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Rutina de cuerpo completo

Vamos a empezar bien la semana con esta rutina de ejercicio que puedes hacer en casa. ¿Lista para tonificar todo el cuerpo?

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El día de hoy te tengo una rutina sencilla que puedes  hacer en casa.

No te llevará mucho tiempo, solo menos de media hora. ¡No pongas la falta de tiempo como pretexto!

¿Lista? ¡Vamos a darle!

Repite todo el circuito tres veces y listo.

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¡Si te animas a hacer esta rutina, me cuentas cómo te fue!

Puedes encontrar la versión original de esta rutina en la entrada Indoor Total Body Workout de Miles With Meghann.

Fuente: este post proviene de Fabiola Rodriguez, donde puedes consultar el contenido original.
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