¿Te duele la cabeza? Morder un lápiz te aliviará

Nos hemos trasladado a Salud y Bienestar blog. Para ver los artículos entrar en el siguiente enlace: Salud y bienestar blog

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Hemos venido hablando en artículos anteriores sobre lo importante de tener nuestros órganos funcionando correctamente y que en los alimentos está la clave de la salud de nuestro organismo, es por ello que saber elegir los correctos, darán como resultado un cuerpo saludable y unos órganos trabajando en forma óptima. Pongamos atención al siguiente vídeo, testimonio de una persona que tenía varios s ...

Nos hemos enterado en artículos anteriores de los grandes beneficios a la salud que tiene el vinagre, por lo que no está demás, aprender a realizarlo en casa. Siga los pasos del siguiente vídeo donde le indicará como preparar en su propia casa el vinagre de manzana. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Estos son los seis errores de salud que todos hemos cometido en algún momento y que conviene evitar. La salud es un principio del bienestar. Ese principio existencial que cambia nuestra vida en términos de calidad y que, a veces, no valoramos tanto como debemos. ¿Cuáles son esos errores que todos hemos cometido en algún momento? 1. Relativizar los síntomas Con mucha frecuencia, vinculamos la caus ...

¡Buenos días a tod@s! Ya hemos comenzado una nueva estación y dejado atrás el "amado" verano hasta el próximo año. Personalmente, a la vez que comenzamos el otoño, quiero empezar una nueva etapa que incluya proyectos innovadores y con alguna mejora de algunos aspectos de mi vida o personales. A punto de cumplir 24 años (poco queda) necesito darle un giro completo a mi situación actual y ...

La meditación es una práctica que puede proporcionar una amplia variedad de beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Beneficios más comunes de la meditación: -Reduce el estrés y la ansiedad: La meditación puede ayudar a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir los sentimientos de estrés y ansiedad. -Mejora la concentració ...

Si eres suscriptor de este blog, ya te habrá llegado mi invitación para usar la app SIENTE totalmente gratis. El precio de suscripción es de 60€/año. Pero yo se lo regalo a todos los suscriptores de mi blog http://www.bellezasaludyvida.com, así que si todavía no te has suscrito, puedes hacerlo pinchando aquí Es la primera app del método Crear Salud que te ayudará a iniciar un cambio de hábitos par ...

Desde hace unos años la psicología ha puesto el foco en la promoción de emociones positivas. Tras muchos años de dedicarse a estudiar la patología y las emociones negativas, por fin, se ha empezado a dar la importancia a la mejora del bienestar y al desarrollo personal desde la comunidad científica. Son muchos los profesionales que han trasladado a su consulta los resultados de todos estos estudio ...