Ya podéis adquirir mi nueva novela Como ser espiritual y no morir en el intento. Disponible en el siguiente enlace: Como ser espiritual y no morir en el intento Lee Más La entrada Ya está disp ...
Navegando por Internet me he topado con un artículo bastante interesante sobre 7 ideas para alcanzar la felicidad…Un escrito ameno y que te aclarará las claves para ser feliz…¡Pincha el si ...
En cierta ocasión, un joven llegó a un campo de leñadores con el propósito de obtener trabajo. Habló con el responsable y éste, al ver el aspecto y la fortaleza de aquel joven, lo aceptó sin pensársel ...
El comportamiento más sano es el que simplemente consiga hacernos más auténticos. Existe una serie de comportamientos comunes que en principio pueden considerarse negativos pero que en algunas situaci ...
El puerro o poro es una hortaliza que pertenece junto con la cebolla y el ajo, al género vegetal Allium. El puerro es una fuente de vitaminas y nutrientes como la vitamina A, vitamina B6, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, así como de minerales como el hierro, magnesio y manganeso. Lo mejor es que el puerro también aporta fibra al organismo. Principales beneficios del consumo de puerro: 1. ...
El cannabicromeno (CBC) es el tercer cannabinoide más abundante de la planta de cáñamo después del CBD y el THC. Los beneficios del CBC son múltiples y, aunque no es tan conocido como el CBD, este compuesto de la planta de cáñamo no produce efectos intoxicantes y es completamente seguro, teniendo un gran potencial para el bienestar. El CBC fue descubierto en 1966 y está formado por la transformac ...
Correr siempre se ha considerado como una actividad deportiva excelente para quemar calorías, reducir el estrés y mantener un bajo índice graso. Sin embargo en los últimos años el running se ha convertido en una moda, en la actividad favorita de todos aquellos que buscan ejercitar su cuerpo y conseguir un estilo de vida más sano. Se trata de una disciplina llena de aportes positivos para nuestra s ...
Los juegos educativos están cada vez más presentes en los hogares del mundo entero. Gracias a ellos, los niños pueden aprender jugando, hacer amigos, potenciar diversas áreas del cerebro y mejorar su salud mental. ¡Pero los beneficios de los juegos educativos no acaban aquí!, ya que tienen muchas otras ventajas. Debido a que la startup creadora de juegos educativos Wikiduca acaba de lanzar un jueg ...
Esta bebida milenaria sigue estando presente en nuestras mesas y, según los beneficios que resaltan las últimas investigaciones, todo parece indicar que nos seguirá acompañando durante muchas generaciones más. Y es que beber vino tinto con moderación, nos reporta numerosas ventajas para nuestra salud. 7 buenas razones por las que deberías tomar una copa de vino tinto Protege las funciones cogniti ...
Entre los beneficios del zumba destaca su poder para estimular la quema de grasas y ayudarnos a combatir el estrés ¿Sabes cuáles con los principales beneficios del zumba?, ¿conoces este baile perfecto para cuidar la salud, perder peso y tonificar los músculos del cuerpo? En ¡Siéntete Guapa! nos hemos dado cuenta de que son muchos los beneficios del zumba y, por eso, queremos compartirlos contigo p ...
Te proponemos algo distinto, sano, novedoso y que se está poniendo en boca de todos. ¿Conocías el Té Matcha? Es el perfecto sustitutivo al clásico café si optas por empezar a bajar su consumo diario. Te explicamos todos sus beneficios, sus usos, su elaboración, sus posibles efectos secundarios, curiosidades… ¡Y muchas cosas más! ¿Dónde nace este peculiar Té? El té en sí, tiene su origen en ...
Los 5 principales beneficios del higo Los nutriólogos dicen que el higo es una fruta muy completa, y puede ser consumida tanto en su estado natural o fresco, o bien como fruta seca. La temporada de ésta fruta son los meses de verano, sin embargo están disponibles regularmente en las tiendas de comestibles y mercados durante todo el año. A continuación se listan los principales 5 beneficios que el ...
Muchas veces hemos oído hablar de los beneficios del Omega 3, y los aportes que este le hace a nuestro organismo. Pero ¿Qué es el Omega 3? El Omega 3 son ácidos grasos esenciales polinsaturados, que nuestro organismo no puede producir. El omega 3 se encuentra presente en la piel del pescado, en las semillas de lino, las nueces y los cañamones. El Omega 3 es lo que se conoce comúnmente como " ...
Las manzanas además de ser deliciosas y permitirte preparar suculentos platillos dulces, son muy saludables y traen muchos beneficios para la salud. Acompáñame para enterarte sobre cuáles son los principales beneficios que esta fruta trae para la salud. Beneficios para la salud del corazón La manzana te dará muchos beneficios para la salud de tu corazón. Cuenta con una gran cantidad de antioxid ...
