Cómo es el Masaje anticelulítico para hacer en casa

El masaje linfático se ha hecho popular por su capacidad de combatir la celulitis y la retención de líquidos, pero este masaje va mucho más allá ya que nos ayuda a equilibrar nuestro organismo en general. ¿Qué es el masaje linfático? El masaje linfático es un tipo de masaje que se aplica sobre el sistema circulatorio y cuyo objetivo es el de movilizar los líquidos del organismo para favorecer la e ...

Tu puedes hacerte un automasaje. Esto hará que tengas un momento de relación haciendote un automasaje en los pies. Por eso aprende como hacerte un automasaje en los pies de la mejor manera. Ya no hay excusa para no sentir esa deliciosa sensación de relajación que produce un masaje en los pies, que mejor que aprender a realizárnoslo nosotros mismos para no depender de asistir a un lugar que nos lo ...

Tanto hombres como mujeres estamos siempre pendientes de cómo nos vemos: el color y la salud de nuestra piel, el tono y tamaño de nuestros músculos, cómo se ven nuestras uñas de las manos y de los pies, cómo poner más sedoso y brillante nuestro cabello, la figura que dibuja nuestro abdomen, cómo se ven nuestros músculos en la espalda y en especial cómo se ven nuestros glúteos y nuestras piernas. U ...

La tendinitis o tendón de Aquiles se refiere a una irritación e inflamación del tendón, es la estructura que une el músculo con el hueso. Puede afectar a cualquier tendón, en los pies, pero es más frecuente en los dedos de las manos o en la muñeca. En el vídeo vamos a observar un masaje para el tratamiento de la tendinitis, que está afectando el tendón de aquiles en el pie. Recuerda siempre visita ...

La vulvodinia o dolor vulvovaginal o genital es sumamente incómodo para la mujer, el dolor en la zona de los genitales externos tiene diferentes factores causales, algunos que aún no se conocen con exactitud, y otros muy conocidos como los factores físicos, psicológicos y emocionales juegan un papel crucial. El masaje vaginal es una opción terapéutica muy eficaz para lograr aliviar el dolor genita ...

Si se te duermen los dedos, o sientes alguna molestia en las manos, la muñeca, es conveniente que tomes unos minutos al día, para que realices los siguientes ejercicios de movilidad, así evitarás la inflamación del tunel carpiano, como de otras molestias propias de esas partes del cuerpo. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.

Uno de los problemas que más preocupan especialmente a las mujeres es la celulitis, aunque también son muchos los hombres a los que les afecta. Sin embargo, el sexo femenino es el principal productor de esta llamada ‘piel de naranja’ ya que generalmente la causa por la que se forma es hormonal, en concreto, los estrógenos. Pero también llevar una vida sedentaria, una mala alimentación ...

El masaje infantil es una experiencia sumamente placentera tanto para los padres como para los bebés, que además nos permite conectarnos e interactuar de una manera distinta con nuestros hijos y fomentar el vínculo amoroso. En este vídeo te hablamos de los beneficios que nos brinda el masaje infantil y además os enseñaremos técnicas básicas para que puedas empezar a aplicarlo a tu bebé en casa. ¿Q ...

En este post te contaremos porque debes ejercitar la cintura constantemente. Estamos conscientes de los importante que es realizar ejercicios para la salud de nuestros huesos y demás funciones en el organismo, así como nos ayuda a disminuir el estrés y estar más contentos, cómo por ejemplo el ejercitar la cintura. A continuación se muestra como ejercitar la cintura, y lo puedes realizar en la co ...

Masaje Thai Madrid, por fin me he decidido a compartir con vosotros mi propia experiencia, la de mi hija, y la de mi marido en Thai Madrid. Mi experiencia personal En noviembre de 2015 fui a Art Thai por primera vez, por temas referentes a mi salud. En primer lugar deciros que el primer día ya noté sus resultados, aunque dado el estrés acumulado, las contracturas, y los problemas musculares reali ...