Blog de Soluciones Caseras Idea guardada 263 veces
La valoración media de 295 personas es: Muy buena

Remedios para eliminar la flacidez de los brazos




Con el paso del tiempo la piel va perdiendo firmeza y elasticidad, existiendo zonas donde este hecho se hace más visible, como los brazos. La falta de tonificación muscular, así como la progresiva disminución de los niveles de elastina y colágeno en nuestra piel, provocan que éstos se vuelvan flácidos y "colgones", con el consiguiente problema estético que para muchos ésto representa.
La vitamina E es el ingrediente estrella de numerosas cremas reafirmantes que se venden en el mercado debido a los grandes beneficios que aporta a nuestra piel, por lo que podemos utilizarla para elaborar nuestra propia mascarilla casera reafirmante, mucho más económica que las alternativas y totalmente natural.

La vitamina E es un poderoso antioxidante natural que nos ayuda a proteger nuestras células de los radicales libres, previniendo así el envejecimiento celular y mejorando el aspecto y salud de nuestra piel.

Crema reafirmante casera para la flacidez de los brazos

Para elaborar nuestra crema casera vamos a utilizar también yogur y huevo, dos ingredientes muy comunes que aportarán hidratación y nutrición a  nuestros tejidos, incrementando así el poder reparador y reafirmante de la vitamina E.

Preparación

La elaboración de esta crema reafirmante es tan sencilla como verter una cucharada de yogur, una de huevo batido y una cápsula de vitamina E en un recipiente y mezclarlos hasta que queden bien integrados. Cierra el recipiente y guárdalo en el refrigerador. La crema ha de usarse fría.
Nota: Usando simpre la proporción 1:1:1, es decir, la misma cantidad de cada ingrediente, puedes preparar tanta crema como quieras.

Cómo aplicarla

Unta la yema de tus dedos en la mezcla y aplícala en tus brazos mediante movimientos circulares para favorecer la absorción por la piel. Déjala actuar durante 20 minutos y retira después cualquier resto que haya podido quedar con agua fría. Repite el procedimiento 4 veces por semana.

Acciones complementarias

Como siempre, destacar que los remedios no son milagros. Esta crema es muy efectiva a medio plazo, pero es necesario que la complementamos con hábitos saludables, como realizar ejercicios de tonificación con regularidad y aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina E, como el brócoli, las espinacas o las almendras. También puedes optar por los complejos vitamínicos, que nos aportan las vitaminas que tal vez sólo con nuestra alimentación no llegamos a cubrir.

También te va a interesar leer:

- 3 ejercicios para combatir la flacidez de los brazos

- Remedios eficaces contra los senos flácidos y caídos

Síguenos en facebook y descubre remedios nuevos cada día.

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

brazos flácidos flacidez brazos tonificar brazos ...

Remedios para combatir la flacidez de los brazos

Son muchas las personas que no se sienten satisfechas con la flacidez que muestra la parte inferior de sus brazos. Conforme pasan los años, nuestra piel va perdiendo parte de sus propiedades, siendo relevante la progresiva pérdida de elastina y colágeno, sustancias encargadas de firmes y unidos los tejidos cutáneos. El resultado es claro: la zona baja del brazo se muestra flácida y cae por su prop ...

belleza pechos caídos pechos flácidos ...

Cómo levantar los senos flácidos y caídos eficazmente

Los pechos femeninos requieren cuidados y tonificación frecuente para mantenerse erguidos, especialmente los de las mujeres que han dado el pecho a sus bebés, ya que los senos sufren bastante durante esa etapa de la vida. Para reafirmar los pechos que empiezan a dar claros síntomas de flacidez y deshinchamiento, existen una gran variedad que soluciones caseras que pueden resultar muy eficaces. En ...

belleza cuidado del cuerpo general

3 ejercicios para combatir la flacidez de los brazos

La pérdida de colágeno y elastina que sufre nuestro organismo con el paso de los años hace que nuestra piel vaya perdiendo elasticidad y comiencen a aparecer arrugas en nuestro rostro, así como flacidez en brazos y otros trastornos como la celulitis o piel de naranja en nuestros muslos y glúteos. Este problema estético puede acabar afectando también a nuestra autoestima, por lo que es imprescindib ...

nutrición eliminar flacidez eliminar grasa ...

Ejercicios para eliminar la flacidez de los brazos

Nuestra genética esta diseñada para acumular grasa en diferentes zonas del cuerpo, En los brazos por ejemplo el exceso de grasa trae varios problemas entre ellos la flacidez. Una buena manera para eliminar la flacidez de los brazos es a través de los ejercicios y sobre todo con nuevos hábitos.?Dile adiós a la flacidez Elimina la flacidez de los brazos a través de esta rutina de ejercicio que te da ...

reafirmar senos senos flácidos senos caídos ...

Remedios caseros para reafirmar los senos

Los pechos de las mujeres, aun siendo jóvenes, requieren una tonificación y cuidados frecuentes, especialmente aquellas madres que han vivido el proceso de lactancia, un periodo en el que los senos pueden sufrir bastante. Para reafirmar los pechos que empiezan a dar signos de flacidez y deshinchamiento, existen numerosos remedios que pueden ser muy efectivos. En el artículo de hoy vamos a conocer ...

deporte rutinas ejercicios brazos ...

Rutina de ejercicios para brazos flácidos

Es raro de ver entre los hombres, pero entre las mujeres es bastante común ver brazos flácidos debido a una extrema falta de ejercicio. Unos brazos flácidos son debidos a una falta de tonificación muscular, por lo que para ello tendremos que introducir ejercicios que nos ayuden a corregir este fallo. A continuación os ofrecemos una rutina de ejercicios para brazos flácidos la cual es válida tanto ...

belleza como eliminar la flacidez flacidez ...

Alimentos para eliminar la flacidez

Una buena alimentación y la actividad física mantienen la piel bella y firme. Para lograr que la piel se ponga firme es necesario el colágeno. Colágeno en la piel esta sustancia sintetizada por 3 aminoácidos: lisinia, prolina y glicina aparte de otros nutrientes como el cobre, el zinc, silicio, manganeso y vitamina C. Entonces concluimos que para tratar la flacidez es muy importante consumir consu ...

cuidado del cuerpo senos firmes belleza ...

Remedios eficaces contra los senos flácidos y caídos

A toda mujer le gustaría mantener sus senos firmes durante toda su vida, sin embargo, es algo muy difícil de conseguir. La pérdida de flexibilidad y elasticidad de la piel a lo largo de los años va provocando la progresiva aparición de arrugas y flacidez en zonas como los brazos, el abomen y los pechos. Además de la edad, existen otros factores que contribuyen a la aparición de senos flácidos y ca ...

Entrenamiento Fitness Objetivo Definición ...

Tonificar los brazos: ejercicios importantes

A la hora de buscar cambios en nuestro físico es tan importante llevar una dieta variada y equilibrada como realizar los ejercicios adecuados para la tonificación. La idea básica de la tonificación es que nuestro cuerpo esté firme cuando estamos en una situación de reposo. Aunque suene simple, lo cierto es que es necesario realizar una serie de ejercicios más específicos, y durante un tiempo prolo ...

belleza deporte ponte en forma ...

Ejercicio para eliminar la flacidez de las piernas

La flacidez de nuestra piel es un problema que acaba afectándonos a casi todos. Muchas veces se debe a la edad aunque en otras ocasiones puede ser por una mala alimentación o por una pérdida de peso radical. Desde el punto de vista estético puede resultarnos poco agradable a la vista y a veces nos quitará las ganas de ponernos algún vestido que nos guste. En primer lugar, la flacidez no debe averg ...