Ingredientes necesarios para hacer esta bebida curativa
El jengibre – sólo necesitas las raíces de jengibre que se pueden encontrar en cualquier mercado durante todo el año. No son caros en absoluto. El jengibre se ha conocido desde hace más de 2000 años y la gente ha conseguido una gran cantidad de bebidas saludables y medicinales. El jengibre es bueno si tienes problemas de vómitos, mucosa gástrica, y mejora las condiciones inflamatorias.
La cúrcuma – además de ser una gran especia, la cúrcuma se ha utilizado debido a sus propiedades anti – envejecimiento, anti – inflamatorias y anti – oxidantes. La cúrcuma tiene su color dorado debido a la sustancia mágica llamada curcumina. La curcumina de la cúrcuma es la responsable de sus propiedades saludables.
La cúrcuma está llena de vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita. Puedes utilizarla para tratar una variedad de enfermedades diferentes. Los investigadores han demostrado que la cúrcuma tiene baja absorción y metabolismo rápido que conducen a relativamente baja biodisponibilidad en el organismo.
La canela – la canela ha sido utilizada principalmente como especia y que sin duda tiene un gran sabor. Además del delicioso olor y sabor tiene muchas propiedades medicinales que pueden ser útiles para nuestro cuerpo. En la compra de canela, busque la canela de Ceilán, es el mejor tipo de canela.
El uso médico de la canela se ha incrementado en los últimos años debido a sus muchas propiedades para la salud. Algunos de ellos son su atractivo natural y puede ser una buena manera para endulzar tu dieta un poco y disfrutar de su delicioso sabor al mismo tiempo.
Aceite de Coco Extra Virgen – no hay ningún alimento en el mundo que tenga tantos ingredientes saludables como el coco, sus beneficios nutricionales son gracias a los ácidos grasos saturados de cadena media. Este mismo ácido le da al coco la capacidad para eliminar los parásitos internos. También previene el desarrollo de parásitos internos y desintoxica tu cuerpo.
Puedes utilizar el aceite de coco como ingrediente en tus batidos.
Miel – Quién no conoce acerca de las propiedades saludables que tiene la miel?. Conociendo el hecho de que se ha utilizado hace miles de años habla bastante sobre él. Puedes agregar miel al agua de baño, utilizarla como mascarilla facial, utilizarla en dietas o como una bebida relajante. La miel tiene propiedades anti – inflamatorias y anti – bacterianas que tratan diversas enfermedades, infecciones, enfermedades de la piel y el estrés emocional.
La miel está llena de proteínas, vitaminas, minerales tales como hierro, cobre, fósforo, potasio y sodio.
Esta es la receta
1 cucharadita de azúcar rallado o ½ cucharadita de jengibre en polvo
½ cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de polvo de cúrcuma
1 cucharadita de aceite de coco
1 cucharadita de miel
1 taza de agua tibia
Mezclas todos los ingredientes juntos y tienes la bebida curativa que limpia el cuerpo de toxinas.
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