¿No mereces invertir 10 minutos diarios?

10minutos


Estoy por confirmarlo aún pero creo que, en general, preferimos gastar dinero a invertir tiempo.

¿Por qué lo digo?

Bueno, ya sabes cómo pensamos en esta Comunidad acerca de nuestro cuerpo, de las imposiciones de la sociedad y los medios, de la autoestima y la aceptación? nos sigues desde hace tiempo y has visto cual es nuestro recorrido. Bien.

Los conceptos que manejamos y las bases de nuestro planteamiento no venden. Y no lo hacen por una sencilla razón, lo que vende es lo tangible, lo que podemos tocar, en definitiva, lo que podemos coger de una estantería y pagar en caja.

Las grandes empresas gastan un montón de dinero al año en convencernos día a día de que debemos comprar sus productos para ser guapas, que definen como: no tener pelos, arrugas, canas, pecas, manchas, barriguita, caderas…. y, por ahora, van ganando la partida.

Sin embargo, estamos asistiendo a un tímido cambio de juego. Ya habrás leído en mil sitios que lo "curvie" está de moda, que vuelve la mujer real (curioso concepto, ¿no somos todas reales?), que salen nuevas marcas de ropa con tallas más allá de la 44 (como si este fuera un número maldito)?

Los grandes cambios llegan a pasos pequeños y puede que esto sea el comienzo de un verdadero cambio que nos afecte positivamente para liberarnos de una tiranía que nosotras mismas hemos aceptado a fuerza de machaque.

Pero, lo que estoy empezando a sospechar es que, convencida de que el cambio está en nuestras manos o mejor aún en nuestra cabeza, la influencia de "lo establecido" desde hace tantos años es difícil de ignorar.

Muchas mujeres van a gastar dinero en lucir perfectas (¡ay dios otra palabra odiosa!) este verano en vez de invertir un rato de su valioso tiempo (10 minutos apenas cada día) en sentarse, cerrar los ojos, visualizarse como una mujer bella, aceptar cada curva, comprometerse con su salud y, en una palabra, quererse.

No las juzgo, es fácil ilusionarse por ejemplo con la idea de que una crema acabará con esa piel de naranja aunque el batacazo tras cuadro botes de anticelulítico te abre los ojos.

Y ya que todas hemos comprado alguna vez esas cremas aprovecho para recomendarte el vídeo que ha grabado Rebeca sobre el tema. La verdad es que da que pensar, no dejes de verlo y de compartirlo con las mujeres que te rodean.



Si nos han convencido de que debemos ser perfectas y delgadas a base de machacarnos desde muchos púlpitos, en  Comienzo Hoy lanzamos una ofensiva para convencernos a nosotras mismas que nacimos bellas y que nuestra energía no la vamos a malgastar en alcanzar cánones impuestos desde fuera sino en sentirnos bien y en querernos más.

Y ahora puedes hacer dos cosas, apuntarte a nuestra Comunidad y empezar un camino apasionante y gratis o acercarte al supermercado a por el enésimo bote de anticelulítico que compras en tu vida.

El cambio empieza por tomar una decisión, ¡comienzo hoy!

Gracias por leernos y por compartir nuestro mensaje en tus redes sociales.

The post ¿No mereces invertir 10 minutos diarios? appeared first on Comienzo Hoy.

Fuente: este post proviene de Blog de ComienzoHoy, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Hay épocas en las que nos encontramos bajos de energía, nos faltan las fuerzas y estamos más tristones. Hoy te proponemos remineralizarte y conseguir un extra de bienestar con una sopa de origen japon ...

Sí, como lo oyes, hay cinco alimentos que están incorporados a nuestra dieta desde siempre que son perjudiciales para la salud. Vamos a contarte por qué y a explicar cómo puedes hacer para sacarlos de ...

Hoy les traigo un post especial acerca de cómo limpiarse la lengua de manera adecuada porque aunque muchos no le vean importante la lengua también requiere cuidados. La higiene forma parte de una de ...

Recomendamos

Relacionado

psicología como ganar dinero dinero desde casa ...

LA PERSONALIDAD FINANCIERA Producir, gastar, ahorrar, pagar, invertir, ahorrar, son fases en el manejo del dinero, que lamentablemente nadie nos enseñó. No recibimos en el colegio una materia llamada dinero, manejo y evolución del mismo (lo cual espero que ocurra en los próximos años) menos nos enseñaron nada semejante a inteligencia financiera, simplemente a la mayoría de las personas no les gus ...

psicología noticias de salud

Gran cantidad de personas utilizan la meditación, pero no es considerada dentro de la terapia médica convencional. Sin embargo, en nuestro estudio, la meditación mostró proporcionar tanto alivio de algunos síntomas de ansiedad y depresión como lo que otros estudios han encontrado con antidepresivos Así lo dijo Madhav Goyal, MD, MPH, profesor asistente en la División de Medicina Interna General en ...

por Cecilia Moya Espiritualidad Vida Saludable

Antes de que comiences a leer este artículo quiero decirte que estoy feliz y llena de emoción por estar aquí y ser parte de este maravilloso proyecto. Espero que cada vez que leas uno de mis artículos te lleves mucha motivación y herramientas valiosas que nutran y aporten algo positivo para tu vida. Y hoy quiero que hablemos de la importancia que tiene “Crear Grandes Cambios En Nuestra Vida”. Sabe ...

motivación salud avanzar ...

Admitido o no, a todos nos gusta aferrarnos a ciertas cosas en nuestras vidas. Sí, lo haces, y yo; incluso el extraño sentado a tu lado. A menudo, cuando nos aferramos a lo que es “importante” para nosotros, tiende a retenernos y a drenar nuestra energía. Mi vida es un desastre. Estoy segura de que también es la historia de tu vida. El lío es inevitable. Se infiltra en todos los aspect ...

glúteos ejercicios glúteos deporte glúteos ...

Es una realidad, una de las zonas que más nos preocupan, además del abdomen, es la de los glúteos. ¿Quién no ha deseado alguna vez tenerlos mucho más firmes? No esperes a que llegue el buen tiempo para empezar a cuidar tu cuerpo y pensar en mejorar tu figura. Recuerda que el mejor momento siempre es ahora. Coge tu esterilla y empieza a practicar los ejercicios que nos enseñan a hacer en el vídeo q ...

Rutinas de entrenamiento cardio abs

Hoy tengo preparada para ti una rutina Cardio Abs que te va a ayudar a deshacerte de los michelines y para la que no vas a necesitar ningún tipo de material. No sé tú, pero yo este verano me he portado muy mal. Reconozco que me he ido a un Todo Incluido y se me ha ido de las manos. ¿El resultado? Michelines. Así que si a ti te ha pasado lo mismo y también has ganado michelines durante el verano es ...

Moda

Cuando se pone el último sol de verano y esa primera brisa fresca de la nueva temporada nos da escalofríos, no desperdiciamos otro momento en sandalias, pantalones cortos o la camiseta sin mangas que hicimos con nuestro uniforme diario durante los últimos tres meses; el otoño está aquí, y ¡jolin!, vamos a vestirnos así con las piezas sostenibles para invertir este otoño. Nos encanta investigar nue ...

bueno para adelgazar adelgazar fácil y sin tiempo para administrativos ejercicio sin tiempo

Adelgaza rápido con solo 20 minutos diarios así estés ocupado y sin tiempo. De forma sana y fácil. En un mes todos lo notarán. Propio para directivos. Queremos todo para ya, solucionar nuestra vida en un minuto. En medio de tanto ajetreo te acuerdas que tienes un reencuentro con tus compañeros de secundaria en un mes. O tienes una graduación, un matrimonio y quieres que las fotos salgan hermosas. ...

pareja consejos de belleza destacados ...

Para muchas parejas, la rutina o el hecho de estar cansados hace que con el tiempo pierdan la pasión y comiencen a tener menos actividad sexual de la que les gustaría. Si te preocupa que esto pueda causar algún problema a tu relación, no dudes en tener en cuenta los consejos que vamos a darte para reactivar tu libido. Se debe cambiar la rutina Uno de los problemas más frecuentes cuando se pierde ...