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Qué es y para qué sirve la aromaterapia - Cual usar?



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Hola a tod@s!!! Este no es un post de los que normalmente hago de manualidades, diy, reciclaje, tutoriales, esta vez me apetecía hacerlo de la AROMATERAPIA.

Con un poco de mi cosecha y un poco de post de los compañeros de facilísimo, quiero recoger y dar a conocer un poco la aromaterapia y aprender un poquito más.

La aromaterapia  es una terapia alternativa que utiliza los aceites esenciales para mejorar la salud física o mental a través de la inhalación o aplicación en la piel.

Hay muchas formas de poder disfrutar de estos aromas que tantas propiedades tienen. Se pueden  usar velas aromática o incienso y si queremos darnos un masaje con aceites o simplemente ponerlos en un baño 

Estas esencias se extraen de las plantas y tienen todas las propiedades de ellas y su aroma. Estas esencias actuan sobre el organismo y por eso se utilizan unas u otras, dependiendo del efecto que queramos conseguir.

ACEITES AFRODISIACOS- Canela, clavo,jamín,pachuli, madera de cedro, romero, rosa, sándalo,ylang-ylang.
ACEITES RELAJANTES-Ciprés,enebro,cedro,mandarina, mejorana, mirra, rosa .
ACEITES ESTIMULANTES-Canela, clavo, eucalipto, hinojo, menta ,pomelo, romero.

 AROMATERAPIA ANTI-CELULITIS

Los aceites esenciales también se usan para la cosmética. Reikidoka hace un post en el que explica como usarlos para combatir la celulitis
http://salud.facilisimo.com/foros/masajes-y-tratamientos/aromaterapia-anti-celulitis_783448.html
Para los problemas de acné se usa el tomillo y en este post lo tendréis muy claro .
http://ocio.facilisimo.com/blogs/musica-y-lectura/tomillo-efectivo-para-combatir-el-acne_760901.html

Ambientador

http://manualidades.facilisimo.com/reportajes/mas-manualidades/ambientadores-caseros_186443.html
Aquí podéis aprender a hacer ambientadores caseros para poder llenar la casa de los aromas que mejor os hagan sentir.

Los olores los inhalamos por la nariz y esa fragancia viaja hasta el cerebro donde se registran las sensaciones olfativas. Es por eso que cuando a veces olemos algún olor nos recuerda a alguna situación vivida anteriormente.

Esto me pasa con el jabón de Nenuco, cada vez que lo huelo me recuerda a cuando mis niños eran pequeños y los bañaba, es un recuerdo muy bonito , así que cada vez que voy al super, me paro y huelo el jabón y por un momento vuelvo a aquelos bonitos momentos.

Ya he aprendido un poco más de la aromaterapia, espero que vosotros también.
Aunque he de decir que yo me quedo para relajarme con el olor a ropa limpia jajajaja.
 
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