuestos en la orina. El agua ayuda a diluir la orina, manteniéndola bien hidratada y evitando los cristales.
11. Baño De Sal De Epsom
Necesitarás
1 taza de sal de Epsom
Baño de agua
Lo que tienes que hacer
Agregue una taza de sal de Epsom al agua de su baño.
Remojar en ella de 15 a 20 minutos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Tres veces a la semana
Por qué esto funciona
También conocida como sulfato de magnesio, la sal de Epsom puede aumentar los niveles séricos de magnesio al ser absorbida por la piel. Los niveles adecuados de magnesio pueden reducir el riesgo de cálculos renales y también disminuir el tamaño de las piedras existentes.
12. Bicarbonato De Sodio
Necesitarás
1 cucharada de bicarbonato de sodio
1 vaso de agua
Lo que tienes que hacer
Agregue una cucharada de bicarbonato de sodio a un vaso de agua tibia.
Mezcle bien y beba inmediatamente.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
2 a 3 veces al día.
Por qué esto funciona
El bicarbonato de sodio, al ser alcalino, puede alcalinizar su orina. Esto ayuda a que los cálculos renales se disuelvan más rápido. También restablece el equilibrio de pH de sus riñones, restableciendo así su funcionamiento normal.
13. Ajo
Necesitarás
5 a 6 dientes de ajo
1 taza de agua
Miel
Lo que tienes que hacer
Pelar los dientes de ajo.
Mézclalos con una taza de agua y un poco de miel.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
1 a 2 veces al día.
Por qué esto funciona
El ajo es un potente antioxidante que protege su cuerpo contra el daño de los radicales libres. También actúa como un diurético que puede ayudar a eliminar las toxinas de los riñones, acelerando así la recuperación. La alicina en el ajo exhibe propiedades antimicrobianas, que protegen sus riñones de la infección.
14. Jugo De Pasto De Trigo
Necesitarás
1 taza de jugo de pasto de trigo
Miel (opcional)
Lo que tienes que hacer
Puede comprar el jugo en la tienda de supermercado más cercana.
Agregue un poco de miel para el gusto.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Tome una taza de jugo una vez al día.
Por qué esto funciona
La hierba de trigo es otra planta con propiedades diuréticas que ayudan a que las piedras pasen a través de la orina. También exhibe propiedades antioxidantes que protegen sus riñones del daño de los radicales libres.
15. Cojín De Calefacción
Necesitarás
Almohadilla térmica
Lo que tienes que hacer
Aplique una almohadilla térmica sobre el área afectada de su cuerpo durante 15 a 20 minutos.
¿Con qué frecuencia debe hacer esto?
Haga esto de 2 a 3 veces al día hasta que desaparezca el dolor.
Por qué esto funciona
Las almohadillas de calefacción pueden ayudar a aliviar el dolor, la inflamación y la hinchazón causada por cálculos renales. El calor también ayuda a que los músculos se relajen, facilitando el paso de las piedras. Sin embargo, no hay información suficiente sobre esto, y le aconsejamos que consulte a su médico.
16. Masaje
La terapia de masaje es otra forma de aliviar los cálculos renales. Un masaje en las áreas afectadas por un masajista profesional puede ayudarte a sobrellevar el dolor. El masaje adecuado también puede guiar las piedras hacia el tracto urinario, acelerando su eliminación.
Sin embargo, le recomendamos que se someta a un masaje solo después de que hayan pasado los cálculos renales, como un tratamiento de seguimiento.
Estas son las formas en que puede tratar los cálculos renales. El siguiente paso es asegurarse de que no vuelvan a ocurrir.
Consejos preventivos
Manténgase bien hidratado bebiendo suficientes líquidos, especialmente agua.
Siga una dieta rica en calcio; esto puede incluir alimentos como leche, queso y yogur.
Reduce la ingesta de sodio
Mantenga los alimentos ricos en oxalato al mínimo: incluyen chocolates, espinacas, batatas, productos de soya, café, cacahuetes y salvado de trigo.
Limite o evite las proteínas animales de pescado, carne de ave, carne de res y cerdo.
Se sabe que los suplementos de vitamina C aumentan el riesgo de desarrollar cálculos renales. Por lo tanto, evitarlos.
Aunque estos remedios pueden ayudarte a recuperarse de cálculos renales, siempre es mejor que lo trate un médico profesional. De hecho, algunos signos pueden requerir una visita inmediata a su médico.
Cuándo Visitar A Un Médico
Visite a su médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes:
Dolor insoportable en su costado, ingle, abdomen o genitales
Sangre en tu orina
Una infección del tracto urinario acompañada de dolor intenso o sensación de ardor al orinar
Náuseas o vómitos intensos
Fiebre y escalofríos
Para evitar complicaciones adicionales, le recomendamos que reciba tratamiento tan pronto como note la aparición de las piedras. La mayoría de nosotras nos volvemos descuidadas cuando se trata de una dieta y un estilo de vida saludables, poniéndonos en un gran riesgo de desarrollar varias condiciones de salud.
Los cálculos renales pueden dificultar nuestra vida y, por lo tanto, deben abordarse de inmediato. Continúa y comienza a utilizar el conocimiento que has adquirido para tratarlos. Además, no se olvide de compartir este artículo con sus seres queridos, también los ayudará.
