Ponte en forma en Basic-Fit: mucho más que un simple gimnasio




  La actividad física es uno de los elementos fundamentales cuando hablamos de hábitos de vida saludables. Hacer ejercicio nos mantiene en forma para cuidar de la salud física. Sin embargo, también tiene un impacto directo en el marco psicológico, ya que nos ayuda a liberar la mente del estrés y nos deja una notable sensación de satisfacción personal. Debido a ello, te animamos fervientemente a que analices en detalle el sector de los gimnasios para que te quedes con aquellos que han demostrado estar preparados para darte lo que necesitas. Lo cual nos lleva a hablar de una de las cadenas más populares del país: Basic-Fit.

 

Basic-Fit conquista el fitness en España

La cadena de gimnasios Basic-Fit nació con el objetivo de ir un paso más allá en lo que se espera de un centro de fitness. Tal ha sido su repercusión comercial que ha logrado abrir más de 30 sedes por todo el territorio nacional; manteniendo el mismo rigor corporativo en todos los gimnasios Basic-Fit de España. Sin duda, una prueba del interés del conjunto de la población por ponerse en forma.

De este modo, encontramos gimnasios de esta compañía en diferentes ciudades de la península. Madrid, Valencia, Asturias, Bilbao o Málaga son las más destacadas y depende de nosotros tomar la decisión de cuidar de nuestra salud y apuntarnos al que tengamos más cerca de casa. Un cambio radical en nuestro estilo de vida que nos hará gozar siempre de un incontestable bienestar en lo físico y en lo psicológico. ¡Más fácil no nos lo pueden poner!

 

Máquinas de última generación para cualquier tipo de sesión

Pero, ¿qué ha hecho de Basic-Fit ser un referente del fitness en España? Bien, la primera respuesta sería la de su inversión en maquinaria de última generación. Trabajando de forma directa con empresas como Matrix o TechnoGym, la cadena ha equipado sus instalaciones con los mejores aparatos de entrenamiento. No importa si quieres bajar de peso, apuntarte a clases colectivas, ganar masa muscular o controlar ciertas afecciones: en estos locales encontrarás la solución perfecta.

No obstante, Basic-Fit no se conforma solo con las sesiones de entrenamiento y también ha habilitado zonas para el relax y la recuperación de energías después del ejercicio. Ejemplo de ello son sus sillones de masajes, donde nos podemos sentar para que nuestros músculos sientan un notable alivio tras el esfuerzo al que les hemos sometido. Sin duda, un extra que merece la pena tener en cuenta.

 

Mantente en forma estés donde estés

Uno de los principales problemas a la hora de ir al gimnasio es la falta de tiempo. Por no hablar de las pocas ganas que nos quedan al final del día para seguir haciendo esfuerzos. En consecuencia, Basic-Fit ha diseñado servicios que ayudan a sus clientes a mantener siempre una dinámica activa, aún cuando deciden quedarse en casa.

A través de su innovadora aplicación, los usuarios tienen acceso a planes de entrenamiento online. Solo tenemos que elegir la rutina que nos apetece seguir y, según el equipo que tengamos en la vivienda, nos dirán qué tipo de prácticas son las más adecuadas. No dejes que la falta de motivación y el sedentarismo dominen tu vida: solo tienes que levantarte del sofá para ponerte manos a la obra.

 

Las mejores tarifas están en Basic-Fit

Con todo lo que te hemos contado hasta el momento, es posible que ahora mismo estés pensando que la suscripción a Basic-Fit te saldrá por un ojo de la cara. Nada más lejos de la realidad, estamos ante una de las cadenas con los costes más económicos del mercado fitness. ¡Todo son ventajas!

El plan premium cuesta menos de 30€ y te dará acceso a todos los Basic-Fit del país, a la app con sus clases virtuales, te permitirá invitar a un amigo a entrenar contigo y, además, ofrece promociones como el 50% de descuento en Yanga Sportswear. Sin embargo, si no necesitas nada de esto y siempre vas a ir al mismo local, tienes un plan básico de tan solo 19’99€. Ya te decimos que estos precios no son fáciles de encontrar. 

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas:

Recomendamos

Relacionado

Fitness Deporte profesionales fitness

¡Hola colegas de Practica Vida! En el terreno de los gimnasios y centros fitness y wellness existe la famosa figura del monitor o monitora fitness, que se sobreentiende que es el profesional en lo que respecta a temática del bienestar y ejercicio físico en el centro deportivo, teniendo como gran objetivo el mejorar la salud, la condición física y el bienestar de las personas que acuden al gimnasio ...

destacado in fit metodo tabata ...

Hoy os traigo un entreno tabata, es decir, un entreno interválico de gran intensidad que podéis hacer en casa en tan solo 4 minutos. Telita lo duro que es porque son sesiones de 20 segundos en el que hemos de realizar el máximo de repeticiones posibles de un ejercicio, descansar 10 segundos y realizar 7 series más. Post Publicado el Lunes 29 de Junio de 2015 Muy buenas chicas! Qué tal va ese l ...

Entrenamiento General como entrenar en casa

Entrena desde la comodidad de tu casa Son muchas, muchísimas las razones para entrenar en la comodidad de nuestro propio hogar, lo importante es que esta preparación física se haga de una forma equilibrada y sin sobresaltos ni excesos. El entrenamiento físico en casa garantizara la comodidad de no tener que invertir tiempo y dinero en gimnasios, desplazamientos, pasajes de transporte público o inc ...

Ejercicios ejercicios El entrenamiento de prisionero: Ponte en forma a lo vieja escuela ...

Hoy te mostraremos un entrenamiento distinto a los convencionales, este es el entrenamiento de prisionero, uno de los más antiguos y efectivos de la historia. A pesar que la mayoría de nosotros no tendrá la necesidad de aprender a crear un entrenamiento altamente efectivo usando solo el viejo, desgastado y limitado equipamiento del patio de la prisión, o en el pequeñísimo espacio de la celda de pr ...

Destacado cuidados fit

En pleno apogeo de las ultra trails y ultra endurance, las carreras de corta distancia han perdido interés por considerarse de poco nivel. Parece que las carreras cortas son como las asignaturas optativas del instituto, aquellas a las que nos apuntábamos simplemente por cubrir expediente, lo recordáis? Post Publicado el Lunes 07 de Septiembre de 2015 Muy buenos días chicas!!! Qué tal estáis?? Yo a ...

Ejercicios

Ir al gimnasio es algo debería ser algo que estas esperando hacer. Es una oportunidad de liberar el estrés, conocer nuevas personas, y lo mejor de todo: ponerte en forma. Todo el mundo quiere verse y sentirse bien, y el gimnasio es un buen sitio donde comenzar. Con todos los diferentes equipos y estilos de entrenamiento, también viene una gran oportunidad de cometer errores. Si no usas el gimnasio ...

actividad fçisica himnasia hiit ...

La crisis sanitaria derivada de la pandemia de coronavirus, en la que estamos inmersos desde hace ya más de un año, ha cambiado nuestros hábitos en muchos sentidos. Algunas personas toman más conciencia de la importancia de cuidar la salud y bucean en webs como Vivaz en busca de seguros médicos que les permitan ganar en tranquilidad. Otras están cambiando sus costumbres en lo deportivo. Como cons ...

fitness rutina ejercicios dieta saludable ...

Vivir de modo saludable está de moda. El fitness se ha convertido en uno de los entrenamientos deportivos más populares. Este movimiento healthy es escogido por muchos debido a sus grandes beneficios y a la variedad de ejercicios que incluye. En este post, os proponemos una rutina semanal para que vosotros también os unáis a esta corriente saludable. 1. ¿Qué es el fitness? Fitness es un término ...

Entrenamientos y Ejercicios Salud Salud y Vida

Durante algún tiempo se ha creído que el realizar actividad física en edades adultas podía ser perjudicial para la salud. Hoy en día estudios avanzados demuestran que no es así como ya lo teníamos pensado. Y se comprobó que el entrenamiento físico puede ser un buen método preventivo para cuidar la salud en toda persona. ESTUDIO Un estudio(2) realizado en Japón desarrollado con 4.222 hombres y 6.6 ...