PsicologiaYAutoAyuda_Com Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

¿Qué hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo?

Descubre qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo y te hace sentir su indiferencia un día tras otro. A través de este artículo podrás encontrar una solución a este problema.

Qué Hacer Cuando Tu Pareja No Te Dedica Tiempo
¿Qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo? Si tienes la sensación de que tu pareja va a lo suyo, te ha dejado en un segundo plano, no te incluye en su vida y te sientes a años luz, entonces, tienes que hacer balance.

¿De verdad te compensa seguir soportando esta situación en silencio sin hacer nada? Los problemas no se solucionan respondiendo con indiferencia, es indispensable tomar medidas.

Dile cómo te sientes

En el contexto de una relación de pareja, las personas nos equivocamos cuando queremos que el otro adivine nuestro pensamiento. Así sucede cuando tú ves las cosas tan claras que te resulta imposible creer que tu pareja no se haya dado cuenta de lo que está pasando.

Aunque te parezca imposible, las personas somos muy diferentes y podemos sacar conclusiones muy opuestas de una misma realidad.

Pide cambios

Si no estás satisfecho con la situación pide los cambios que te gustaría ver en tu pareja de una forma asertiva. En vez de quejarte, resulta más efectivo que hagas propuestas prácticas. Esa actitud aporta seguridad e iniciativa. Si echas de menos que tu pareja te dedique tiempo, entonces, anímate a proponer un plan romántico.

¡¡Recomendado!! Aprende cómo MEJORAR la COMUNICACIÓN de pareja.
Hazte cargo de tu vida

Una de las mejores medidas a tomar, es hacerte cargo de tu vida. Y es que cuando tienes una relación siempre piensas que debes dedicarte completamente al otro y de a poco vas olvidando las cosas que te agradan, lo que te hace feliz y las acciones que procuran tu crecimiento personal. Para ello, procura, ante el olvido de tu pareja, brindarte un espacio a ti mism@ en el que te sientas cómod@.

Dale un ultimátum

Si la situación se prolonga durante meses y años sin que tu pareja cambie, ha llegado el momento de poner una fecha límite. No puedes estar eternamente sintiendo su indiferencia. Dale un ultimátum, puede que eso le ayude a reaccionar y a darse cuenta de que te puede perder.

Pero para que un ultimátum tenga de verdad efecto tienes que ser consecuente con tus palabras. Si estás dando una última oportunidad a tu pareja, hazlo. Pero no puedes desdecirte de tus mensajes una vez tras otra porque entonces, tu pareja ya no te toma en serio y juega contigo.

Si tu pareja no te dedica tiempo, sigue con tu vida. No te quedes mirando el reloj viendo cómo te ignora por completo. Es normal que te duela su actitud pero no pierdas tu tiempo. Queda con tus amigos, practica tus aficiones, disfruta de tu familia y de tu trabajo…

¿Cómo Enamorar De Nuevo a tu Pareja?

¿Cómo Enamorar De Nuevo a tu Pareja? 18 Consejos para “Re-Enamorar”

Cómo Enamorar De Nuevo a tu Pareja


Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

pareja crisis de pareja terapia de pareja

¿Qué hacer cuando tu pareja no te dedica el tiempo suficiente?

¿Qué puedes hacer cuando tu pareja no te dedica tiempo? Si tienes la sensación de que tu pareja va a lo suyo, te ha dejado en un segundo plano, no te incluye en su vida y te sientes a años luz, entonces, tienes que hacer balance. ¿De verdad te compensa seguir soportando esta situación en silencio sin hacer nada? Los problemas no se solucionan respondiendo con indiferencia, es indispensable tomar m ...

Consejos para Parejas enamorados felicidad ...

¿Tu pareja te dice que te quiere pero muestra lo contrario?

¿Qué hacer cuando tu pareja te dice que te quiere pero muestra lo contrario? Esta es una de las formas de sufrimiento más frecuentes ya que aquel que está enamorado de alguien que de palabra expresa un mensaje positivo pero que, a través de sus actos muestra lo contrario, es víctima de ese juego psicológico que le lleva a jugar a las adivinanzas en torno a qué siente el otro. Termina agotado psico ...

consejos para parejas coaching de parejas

Cómo Encontrar Soluciones para los Problemas de Pareja

Los problemas de pareja pueden generar cierto estrés y ansiedad cuando se arrastran a lo largo del tiempo. En lugar de quedarte bloquedo al interpretar la realidad a partir de preguntas que no te conducen a ningún punto, por ejemplo: ¿Por qué me ocurre esto a mí? Es preferible hacer el cambio hacia otras preguntas más constructivas del tipo: ¿Qué puedo hacer para encauzar esta situación? La primer ...

consejos de psicologia consejos para parejas parejas ...

¿Qué hacer cuando tu pareja habla mucho de su ex?

Mi pareja habla mucho con su ex ¿Qué puedo hacer? ¿Por qué me habla tanto de su ex pareja? Es gratificante tener una relación de pareja con alguien que ha superado el pasado. En ocasiones, hablar mucho de un ex no significa no haber superado el ayer. Pero es verdad que este gesto puede herir la sensibilidad de la actual pareja que siente como si el otro echase de menos a su ex y todavía siguiese s ...

Hogar

¿Qué pasa si tu pareja te dice "NO" cuando quieres CUCHIPLANCHAR?

¿Qué pasa por tu cabeza cuando quieres CUCHIPLANCHAR y tu pareja te dice que NO? Posiblemente pienses que ella o el anda con otra persona, que él o ella ya no siente atracción por ti, que está insatisfecha con la relación o que el amor murió. Lo cierto es que en realidad existen muchas otras razones por las que tu pareja se puede negar a tener intimidad y no necesariamente tiene que ver con lo men ...

general autoayuda coaching ...

Qué Hacer Cuando te Sientes Solo y Nadie Se Da Cuenta

La sociedad actual ha dado lugar a nuevas soledades. Nuevas formas de soledad que pueden ser más dañinas y dolorosas que las vividas en tiempos pasados. Tenemos más facilidades que nunca para estar en contacto casi permanente con los amigos, sin embargo, es curioso cómo la técnica también puede distanciarnos. Todos nos hemos sentido solos en alguna ocasión, invisibles ante la supuesta indiferencia ...

general consejos para superarte el amor ...

Claves para reconocer si tu pareja te manipula (Parte I)

No es sencillo detectar a un manipulador, en posteos anteriores hemos tratado en profundidad este tema. Y no es sencillo detectar a un manipulador porque estos hacen que sus víctimas se sientan victimarios. Cuando es la pareja quien manipula, el reconocerlo y terminar con esa situación se hace mucho más difícil. Cuando una de las partes manipula, se establece una relación de poder. La persona que ...

Autoayuda discusiones de pareja

Cómo solucionar las discusiones de pareja 

Las discusiones de pareja son complejas. ¿Cómo puedes solucionar estas diferencias? En este post te damos las claves. Las discusiones de pareja pueden ser muy incómodas. Las discusiones necesitan soluciones. ¿Cómo afrontar las diferencias? En Psicología y Autoayuda te lo contamos. 1. Yo gano, tú ganas ¿Qué significa este mensaje? Que a partir de ahora, cuando te sientes a hablar con tu pareja para ...

Parejas amor coaching

5 errores comunes a evitar en una relación de pareja estable

5 RECOMENDACIONES Muy importantes que te Ayudarán a Tener una RELACIÓN DE PAREJA “SANA”. Recuerda que está “PROHIBIDO” Cometer estos ERRORES… En una relación de pareja, existen errores graves que es mejor no cometer, lo que os ayudará a ser más felices en la pareja. No se trata de prohibiciones en sentido estricto de la palabra, más bien son recomendaciones que merece ...

pareja o sexualidad psicología terapia de pareja ...

Ejercicios para mejorar la comunicación en pareja

La terapia de pareja es un recurso muy útil cuando se manifiestan conflictos en la relación, se percibe que la situación es insostenible y no se encuentra solución a problemas como discusiones inútiles que se repiten, falta de comunicación, indiferencia, dificultad para aceptar las diferencias, conflictos difíciles de abordar como problemas sexuales, celos o infidelidad. Los centros psicológicos e ...