¿Qué hacer cuando tenemos cerca a alguien negativo?

Personas Negativas


En un momento u otro, todos hemos conocido a una persona negativa. Esta persona sería dañina para ti, si de forma constante y a cada momento, realiza alguno de los tres puntos que te describo a continuación.

COMPORTAMIENTO:

Están continuamente recordando los defectos que tienes o los errores que cometes.Pueden hacer que tu autoestima se debilite. Personas que se recrean en tus problemas, enfermedades o síntomas desagradables. Menosprecian que puedes encontrarte mal, e incluso pueden llegar a ridiculizarte de forma constante. Individuos que continuamente comentan experiencias propias dolorosas o sucesos graves.

DEBES TENER EN CUENTA:

Procura darte cuenta cuando una persona pueda estar aportándote emociones negativas y evalúa por qué.  Algunos datos a tener en cuenta son:

Si estás ansioso o estresado, eres más sensible a la negatividad de los demás.

Por tanto, si la persona negativa está elevando tu negatividad, puede facilitar que te encuentres con mayor malestar. Si te has dado cuenta que no estás pasando por tu mejor momento emocional, y estás intentando superarlo, estas personas negativas que te rodean, lo retrasarán o incluso pueden sabotear tu trabajo.

Las personas negativas consumen mucha de tu energía. Sin embargo tú necesitas tu energía para superar tus problemas.Hasta que te sientas seguro de haber superado tu crisis emocional, es importante que te liberes de estas personas o les dediques el menor tiempo posible.

LA PERSONA QUE TE APORTA NEGATIVIDAD PUEDE SER:

Un familiar, un compañero de trabajo o alguien con quien tengas que relacionarte con regularidad, aquí no se podría emplear el distanciamiento total, aunque sí puedes emplear tres habilidades:1. Reduce al mínimo el tiempo que pasas con esta persona, mantén la mayor distancia emocional y física que te sea posible. Si fuera el caso de que sea un familiar, recuerda que es posible que puedas empeorar emocionalmente si te relacionas demasiado, porque probablemente tengas que luchar contra tu tendencia a realizar viejas pautas de acción..

Te propongo que realices las visitas de forma breve (aunque sea regularmente) porque así es más fácil que su negatividad no te afecte..

Dos trucos que puedes utilizar: propón un lugar neutro para la visita (cena, partido, asistencia a algún evento) e intenta dirigir la conversación a temas agradables para ti.2. Después de haber estado en contacto con alguna persona negativa, realiza alguna actividad que te ayude a neutralizar la influencia negativa de esta persona (relajación, deporte, pensar algo agradable, hablar con alguien positivo)..

Hazlo tan pronto como te sea posible después de haber estado en contacto, así no valoraras la situación como tan desagradable.3. Desarrolla mecanismos de defensa para eliminar su negatividad.  Dos de ellos pueden ser:Vuélvete “inconsciente”: piensa en cómo lo hacen los niños con sus padres cuando les están regañando. Neutralizan el mensaje, es decir, no piensan en ello. Usa la imaginación: crea una especie de valla imaginaria a tu alrededor..

Después imagina que los pensamiento y acciones negativos que proceden de esta persona rebotan en tu escudo imaginario. También puedes imaginar que una de tus personas de apoyo está cerca de ti..

Otra habilidad es imaginar cómo abordaría esta persona de apoyo la situación, para así intentar realizarla tú del mismo modo. Recuerda, que la persona negativa, tiene sus razones para serlo, una baja estima que necesita (inconscientemente) tomar energia de otros para sentirse bien, tarde o temprano debera compensar sus acciones, y esta en camino a la iluminacion como cualquiera de nosotros..

Ten comprensión y compasión, pero no dejes que te saque de tu nivel de armonía.

Welcome! Bienvenidos! Luz Esperanza Del Iberoamerica – Mg.

Teléfonos: +54 11 5250 3336 / 5872 1187

https://luzesperanzaiberoamerica.wordpress.com/

“PODER AYUDAR A OTROS ES UN ACTO DE AMOR”

https://www.facebook.com/pages/Luz-Esperanza-Del-iberoamerica-Mg

https://twitter.com/luzesperanzaibe

Email: luz_esperanza_iberoamerica@yahoo.com.ar

Archivado en: 04 ) SALUD Y BIENESTAR Tagged: ACOMPASAR, ArmonizacionEnergetica, Autoconocimientopersonal, Bioenergética, crecimientoespiritual, ElPensamientoPositivo, Frascosalquimicos, Gentetóxica, hooponopono, LeyAtraccion, personalidad, SanaciónPránica, superacionpersonal, TerapiaFloral, VidaSana, VisualizaciónCreativa, VivirMejor, vulneravilidad
Fuente: este post proviene de LUZ ESPERANZA DEL IBEROAMERICA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Esta formado por 64 escapes o casillas, siendo de color negras y blancas. Estos dos colores el blanco y negro, vienen a simbolizar la dualidad de la misma vida, por ejemplo, el bien y el mal, lo bueno ...

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda consejos felicidad

Seguramente en algún momento habrás tenido la experiencia de compartir un plan con una persona que está en un momento negativo o, por una cuestión de carácter, es así de un modo habitual. En este tipo de situaciones sentimos que toda nuestra energía queda a niveles bajo cero, hasta el punto de que podemos llegar a experimentar que esta negatividad afecta a nuestra salud. La fuerza de la negativida ...

Psicologia negatividad

Son muchas las personas que no son negativas, simplemente son realistas. Sin embargo, penar siempre de forma negativa hace que al final no tengamos ilusión por nada, nos volvemos personas apáticas, irritables y difícilmente de soportar por otras personas. Una persona negativa se puede convertir rápidamente en una persona tóxica, pues las personas negativas cargan a los demás de malas energías razó ...

ansiedad depresión salud ...

Aquí vas a encontrar las claves para impedir algunas de las manifestaciones del sesgo de negatividad que tiene nuestro cerebro. La predisposición que tiene el cerebro hacia la negatividad ya la conocemos, ahora bien si empezamos a tenerla presente y somos consciente de ello, posiblemente podamos mejorar nuestra vida de manera más eficaz . Debemos hacer un esfuerzo consciente y continuado para ...

psicología autoayuda decepción ...

Estas son las razones por las que otras personas te decepcionan y te hacen sentir tristeza ante la vida. Causas de la decepción crónica Existen momentos en los que entramos en un bucle de negatividad. Situaciones en las que todo el mundo te decepciona. Sin embargo, cuando estamos en este punto, el problema está generalmente en nosotros y no en los demás. Es decir, en esta situación es habitual que ...

general articulos de psicologia autoayuda ...

Si te digo persona negativa y mal humorada, seguramente más de una persona vendrá a tu mente. En estos tiempos hay muchas personas que se dejan vencer por su frustración, negatividad y mal humor. Las personas negativas no se conforman con estar mal ellos, también quieren ver que los que están en su derredor también sean un muestrario de caras largas e infelices. A ellos les molestan las personas p ...

personas negativas como tratar con personas negativas mantenerse positivo ...

En ocasiones, tratamos con personas que sin saber muy bien por qué nos hacen sentir tensas, nerviosas, personas que como solemos decir "nos sacan de quicio", tienen una energía diferente a la nuestra y no congeniamos ni somos capaces delante de ellas de expresarnos y comportarnos como nos gustaría, buenos pues aquí os dejo unos consejillos para tratar con este tipo de personas: - Deja qu ...

Salud

Seguramente conoces a una persona que vive constantemente quejándose de todo lo que sucede, además de tener una mentalidad negativa que la acompaña a todas partes. Por lo general, este tipo de personas piensan que todo a su alrededor conspira en su contra y nunca logra ver el lado positivo de las cosas. Por su parte, no está demás decir que esto dificulta poder compartir tiempo con esas personas y ...

general articulos de psicologia autoayuda ...

En el posteo anterior tratamos el tema de las personas negativas, y cuáles eran las razones por las que surge en ellas ese pesimismo o negatividad. En este posteo trataremos algunos puntos que nos ayudarán a resguardarnos de las personas negativas. Como resguardarnos de las personas negativas Las personas negativas tienden a negatividad a todos en su rededor, es por eso que debes tomar precaucione ...

estrategias la psicologa habla personas negativas

Hace unos días me dejaron una petición tras publicar un post sobre la depresión navideña. Voy a aprovechar esa petición para convertirla en un post que deseo que pueda responder a ese comentario y pueda ser útil para otras personas. Espero conseguirlo. En el me pedían consejos para tratar las personas negativas. Como conseguir ayudarlas, sin que nos arrastren hacia el lado oscuro. Todos conocemos ...

Reflexión Reiki Terapias ...

Un recopilación de partes del cuerpo y sus posibles respuestas, ser conscientes de lo que sentimos nos hace saber la respuesta y poner remedio. Cabeza Ojos: aporta y agudiza el entendimiento, aporta equilibrio. Problemas en la vista: deseo de no ver, negativa a mirar con amor, en los niños deseo de no verlo que sucede en su familia. Sienes y coronilla: nos pone en contacto con el ser espiritual y ...