comunidades

Receta fitness: mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate

Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate

Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta:

500gr de queso fresco batido 0%


120gr de fresas

3 Hojas de gelatina neutra

Bolitas de chocolate sin azúcar “Protein Crunch” de Body Genius

Edulcorante (opcional)

RECETA FITNESS: Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate


Lavamos bien las fresas y les quitamos el rabito y las hojas.

Las ponemos en un vaso de batidora y las trituramos bien haciendo un pure.

Seguidamente pondremos las hojas de gelatina en remojo en agua fría durante 5 minutos.

Ahora ponemos en una ollita a fuego lento nuestro puré de fresas.

Si quieres que las fresas sean dulzonas, es ahora el momento de añadir el edulcorante.

Cuando arranque a hervir, escurrimos las hojas de gelatina, las incorporamos a la olla y apagamos el fuego.

Mezclamos bien para que se disuelva e integre la gelatina al puré.

Solo nos queda montarlo.

Llenamos unos 3/4 los tarritos con queso fresco batido 0%

Luego añadimos el puré de fresas y dejamos templar.

Cuando esté templado, añadimos una cucharada sopera de “Protein Crunch”

Llevamos al refrigerador mínimo un par de horas.

¡Listo! Ya tenemos nuestra Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate


RECETA FITNESS: Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate



Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!

Este post se creo el pasado: 2016-10-18 07:29:33.

Fuente: este post proviene de COCINANDOMELAVIDA | VANESA VENTURAS, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

brunch DESAYUNO dulces ...

TARTA DE QUESO DE CHOCO BLANCO Y FRESAS Ingredientes 2 minitartas o 1 para 2 raciones (una grande da para más raciones de postre, pero yo en el desayuno… necesito comer!) Para la base: 50 gr de claras de huevo 30 gr de harina de avena/almendra,… Para la tarta: 300 gr de queso fresco batido 50 ml de leche de la que uséis (yo almendras sin azúcar de ALPRO) 5 hojas de gelatina neutra 8 f ...

DESAYUNO dulces FIESTAS ...

MAGDALENAS DE CALABAZA Y CHIA Ingredientes Para las magdalenas 3 huevos 50 ml de claras 60 gr de harina de avena 200 gr de calabaza 1 cda sopera de semillas de chia un cdita de levadura Canela al gusto Aroma de vainilla Para el relleno 150 gr de queso fresco batido 0% Cacao en polvo desgrasado Sirope de arándanos/fresas (para mi este es el mejor) Edulcorante (opcional) Para el césped (DECORACIÓN ...

cremas y siropes dulces FIESTAS ...

  TARTA DE TURRÓN (Especial Navidad) Ingredientes: Para el Bizcocho 100 gr de harina de avena (yo utilicé integral Neutra, pero si queréis sabor…) 400 gr de claras Saborizante de mazapán (opcional, podéis usar vainilla, canela,… o nada) agua edulcorante Para el Relleno 400 gr de queso fresco batido 0% 50 gr de claras de huevo Sirope de Turrón de Max Protein o Crema de Almendra de toda ...

cremas y siropes dulces FIESTAS ...

PASTEL DE CHOCOLATE Y CACAHUETE Ingredientes: Para el Bizcocho 100 gr de harina de avena (yo utilicé integral Neutra, pero si queréis sabor…) 400 gr de claras agua edulcorante Para el Relleno 400 gr de queso fresco batido 0% 100 gr de claras de huevo 30 gr de cacao en polvo desgrasado 15 gr de pepitas de cacao 85% (yo piqué de una tableta) Edulcorante al gusto 3 hojas de gelatina neutra Dec ...

recetas nutritivas queso feta de almendras

Ingredientes: 1 taza de almendras blanqueadas enteras 1/4 taza de jugo de limón fresco 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1-1 / 4 cucharaditas de sal marina fina 1/2 taza de agua fría 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de hojas de tomillo fresco 1 cucharada de hojas frescas de romero Preparación: 1. Coloque las almendras en un recipiente con agua a tempe ...

DESAYUNO dulces POR HORAS ...

CHEESECAKE DE TURRÓN Para una cheesecake de unos 20 cm o 2 individuales pequeñas Ingredientes Para la base: 100 ml de claras de huevo 40 gr de harina de avena Pizquita de levadura Para la cheesecake: 300 gr de queso fresco batido 0% 10 gr de crema de almendras (yo uso la de My Body Genius) 50 ml de leche de la que useis, preferiblemente de almendra. 6 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gust ...