¿Por qué una persona es perfeccionista? - Explicación psicológica



¿Tienen algo malo las personas que son perfeccionistas?, ¿están traumadas?, ¿o son seres superiores?

¿Deberíamos todos ser perfeccionistas? Pues la respuesta no es un sí ni un no, es mucho más complicado que eso.

Hoy, hablamos del perfeccionismo en las personas, cómo es que una persona llega a ser perfeccionista y por qué.

 

¿El perfeccionismo es un defecto o debilidad?

No es un defecto y menos representa una debilidad.

El perfeccionismo le permite a la persona que lo tiene, cumplir todos sus objetivos de la manera más eficiente posible.

Una persona perfeccionista busca cumplir sus objetivos, ser una persona útil, productiva y además mejor que los demás.

Es en esta última parte en la que el perfeccionismo toma cartas en el asunto como algo "negativo" para quien es perfeccionista, pero no, no es un defecto ni tampoco una debilidad.

 síntomas de una persona perfeccionista


 

¿Cómo distinguir entre alguien aplicado y alguien perfeccionista?

Antes de ver las implicaciones del perfeccionismo en las personas, hay que aprender a diferenciar entre alguien que es perfeccionista y alguien aplicado.

Esto se entiende muy bien en las causas que hacen que la persona sea perfeccionista.

Por ejemplo, si 2 personas sacan únicamente 10 de calificación (siendo la máxima 10) en la escuela, podría una ser perfeccionista y la otra ser aplicada.

Todo depende de la razón por la que saca 10

Si la persona es muy estudiosa porque sus padres lo obligan a serlo, no es perfeccionista, simplemente es aplicado.

Y si la persona es muy estudioso porque disfruta ser el mejor, y además está acompañado con otros rasgos perfeccionistas, entonces sí, es perfeccionista.

Te recomiendo: Rasgos de la personalidad y cómo identificarlos

 

Características distintivas de las personas perfeccionistas


Una persona perfeccionista, critica su propio trabajo más duro que nadie

Además, tienen disciplina más que nadie, dedican muchas horas a lo que tienen que hacer y muy pocas a lo que quieren hacer.

Les pone mal no cumplir sus objetivos personales

Les da mucho miedo equivocarse en sus decisiones, así que las sobre piensan y esperan nunca equivocarse (porque les haría perder tiempo o trabajo)

Si dejan una tarea en equipo, una persona perfeccionista hace todo o juzga muy duramente la parte de los demás, porque quiere que todo salga perfecto.

No acepta con facilidad el fracaso, una persona perfeccionista cree que es capaz de hacer mejor que nadie eso en lo que se desempeña

No toleran el error, un error suyo o de alguien más siempre pesa mucho, tanto como para arruinar un día entero.
características de una persona perfeccionista


 

¿Qué es lo que no vemos al ver a una persona perfeccionista?

¿Entonces las personas perfeccionistas son infelices?, quizá opines eso después de leer las características que te acabo de dar más arriba, pero no, no necesariamente.

Una persona perfeccionista puede ser tan feliz como cualquier otra persona.

Y esto es porque todos tenemos distintos traumas que forman nuestra personalidad, somos quienes somos ¿a pesar del daño o por el daño?

Mientras lo piensas un momento, te digo qué es lo que no ves cuando miras a una persona perfeccionista:

 

Trastorno obsesivo compulsivo

Estar 20 horas haciendo algo hasta que te salga bien no es normal.

No sé si sea "bueno" o "malo", pienso que eso depende de qué actividad sea y quién la realice.

Pero no existe una norma general, sin embargo los perfeccionistas dedican su tiempo entero a algo, se obsesionan y trascienden cualquier pequeña actividad a lo más grande que se pueda.

 

Trastornos alimenticios, ansiedad y depresión

No es poco común entre personas perfeccionistas, querer darlo todo, y por competir contra los demás o contra sí mismos, comer mal, dormir mal y descuidar su imagen personal.

Así que si, la idea de "enfocarse y hacerlo perfecto" trae consecuencias.



 

Preocupación excesiva por los errores

Cuando a una persona normal le sale mal algo, lo nota y no le agrada.

Las reacciones pueden variar de persona a persona, pero no hace un berrinche, ni se molesta varios días consigo mismo.

Esa preocupación excesiva es mala para las personas, para la salud mental y para nuestras emociones.

 

¿Pasa algo negativo si se intenta ser perfeccionista toda la vida?

¿Qué le pasa a las personas que son perfeccionistas toda la vida?

¿Logran estar en paz?, ¿son personas funcionales?, ¿lloran por las noches?, te lo digo en un instante.

 

Autocrítica destructiva

Estar siempre pensando en la autocrítica termina cobrando factura.

Dicen que somos lo que comemos, pero yo creo que también somos lo que pensamos.

No veo mal ser perfeccionista, pero criticarse todo el tiempo, definitivamente no es sano.

Te recomiendo: Crítica constructiva y destructiva

 

Esforzarse demasiado por ser socialmente perfecto



Querer ser el mejor, siempre trae consecuencias.

Porque puedes ser el mejor en algo, tomarlo con hobby y convertirte en alguien realmente apasionado por algo en específico.

Pero no puedes ser el mejor en todo, porque te quitará mucho tiempo, te dará muchas frustraciones (porque te enfrentarás contra otros que no quieren ser los mejores en todo, solo en eso contra lo que te enfrentas)

Y en general, te acarrea tener pocos amigos, y poco tiempo.



 

Dificultad para enfrentarse a los problemas

Cuando alguien es perfeccionista y surgen problemas, ¡su cabeza entra en shock!

¿Por qué me pasa esto a mí?, ¿en serio tenía que pasar eso?, ¡qué mala suerte!

Como las personas perfeccionistas están acostumbradas a tomarse todo a pecho, les molesta mucho cuando suceden imprevistos.

Y esta no es una habilidad, más bien es una carencia.

 

Excesivo sentido de responsabilidad

Como te expliqué más arriba, querer hacerlo todo porque quieres que salga perfecto es un error enorme que cometen las personas perfeccionistas.

Los perfeccionistas querrán que su trabajo de la escuela salga mejor que el de todos, mientras en su casa son el hermano más aplicado y tienen a la mejor novia, etc, etc, etc...

Siempre lo mismo, "ser el mejor en todo" y eso hará que la vida del perfeccionista promedio tenga siempre cosas en qué ocupar su tiempo.

Porque hasta el "tiempo libre" debe ser castigado por un perfeccionista, porque podría estar mejorándose en otras habilidades.

¿Tú qué opinas sobre el perfeccionismo?, déjame un comentario y te responderé lo más pronto posible.

Un abrazo.

Fuente: este post proviene de Aprendí de la Vida, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: conducta humana

Recomendamos

Relacionado

psicología psico coaching ...

Existen rasgos de una persona perfeccionista que lejos de sumar bienestar y felicidad en la rutina cotidiana se convierten en un lastre para aquel que queda anclado en sus propios pensamientos perfeccionistas. Existen algunos indicioes que pueden ayudarte a identificar a una persona con estas características. ¿Cuáles son los principales síntomas del eterno perfeccionista? Cualidades del perfeccion ...

Ansiedad y Estrés Autoayuda Depresión ...

En esta ocasión te hablaré de 3 tipos de perfeccionismo y los 8 problemas que provienen de ahí, donde están las raíces del perfeccionismo. Vamos a empezar con una serie de rasgos sorprendentemente tóxicos que, a primera vista, pueden parecer inofensivos o incluso productivos. En primer lugar, la línea que nunca debe ser cruzada es: el perfeccionismo. El perfeccionismo es complicado – una pequeña d ...

Articulos de Psicologia perfeccionismo superacion

El perfeccionismo es una losa en muchos momentos de la vida pero lo sufrimos todavía más en situaciones concretas que, de por sí, resultan más estresantes. Por ejemplo, la angustia del perfeccionismo aumenta cuando una persona afronta un nuevo trabajo y se exige el mismo nivel de perfección en las tareas que aquellos profesionales que llevan en su puesto mucho tiempo. Lo normal es que el aprendiza ...

conducta humana investigación psicológica

Todos conocemos por lo menos a 1 persona en nuestras vidas que habla hasta por los codos. Sea el tema que sea, él o ella tiene algo que opinar, siempre. Al comienzo es gracioso, pero después de un tiempo llega a incomodarte a ti y a la mayoría de las personas con las que esta persona convive, ¿te acuerdas de alguien no? Si reconoces a una de estas personas, es muy probable que te interese revisar ...

enfermedades cardiovasculares sangre leucemia ...

La médula ósea es el tejido que se encuentra dentro de algunos huesos y se encarga de producir glóbulos rojos y linfocitos. Contiene células madre, cuya función es la de transportar el oxígeno y combatir las infecciones. Existen dos tipos de médula ósea: - Médula ósea amarilla: está formada por tejido adiposo que está localizada en los huesos largos. - Médula ósea roja: se encuentra en los huesos ...

general dirige tu vida ansiedad ...

En ocasiones, la mente puede resultar realmente agotadora? En mi proceso de reinvención personal viví una época de bastante saturación. Me descubría a menudo a mí mismo persiguiendo de forma insistente mi superación personal, como si de una obligación se tratara, como si existiera una necesidad imperiosa de conseguirlo. Y cuanto antes mejor. Esa exigencia verdaderamente me agotaba. Leía libros, me ...

psicología mujeres

La mayoría de los hombres son o aspiran a ser mujeriegos, no buscan nada serio ni formal, están a favor en contra de todo lo que sea formalizar, ¿por qué? ¿Están dañados psicológicamente o tiene una explicación biológica?, es lo que vamos a platicar hoy, ¿te interesa? ¿Los mujeriegos tienen algún trastorno psicológico? Cuando somos niños, nos influenciamos por todo lo que nos rodea, nuestra pe ...

conducta humana

Todos tenemos un amigo, familiar, o compañero de trabajo conflictivo, incluso es probable que nosotros seamos así y no lo sepamos, si te identificas con alguna de estas situaciones, este artículo es para ti. ¿Debería ignorar a una persona conflictiva? La respuesta es sí. No se trata de ser grosero o ajeno a esta situación, pero créeme que es la mejor solución. Ignorar a una persona conflictiva ...

psicología complejos conflictos y trastornos ...

Recordaréis que la pasada semana la dedicábamos a enumerar algunos de los pensamientos distorsionados con los que opera nuestra mente (ver) De estos pensamientos se puede decir que son "errores en la programación de nuestro cerebro", porque una y otra vez parecen conducirnos a interpretar de forma equivocada la realidad. Pues bien, dos ejemplos de pensamientos distorsionados son el " ...

inteligencia emocional ayuda para el día a día

Apoyo y comprensión. 2 palabras que cuestan mucho trabajo entender, pero es muy necesario hacerlo si quieres abrirle los ojos a una persona que está siendo manipulada. Normalmente, aprender sobre manipulación emocional y luego mostrarle a la persona manipulada cómo detectar esos patrones de manipulación es suficiente para abrirle los ojos Pero para los casos que no es suficiente únicamente hacer e ...