¿Por qué una persona es perfeccionista? - Explicación psicológica

¿Tienen algo malo las personas que son perfeccionistas?, ¿están traumadas?, ¿o son seres superiores?

¿Deberíamos todos ser perfeccionistas? Pues la respuesta no es un sí ni un no, es mucho más complicado que eso.

Hoy, hablamos del perfeccionismo en las personas, cómo es que una persona llega a ser perfeccionista y por qué.

 

¿El perfeccionismo es un defecto o debilidad?

No es un defecto y menos representa una debilidad.

El perfeccionismo le permite a la persona que lo tiene, cumplir todos sus objetivos de la manera más eficiente posible.

Una persona perfeccionista busca cumplir sus objetivos, ser una persona útil, productiva y además mejor que los demás.

Es en esta última parte en la que el perfeccionismo toma cartas en el asunto como algo "negativo" para quien es perfeccionista, pero no, no es un defecto ni tampoco una debilidad.



 

¿Cómo distinguir entre alguien aplicado y alguien perfeccionista?

Antes de ver las implicaciones del perfeccionismo en las personas, hay que aprender a diferenciar entre alguien que es perfeccionista y alguien aplicado.

Esto se entiende muy bien en las causas que hacen que la persona sea perfeccionista.

Por ejemplo, si 2 personas sacan únicamente 10 de calificación (siendo la máxima 10) en la escuela, podría una ser perfeccionista y la otra ser aplicada.

Todo depende de la razón por la que saca 10

Si la persona es muy estudiosa porque sus padres lo obligan a serlo, no es perfeccionista, simplemente es aplicado.

Y si la persona es muy estudioso porque disfruta ser el mejor, y además está acompañado con otros rasgos perfeccionistas, entonces sí, es perfeccionista.

Te recomiendo: Rasgos de la personalidad y cómo identificarlos

 

Características distintivas de las personas perfeccionistas

Una persona perfeccionista, critica su propio trabajo más duro que nadie

Además, tienen disciplina más que nadie, dedican muchas horas a lo que tienen que hacer y muy pocas a lo que quieren hacer.

Les pone mal no cumplir sus objetivos personales

Les da mucho miedo equivocarse en sus decisiones, así que las sobre piensan y esperan nunca equivocarse (porque les haría perder tiempo o trabajo)

Si dejan una tarea en equipo, una persona perfeccionista hace todo o juzga muy duramente la parte de los demás, porque quiere que todo salga perfecto.

No acepta con facilidad el fracaso, una persona perfeccionista cree que es capaz de hacer mejor que nadie eso en lo que se desempeña

No toleran el error, un error suyo o de alguien más siempre pesa mucho, tanto como para arruinar un día entero.

 

¿Qué es lo que no vemos al ver a una persona perfeccionista?

¿Entonces las personas perfeccionistas son infelices?, quizá opines eso después de leer las características que te acabo de dar más arriba, pero no, no necesariamente.

Una persona perfeccionista puede ser tan feliz como cualquier otra persona.

Y esto es porque todos tenemos distintos traumas que forman nuestra personalidad, somos quienes somos ¿a pesar del daño o por el daño?

Mientras lo piensas un momento, te digo qué es lo que no ves cuando miras a una persona perfeccionista:

 

Trastorno obsesivo compulsivo

Estar 20 horas haciendo algo hasta que te salga bien no es normal.

No sé si sea "bueno" o "malo", pienso que eso depende de qué actividad sea y quién la realice.

Pero no existe una norma general, sin embargo los perfeccionistas dedican su tiempo entero a algo, se obsesionan y trascienden cualquier pequeña actividad a lo más grande que se pueda.

 

Trastornos alimenticios, ansiedad y depresión

No es poco común entre personas perfeccionistas, querer darlo todo, y por competir contra los demás o contra sí mismos, comer mal, dormir mal y descuidar su imagen personal.

Así que si, la idea de "enfocarse y hacerlo perfecto" trae consecuencias.



 

Preocupación excesiva por los errores

Cuando a una persona normal le sale mal algo, lo nota y no le agrada.

Las reacciones pueden variar de persona a persona, pero no hace un berrinche, ni se molesta varios días consigo mismo.

Esa preocupación excesiva es mala para las personas, para la salud mental y para nuestras emociones.

 

¿Pasa algo negativo si se intenta ser perfeccionista toda la vida?

¿Qué le pasa a las personas que son perfeccionistas toda la vida?

¿Logran estar en paz?, ¿son personas funcionales?, ¿lloran por las noches?, te lo digo en un instante.

 

Autocrítica destructiva

Estar siempre pensando en la autocrítica termina cobrando factura.

Dicen que somos lo que comemos, pero yo creo que también somos lo que pensamos.

No veo mal ser perfeccionista, pero criticarse todo el tiempo, definitivamente no es sano.

Te recomiendo: Crítica constructiva y destructiva

 

Esforzarse demasiado por ser socialmente perfecto

Querer ser el mejor, siempre trae consecuencias.

Porque puedes ser el mejor en algo, tomarlo con hobby y convertirte en alguien realmente apasionado por algo en específico.

Pero no puedes ser el mejor en todo, porque te quitará mucho tiempo, te dará muchas frustraciones (porque te enfrentarás contra otros que no quieren ser los mejores en todo, solo en eso contra lo que te enfrentas)

Y en general, te acarrea tener pocos amigos, y poco tiempo.



 

Dificultad para enfrentarse a los problemas

Cuando alguien es perfeccionista y surgen problemas, ¡su cabeza entra en shock!

¿Por qué me pasa esto a mí?, ¿en serio tenía que pasar eso?, ¡qué mala suerte!

Como las personas perfeccionistas están acostumbradas a tomarse todo a pecho, les molesta mucho cuando suceden imprevistos.

Y esta no es una habilidad, más bien es una carencia.

 

Excesivo sentido de responsabilidad

Como te expliqué más arriba, querer hacerlo todo porque quieres que salga perfecto es un error enorme que cometen las personas perfeccionistas.

Los perfeccionistas querrán que su trabajo de la escuela salga mejor que el de todos, mientras en su casa son el hermano más aplicado y tienen a la mejor novia, etc, etc, etc...

Siempre lo mismo, "ser el mejor en todo" y eso hará que la vida del perfeccionista promedio tenga siempre cosas en qué ocupar su tiempo.

Porque hasta el "tiempo libre" debe ser castigado por un perfeccionista, porque podría estar mejorándose en otras habilidades.

¿Tú qué opinas sobre el perfeccionismo?, déjame un comentario y te responderé lo más pronto posible.

Un abrazo.