Centro Dental Innova Idea guardada 1 veces
La valoración media de 12 personas es: Muy buena

Salud bucal en adultos mayores

Cuidado de la salud bucal en adultos mayores

Cuando nos hacemos mayores, la salud bucal se convierte en una de las cosas más importantes a la hora de cuidar nuestros dientes y nuestra boca. De hecho, la mayoría de los adultos tienen la idea errónea de que inevitablemente perderán sus dientes. Sin embargo, esto no tiene porqué ser así. Si realizamos un cuidado adecuado de nuestros dientes y nuestra boca, pueden durarnos toda la vida.
 

Cambios en la salud bucal cuando somos adultos

clinica-dental-aviles-centro-dental-innova-salud-bucal-3

A medida que envejecemos nuestra salud bucal va sufriendo una serie de cambios. Por ejemplo, los nervios de los dientes se van haciendo más pequeños, por lo que son más propensos a padecer problemas dentales y podemos no ser conscientes de ellos, ya que la sensibilidad se reduce. Lo correcto sería realizar revisiones periódicas en el dentista para evitar que nuestra salud bucal se vea perjudicada.

Si desea sentirse bien, mantener un buen estado de salud y tener buen aspecto durante toda la vida, tal vez le sorprenda la diferencia que marca una boca sana.
 

Consejos para cuidar la salud bucal de los mayores

clinica-dental-aviles-centro-dental-innova-salud-bucal-2


1. Cepillarse después de cada comida

Debemos cepillarnos los dientes después de cada comida. Si no es posible, al menos 3 veces al día con un cepillo de cerdas suaves. También es útil emplear un cepillo de dientes eléctrico.
 

2. Usar hilo dental

Se debe utilizar el hilo dental, al menos, una vez al día. Lo ideal sería hacerlo cada vez que nos lavamos los dientes, pero, a veces, por falta de tiempo no es posible.
 

3. Limpiar la dentadura a diario

Si utiliza una dentadura completa o parcial, debe limpiarla diariamente. Además, es bueno descansar de ella, al menos 4 horas al día. No duerma con ella.


4. Beber mucha agua

Es muy importante que mantengamos nuestra boca hidratada. Además, el agua contiene flúor, que ayuda a evitar caries.


5. Dejar de fumar

Además de aumentar el riesgo de padecer cáncer de pulmón y otros cánceres, fumar agrava los problemas de la enfermedad de las encías, la caries dental y la pérdida de dientes.
 

6. Visitar al dentista

Debemos visitar al dentista, por lo menos 2 veces al año, cada 6 meses. Este nos hará revisiones para ver que nuestra salud bucal esté correcta y nos prevendrá de otros problemas.

Si realizamos hábitos sanos para nuestra salud bucal en casa y tomamos decisiones inteligentes sobre nuestra dieta y el estilo de vida que llevemos, contribuiremos a que nuestros dientes duren toda nuestra vida.
 

Fuente: este post proviene de Centro Dental Innova, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Ortodoncia para adultos

La ortodoncia no es solo para niños Normalmente, tendemos a pensar que la ortodoncia es solo solución para niños y adolescentes. Sin embargo, esto ha cambiado en los últimos años y cada vez son más lo ...

Recomendamos

Relacionado

general cuidar tu boca embarazo y salud oral ...

SALUD BUCAL Y EMBARAZO

Hace unos días presencié un seminario en Barcelona sobre la salud oral en el embarazo. En él se hablaba de la importancia del cuidado bucal en la paciente embarazada. Por eso decidí dedicar el post de hoy a esa etapa en concreto de la vida de la mujer. Normalmente los seguimientos durante el embarazo se hacen en la consulta del ginecólogo u obstetra, sin embargo, y según las cifras que se expusier ...

Cuídate Entrevistas eSalud ...

La regla del 2 en salud bucal y diabetes. Entrevista al Dr. Hector Rodríguez

El pasado mes de febrero acudí al Diabetes Experience Day para ponerme al día de las últimas novedades y vivir y conocer los testimonios de tantas otras personas que viven con diabetes. En una de ellas, el Dr. Hector J. Rodríguez hablaba de la importancia de mantener una adecuada salud bucal. Sin embargo y aunque ya hemos hablado en alguna ocasión de ello, no quería perder la oportunidad de pregun ...

enfermedades bucodentales deportistas dentadura isotónicas dientes ...

Deportistas de élite y salud bucal

Uno de los problemas más frecuentes que se da en los deportistas de élite tiene que ver con la salud bucal. El ejercicio extremo al que se ven sometidos, entrenamientos y pruebas, provocan mucho desgaste en la dentadura. Para no sufrir riesgos deben cuidar especialmente su higiene dental, y hoy os contamos cómo. Los deportes olímpicos y la participación en unos Juegos, requieren una actividad físi ...

dientes encías boca ...

Consejos para cuidar nuestra salud bucal en las vacaciones

Foto: Miss Zoe Comunicación Durante las épocas de vacaciones lo único que queremos hacer es descansar y no tener que hacer muchas cosas, sino disfrutar y pasarlo bien. Sin embargo, descansar se puede convertir en sinónimo de descuido, y es que se cambian los hábitos como los alimenticios o los de higiene, entre los que se encuentra la bucal, a la cuál muchas veces se le da poca importancia. El do ...

La importancia de la salud bucal para estar sanos

Realizar visitas regulares a la clínica dental puede serte muy útil para mantener una sonrisa muy atractiva. Esto se debe a que la revisión dental ayuda al dentista a conocer a detalle sobre tu salud en general, e incluso puede saber si estás desarrollando una enfermedad como la diabetes. La salud de tu boca refleja la condición de tu cuerpo en general. Por ejemplo, cuando tu boca está saludable, ...

general

Salud bucal durante la menopausia

LA SALUD BUCAL EN LA MENOPAUSIA...

Esta semana colaboro con la página web www.mujersinstop.com con un post sobre la salud bucal en la menopausia. Cualquier mujer que esté atravesando esta etapa podrá informarse de cuales son los signos y síntomas bucales más comunes y qué hacer para prevenirlos. Espero te resulte interesante. Cualquier consulta aquí estoy!! Hasta el próximo post....? ?

salud bucal cuidar la boca quiropractica ...

Cuidar nuestra salud bucal para cuidar nuestra salud general

¿Sabías que si cuidas tu boca, cuidas tu salud general? Nuestro cuerpo es una unidad y como tal esta interconectada, por lo que le sucede a una parte de nuestro cuerpo se relaciona directamente con otras. Por lo que debemos tener muy en cuenta, que al cuidar nuestra salud bucal , estamos cuidando nuestra salud general. En esto claro tiene mucho que ver las funciones de vehículo que ejerce el riego ...

Quemando Grasas alimentos ricos en fibra y juice plus asesoramiento juice plus ...

Salud bucal y nuestros músculos

Salud Bucal y Nuestros Músculos Sabías que la salud bucal repercute de manera inequívoca en nuestra musculación ? Esto lo saben muy bien todos los deportistas de élite y por esa razón cuidan mucho lo que comen y de qué manera manejan su dieta energética. Por otro lado las amalgamas con las que se rellenan los dientes al padecer de caries han generado muchas controversias. Ya hay paises que tienen ...

general higiene oral tabaco y salud oral

EL TABACO Y LA SALUD BUCAL

Es muy conocido el hecho de que fumar no es nada bueno para la salud en general. Teniendo en cuenta que el cigarrillo afecta a muchos órganos del cuerpo se podría decir, sin exagerar, que es mortal. A pesar de estos datos es mucha la gente que fuma de una manera habitual y natural. Recientes estudios demuestran que la edad promedio para empezar a fumar es a los 15 años. Lo mas preocupante de esta ...