comunidades

Okra, quimbombo o molondron: Una planta que cura la diabetes, enfermedades del riñon y el asma

molondron


Llamado en diferentes países como OKRA, quimbombo o molondron es un vegetal que contiene una gran cantidad de beneficios. Usado tanto en la cocina, como en la medicina natural.
Contiene un alto contenido de vitamina C, K, A y minerales, también contiene antioxidantes como el epicatequina, catequinas, rutina, procyanidin B1 y B2 y quercetina. Estos antioxidantes son capaces de prevenir el daño a las células causadas por el estrés y factores ambientales.

Posee fibra que ayuda a la digestión y ayuda a estabilizar el azúcar en la sangre.

Beneficios de la OKRA, quimbombo o molondrón

molondron


- Ayuda a prevenir problemas de los ojos como el glaucoma, las cataratas por su contenido de beta-caroteno.
- Por la fibra y otros componentes que contiene, ayuda a disminuir los niveles de azúcar en la sangre.
- Fortalece los huesos por su contenido de vitamina K, evitando la osteoporosis.
- Ayuda con la bronquitis, asma y neumonía.
- Mejora el sistema inmunológico.
- Disminuye los niveles de colesterol en la sangre.
- Ayuda en la prevención de problemas renales.
- Ayuda a contrarestar la anemia gracias a su contenido en hierro y ácido fólico suben la hemoglobina de la sangre.
- Ayuda con el estreñimiento gracias a la cantidad de fibra que posee.
- Ayuda a la producción de colágeno, ayuda a rejuvenecer la piel dañana.

Remedios caseros con OKRA, quimbombo o molomdrón para la diabetes

Utilizar 4 okra, cortar los extremos y hacerle varios cortes a lo largo del vegetal, introducirlo en un vaso con agua y dejarlo toda la noche que bote todo su jugo. Beber esta agua en ayuna media hora antes del desayuno, todas las mañanas.

También te puede interesar: Usando las hojas de higo dile adiós a la diabetes y trigliceridos

Remedio para rejuvenecer la piel: Hervir un puñado de okra hasta que estén blandas. Dejar que se enfríe, hacer un puré, aplicarlo en la cara. Dejarlo actuar por 5 minutos, la piel se sentirá suave y rejuvenecida.

.

Fuente: este post proviene de Blog de muchostrucos, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Etiquetas: Remedios Caseros

Recomendamos

Relacionado

Remedios Caseros

Cura el colesterol y la diabetes con la beneficiosa avena

La avena es un cereal con grandes beneficios. Contiene vitaminas B1, B2, E y minerales como el calcio, hierro, potasio, magnesio, fósforo y zinc. La avena mantiene la energía activa, esto ayuda a no hacer un aumento brusco de la glucosa, estabilizando los niveles de azúcar en la sangre. La avena tiene grandes propiedades, se a¡ha utilizado para reducir el colesterol, accidentes cardio-vasculares, ...

Recetas Saludables Salud limpia riñones de toxinas trata la diabetes el asma y el colesterol

Limpia tus riñones de toxinas, trata la diabetes, el asma y el colesterol con esta increíble bebida

Okra o señora de dedos, es una planta de flores perteneciente a la familia de la malva que contiene comestibles vainas de semillas verdes. También se conoce como okra en el Caribe y Nigeria. Una taza de okra tiene alrededor de 30 calorías, 3 gr. de fibra dietética, 2 gr. de proteína, 7,6 gr. de carbohidratos, 0,1 gr. de grasa, 21 mg. de vitamina C, 80 mcg. de ácido fólico y 60 mg. de magnesio. Com ...

fruta deliciosa natural ...

Una fruta deliciosa y especial para la mujer

Una fruta deliciosa y especial para la Mujer De la naturaleza a nuestro organismo, la papaya es una fruta exquisita de alto contenido en nutrientes, es rica en vitamina A y vitamina C, así como en vitaminas del complejo B, como B1 o tiamina, B2 o riboflavina, y B3 o niacina, y vitamina E; de minerales como calcio, fósforo, hierro, y potasio, además contiene fibra, proteínas y carbohidratos, tie ...

Dietas Efectivas bajar de peso beneficios ...

Beneficiaras Muchos Aspectos De Tu Salud Si Incluyes Esta Verdura En Tu Alimentación.

El repollo o col, es una verdura de hojas verdes baja en calorías y que ademas ofrece múltiples beneficios para nuestra salud. Una taza de este alimento proporciona el 91% de la cantidad requerida de vitamina K y el 50% del valor diario recomendado de vitamina C. Ademas es rica en vitamina B6, manganeso, ácido folico, vitamina B1 y B2, potasio, calcio, magnesio y vitamina A. A continuación conocer ...

Remedios Caseros antiinflamatorios beneficios ...

Propiedades y beneficios de la guayaba

La guayaba es una fruta de sabor dulce y un poco ácido. Contiene más vitamina C que la naranja y el limón. Es un antibiótico natural. La guayaba contiene gran cantidad de agua, carbohidratos, calorías, fibra en gran cantidad, grasas, proteínas, posee un gran contenido de vitamina C, vitamina B1, B2, B3,B6, calcio, magnesio, potasio, fósforo, sodio, hierro, zinc, cobre, y selenio. Posee una gran ca ...

remedios caseros

Propiedades del pepino

El pepino es utilizado en la cocina y posee grandes aportes en la medicina natural. contiene magnesio, cloro, cobalto, hierro, potasio y vitaminas A, C, E, pequeñas cantidades vitamina B. Contiene un 95% de agua en su composición. Propiedades del pepino Alivia quemaduras solares. Ayuda a eliminar tóxinas.Es diurético. Ayuda a reducir inflamaciones e hinchazon de los ojos, disimulando las ojeras y ...

frutas salud alimentos ...

El poder de los alimentos, el durazno

El Durazno aporta vitamina C y rico en minerales muy bueno para la salud. Aporta mucha  Vitamina C, por cada 100 gramos de pulpa contiene 28 mg de esta importante vitamina. Es un buen laxante, es aconsejable por sus suaves efectos en los casos de constipación.  Depurativo, incluirla en su dieta ayudará  a disolver los residuos tóxicos.  Otras vitaminas que contiene en abundancia son  A, B1, B2, B ...

remedios caseros

Beneficios y remedios caseros con tayota

La tayota ha sido muy utilizada para preparaciones culinarias, sin embargo esta ofrece grandes beneficios para la salud. Beneficios de la tayota Ayuda a las personas con problemas de retención de líquidos. Contiene pocas calorías lo cual es excelente para personas que quieren perder peso. Posee el 95% de agua. Contiene grandes cantidades de antioxidantes y vitamina C. Regula los niveles de azúcar ...

Remedios Caseros beneficios medicina alternativa ...

Beneficios de la moringa

La moringa originario de la India. Crece en cualquier tipo de suelo y es utilizado tanto su fruto como sus hojas. Contiene vitaminas (A, B, B1, B2,B3, B5, B6, B12, E, K, C) y minerales como el Potasio, Hierro, calcio, Fósforo, Selenio, Zinc. Beneficios de la moringa - Efectiva para bajar los niveles de azúcar en la sangre. - Embellece la piel. - Sus hojas reducen los niveles de colesterol en la s ...

kiwi propiedades refuerza sistema inmunológico ...

El Kiwi y sus propiedades

El Kiwi y sus propiedades El Kiwi es una fruta que ofrece numerosos beneficios para la salud, previene resfriados y algunas otras enfermedades, además de reforzar el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular y la vista. El Kiwi tiene un alto contenido en vitamina C, vitamina E, vitamina K que es la que ayuda en la absorción de la vitamina D; folato, flavonoides, potasio, magnesio, ...