#memuevo5de7 (VII)

¡Hola a todos! Os traigo mis dos últimas semanas del reto #memuevo5de7 creado por @vivirparacomer en Instagram. Por si todavía hay alguien que no sabe en qué consiste este reto, se trata de incluir en nuestra rutina habitual la actividad física. El reto consiste en hacer ejercicio 5 días a la semana, el que prefieras, lo importante es moverse a diario. Yo llevo 14 semanas cumpliendo el reto, busca ...

¡Hola a todos! Por aquí vengo con una nueva entrada sobre el reto #memuevo5de7, creado en Instagram por @vivirparacomer. Si me seguís habitualmente, estaréis aburridos de leer sobre este tema, pero para los que no… os recuerdo que este reto consiste en hacer alguna actividad física 5 días a la semana. ¿Por qué? Porque es importantísimo introducir el ejercicio en nuestra rutina diaria. El que sea, ...

Hola a todos! Los que me seguís por Instagram ya sabréis que casi todos los días subo una imagen etiquetada con #memuevo5de7. Hoy os voy a hablar precisamente de esto. Se trata de un reto que ha creado la magnífica @vivirparacomer en su Instagram. Os recomiendo que sigáis a esta chica, que es todo un ejemplo de superación y fuerza. Pero bueno, vamos al grano. ¿En qué consiste este reto? Pues en re ...

¡Hola a todos! Hoy de nuevo os traigo una pequeña recopilación de mis dos últimas semanas del reto #memuevo5de7, creado en instagram por @vivirparacomer. Por si no habéis leído la anterior entrada que hice hablando de este tema, el reto #memuevo5de7 consiste en hacer ejercicio, el que sea, 5 días de la semana. Estoy segura que muchos pensaréis? ¿y por qué hacer un reto para hacer esto? Puedes hace ...

¡Hola a todos! Hoy os traigo una entrada cortita. La cuarta parte de mi reto #memuevo5de7 de @vivirparacomer. Ya llevo dos meses sin fallar, buscando siempre opciones para moverme, aunque no siempre pueda ir al gimnasio. Como ya os he dicho en otras ocasiones, lo importante de este reto es llevar una vida activa, hacer ejercicio de forma habitual. En realidad si un día no se puede hacer ejercicio ...

¡Hola a todos! Como veis, se me han acumulado un par de semanas del reto, así que de nuevo publico una entrada resumen de mis dos últimas semanas. Recordad, el reto #memuevo5de7 ha sido creado en Instagram por @vivirparacomer con el objetivo de introducir en nuestra rutina la actividad física. Uno de los mayores problemas de nuestro actual mundo desarrollado es la obesidad, provocada por una mala ...

¡Hola a todos! Como veis, se me han acumulado un par de semanas del reto, así que de nuevo publico una entrada resumen de mis dos últimas semanas. Recordad, el reto #memuevo5de7 ha sido creado en Instagram por @vivirparacomer con el objetivo de introducir en nuestra rutina la actividad física. Uno de los mayores problemas de nuestro actual mundo desarrollado es la obesidad, provocada por una mala ...

  ¡Hola a todos! Hoy os traigo una nueva entrada recopilatoria, con mis dos últimas semanas del reto #memuevo5de7 de @vivirparacomer. Tengo que reconocer que el reto funciona. Estas dos semanas, por unos motivos o por otros, me ha costado hacer ejercicio tantos días. Sin embargo, aunque sólo sea por cumplir el reto, he sacado energías y he buscado alternativas para lograrlo. ¿Que un día no pu ...

¡Hola a todos! Bueno, lo primero, sí, lo sé, estoy desaparecida… publico poco y mal. Parece que este blog en vez de ser de alimentación y vida sana es del reto #memuevo5de7… pero… no hay manera, últimamente me es imposible sacar tiempo para el blog… Es verdad el refrán ese que dice: “Quien mucho abarca, poco aprieta”. Pues esa soy yo ahora… me he metido en demasiadas cosas y no hago ninguna en con ...

¡Hola a todos! Os dejo con el resumen de mis dos últimas semanas del reto #memuevo5de7, creado por @vivirpara comer en Instagram. No me quiero poner pesada, pero? solo recordaros la importancia de realizar actividad física de forma habitual, de introducirla en nuestra rutina diaria. Elige tu ejercicio favorito y ¡ponte a ello! ¡Hasta la próxima! La entrada #memuevo5de7 (V) aparece primero en Cuíd ...