Letra luminosa

El post de hoy va dedicado a la escritura de nuestros pequeños, como debemos reforzarla y trabajarla para mejorarla. Para comenzar nos gustaría definir desde nuestro punto de vista a que nos referimos con: Tener (escribir con) buena letra Se trata de escribir con letra clara, regular, legible, limpia, evitar tachones, melódica (sin irregularidades) y con una velocidad aceptable. Todos estos adj ...

Intestino, inflamación, procesos digestivos, bacterias, absorción de nutrientes, alcalinidad, tóxicos, etc., etc., etc. Convivo desde hace casi un año con este tipo de términos que antes ni tenía en cuenta, ni sabía el grado de importancia ni lo que pueden impactar en nuestra salud. Todos, en mayor o menor medida, nos preocupamos por nuestra alimentación, tanto a la hora de comprar como cuando coc ...

Muchas veces cuando iniciamos un nuevo plan de nutrición nos vemos emocionados al conseguir resultados en la mayoría de los casos, pero hay una cosa que el paciente debe saber y no es para asustarlos. Hay un proceso de adaptación, el cuerpo se acostumbra a este nuevo régimen alimenticio y aprende a funcionar con las calorías que les has dado por “x” tiempo. Y aquí es cuando nos atascam ...

Orégano seco y fresco. Hola a todos! Cuando escuchamos la palabra orégano, lo más probable es que instantáneamente pensemos en la comida, ¡más específicamente en salsas! Pero no solo sirve para cocinar, también tiene muchísimas propiedades medicinales. No sé si sabias, pero el té de orégano tiene un sabor salado que cura gases, indigestión, problemas urinarios, dolores de cabeza, tos, problemas ...

Derechos de foto de Fotolia. Perfecto!.. Gracias por aceptar la invitación.. Entonces disponte con tu taza de café y dale un vistazo a este video cortito de internetcultura, de apenas dos minutos y medio, pues con ese video comenzamos nuestra conversa… aquí está: Qué te ha parecido el video?... Como ya has visto, hoy compartiré contigo algunas reflexiones sobre el tiempo y, por supuesto, me gusta ...

“No se puede hablar con él.” “Ya no sé qué hacer.” “No hace caso en nada.” “Sólo quiere salir con sus amigos, no está nunca en casa.” Estas frases son frecuentes cuando convivimos con un adolescente. Pero lo curioso, es que a veces no sabemos que vivimos con un adolescente, tendemos a intentar responsabilizar a nuestros hijos para que se comporten co ...

¡Hola Chic@s! Por mucho que nos cuidemos los años pasan, la piel empieza a mostrar algunos signos que queramos o no, revelan nuestra edad. Llegan las arrugas, las patas de gallo, pero sobre todo llega el código de barras, lo más temido y lo más difícil de quitar. Es hora de ponernos en serio a ocuparnos de nuestro rostro. A lo largo de todo el tiempo que llevo con vosotras, os he hablado, de trata ...

Tu ex te escribió por WhatsApp, te mandó un mensaje de texto, te hizo señales de humo, no sé y no importa, se quiso comunicar contigo, y la pregunta fue ¿Cómo estás? Así como tú, yo también estuve confundido con este mensaje, también tengo una ex que me escribe a veces para decírmelo, por eso precisamente me puse a investigar el porqué, ¿Por qué mi ex me pregunta tantas veces que como estoy? Y hoy ...

Mindfulness para dormir; ese es el reto que te propongo. Sí, las prácticas de atención plena o mindfulness te pueden ser útiles para dormir. En condiciones normales, con una vida asentada en la serenidad y con una buena gestión de tu tiempo, de tus emociones y de tus problemas, la llegada de la noche, por vía natural, significa que comienzas el camino hacia el descanso reparador. De no tener ningu ...

Nos quejamos del tiempo, del tráfico, de nuestros vecinos. Nos quejamos de los trenes con retraso, cuando no encontramos algo y del precio de la gasolina. Nos quejamos de nuestro trabajo o de la falta de él. Somos la sociedad de la queja rápida y esta en nuestras manos ponerle remedio. "Puedes quejarte que las rosas tienen espinas o puedes alegrarte de que las espinas tengan rosas." - To ...