Rehabilitación de rodilla artrítica (fase avanzada)

Hoy traemos un vídeo que sigue la línea de vídeos que tenemos sobre ejercicios para realizar cuando hay artrosis de rodilla (en este caso ejercicios avanzados). Recordemos que la artrosis es una condición degenerativa en la que poco a poco se desgasta el cartílago, y viene acompañado de inflamación, dolor, falta de movilidad, rigidez, etc.

¿Por qué rehabilitar la rodilla con artritis?

A pesar de que la artrosis no es una condición en la que podemos recuperarnos 100% queremos que te mantengas completamente funcional y que estés lo mejor posible. Una alineación correcta es fundamental para evitar cargar sobre una misma zona y así evitar el desgaste total del cartílago.



Diana Gallego

30/05/2018

 

Fuente: este post proviene de Blog de Fisio-online, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Reumatología

La artrosis de rodilla es una patología en la que se desgasta el cartílago de la rodilla. El cartílago es una capa de tejido que rodea al hueso y actúa de amortiguador de impactos. La artrosis es un proceso de envejecimiento normal de todas las articulaciones, que se da más a menudo en las articulaciones que soportan carga. En la rodilla también es más frecuente, ya que es el cruce de cadenas les ...

gonartrosis artrosis de rodilla artrosis ...

La gonartrosis o artrosis de rodilla, consiste en la artrosis (enfermedad degenerativa articular) localizada en la articulación de la rodilla. Se caracteriza, como las demás presentaciones; por una pérdida progresiva del cartílago articular y por cambios reactivos en los márgenes articulares, y en el hueso subcondral. Las manifestaciones clínicas incluyen: dolor articular de evolución lenta, rigid ...

Remedios Naturales artrosis de rodilla curcuma ...

Dada la prevalencia global de los muchos trastornos ocasionados por el sobrepeso, a partir del 2020 se impulsó gracias a la OMS la unificación a nivel internacional del día 4 de marzo para conmemorar el Dia Mundial de la Obesidad. La idea es concienciar acerca la magnitud de los daños, que pueden originarse como consecuencia de esta compleja enfermedad. Ella afecta diversos sistemas corporales, si ...

El dolor de rodilla puede ocurrir en una amplia variedad de situaciones. Por la mañana después de levantarse, al subir escaleras, agacharse, durante caminatas cortas o bajo cargas pesadas, y no siempre se está claro de cuál es su causa.  Entre los principales factores causales destacan el esfuerzo físico excesivo o la carga incorrecta. A continuación, te daremos algunos consejos para la salud de t ...

Artículos FisioSenior

La artrosis de rodilla, también llamada gonartrosis, es la segunda artrosis más frecuente (sólo por detrás de la vertebral) y la primera causa invalidante que lleva a las personas mayores a consultar al especialista. Un 60% de las personas mayores de 65 años la padecen y, a partir de los 80 años, la sufre más del 75% de la población. Por qué es tan frecuente la artrosis de rodilla en las personas ...

Artículos FisioSenior

La artrosis de cadera es una dolencia degenerativa provocada por el desgaste del cartílago que recubre la articulación de la cadera (articulación coxo-femoral). Es una enfermedad frecuente (aunque lo es dos veces menos que la artrosis de rodilla) que afecta a 1/ 1000 personas al año. Su síntoma más frecuente es el dolor. ¿Dónde? Principalmente a nivel de la ingle pudiendo descender hasta la rodill ...

El dolor en conjunto con la sensación de crujidos son síntomas que pueden estar asociados a la presencia de una artrosis. Con el pasar de los años las articulaciones se desgastan y van perdiendo tu capacidad funcional de flexibilidad y movimiento. Por lo que conocer y saber qué factores pueden acelerar este proceso degenerativo es importante para lograr minimizarlos. "El dolor en conjunto co ...

artrosis osteopatía artrosis osteopatía ...

El ser humano es un ser articulado que tiene gran capacidad de movimiento gracias a su esqueleto, formado por los huesos que se desplazan desde las articulaciones y se movilizan con la tensión de sus músculos. Las articulaciones o lugar donde contactan dos huesos, permiten la soltura corporal y la movilidad. Quizás la articulación sea uno de los saltos evolutivos más importantes en el paso de la p ...

La artrosis es la degeneración de articulaciones más frecuente, especialmente con la edad, en la que el cartílago se va destruyendo, provocando dolores. En esos casos la actividad cuesta más realizarla porque el cartílago no amortigua el rozamiento suficientemente. Estos ejercicios están pensados especialmente para los casos de artrosis en la rodilla, para fortalecer sin causar daño

La artrosis de rodilla es una condición que puede llegar a tener un gran impacto en la calidad de vida y capacidad funcional de quien la padece. Entre todos los métodos de tratamiento y terapias planteados en la actualidad para esta condición, se ha demostrado que el ejercicio puede aportar la mayor cantidad de beneficios. Es por ello que en el siguiente artículo te explicaremos una rutina de los ...