Merluza a la plancha

Hummus de Garbanzos con un toque de Ajo Negro que le da un sabor muy especial. Es muy fácil y rápido de preparar, ideal para picar cuando tienes gente en casa y es otra forma más de incorporar las legumbres en nuestra dieta. Aquí tenéis la receta: Ingredientes: 1 bote de hummus ecológico (también se puede hacer el hummus cociendo garbanzos pero es más laborioso). 1 diente de ajo normal 2 diente de ...

Para los buñuelos 1 pote de garbanzos, drenado 1/3 taza Perejil recién picado 2 dientes de ajo, picados, divididos 1 cucharadita comino 1/2 cucharadita cilantro 1/4 cdta. pimentón sal kosher Pimienta negra recién molida 1 huevo grande, batido 3 cdas. harina de trigo integral Para la salsa TZATZIKI 1/2 taza yogur griego 1 cucharada. jugo de limon 1 cucharada. eneldo picado 1/4 taza de pepino, fi ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo RECETAS PARA COMBATIR LA GASTRITIS Y LA ÚLCERA GÁSTRICA: En este artículo sobre recetas para combatir la gastritis y la úlcera gástrica enumeramos las siguientes tales como sopa marinera de tapioca, brócoli con esencias de ajo y de perejil, pescadilla cocida con patatas y redondo de pollo en olla rápida. SOPA MARINERA DE TAPIOCA: Ingre ...

Para hacer esta versión de shawarma vegano he utilizado flores de coliflor rostizadas y condimentadas con especias mediterráneas, verduras y salsa libre de lácteos. Esta receta es libre de soya y de nueces. Primero les enseñaré a hacer la combinación de especias para condimentar la coliflor: Mezcla de especias Shawarma: 1 cucharadita comino en polvo (también puede ser fresco pero bien picadito) 1 ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo SALSAS SALUDABLES E HIPOCALÓRICAS : La palabra salsa viene del latín salsus o salado, y son una creación de la cocina francesa; nos permite cuestionarnos ante un plato de verduras, carne o pescado qué salsa le conviene más. Son mucho mejores las salsas caseras que las que venden en bote en los supermercados. Estas últimas contienen adi ...

ALCACHOFAS CON ALMEJAS RECETA DE ALCACHOFAS CON ALMEJAS Ingredientes: para cuatro personas. Alcachofas con almejas. -2 docenas de corazones de alcachofas -800 gramos de almejas -2 cebollas -1 puerro -1 zanahoria -4 dientes de ajo -1 vasito de vino blanco seco -Un cuarto de litro de caldo de pescado -3 cucharadas llenas de ajo y perejil muy picados y mezclados -5 cucharadas de harina (3 de ellas ...

Holaaaaaa!!! Me paso que después de hacer mis exquisitas barras de coco y frutos rojos, me sobro mucha crema de coco y no sabía que hacer con ella. Claro que recetas hay miles pero justo tenía que preparar algo para almorzar y se me ocurrió hacer este delicioso curry de pollo. El nombre curry de pollo, no es solo porque lleve curry dentro de sus ingrediente, es porque en India le ponen curry de ...

¡Un menú delicioso, fácil de hacer y perfecto para disfrutar con niños! Picoteo Extra Perfecto para comenzar la velada con un toque de marisco que encantará tanto a niños como adultos. 1. Mejillones al Vapor con LimónIngredientes: 1 kg de mejillones frescos 1 limón 1 hoja de laurel 1 diente de ajo Perejil fresco picadoReceta: Limpia bien los mejillones retirando las barbas y restos adheridos a ...

Ingredientes: 1 taza de almendras blanqueadas enteras 1/4 taza de jugo de limón fresco 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 diente de ajo 1-1 / 4 cucharaditas de sal marina fina 1/2 taza de agua fría 1/4 taza de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de hojas de tomillo fresco 1 cucharada de hojas frescas de romero Preparación: 1. Coloque las almendras en un recipiente con agua a tempe ...

Receta Brocoli Oriental 2 libras (900 g) de bróculi (“broccoli”) —un manojo 1 cda. de maicena (fécula de maíz, “cornstarch”) 2 cdas. de salsa de soja (“soy sauce”) 1/2 taza de agua o caldo de verduras (“vegetable stock”) 1/4 taza de aceite 1/8 cdta. de sal 1 diente de ajo, picado finamente 2 cdas. de jerez (“sherry”) Modo de preparar Limp ...