Leche de linaza para adelgazar




Leche de linaza para adelgazar

Esta leche es perfecta si quieres perder unos kilitos. Las semillas de lino son unos de los cereales más ricos en fibra que existe. Muchas veces queremos adelgazar y no podemos porque tenemos el colon lleno de toxinas y residuos. Estas semillas van a depurarte por dentro, tanto de residuos como de posibles parásitos que puedas tener. Además también están cargadas de enzimas digestivas con lo cual metabolizarás las grasas y los azúcares mucho mejor y más rápido haciendo que no los retengas y por lo tanto no te engorden :-) pruébala.

Ingredientes que necesitas para la leche de linaza:

- 4 cucharadas soperas de semillas de lino
- 1 litro de agua o un poco más por si te parece demasiado denso
- sirope de ágave o miel (o el edulcorante que quieras)
- canela

Cómo elaborar la leche de semillas de lino para adelgazar:

Primero que nada tenemos que moler las semillas. Para aprovechar al máximo las propiedades de estas semillas tienen que estar molidas, porque tienen una capa exterior que dificulta su digestión y absorción.

Posteriormente tenemos que batir la linaza con el agua y le añadimos el edulcorante y la canela. Batimos muy bien. Podemos colarlo posteriormente para que quede con mejor textura. 

La enfriamos y lista!! Disfruta de ella :-D

----
Recuerda visitar el canal, comentar, preguntar y pedir nuevos videos, en FitKen Vida Bonita subimos videos cada semana!

https://www.youtube.com/c/fitkenvidabonita
Y puedes seguirnos también en Twitter @FitKenVida

FitKen Vida Bonita - Tu canal de vida saludable, dietas, recetas sin azúcar y sin lactosa[RETO=4]
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general bajar de peso salud ...

En la actualidad existen diversas semillas que puedes incluir en tu alimentación cotidiana para alcanzar tu meta de bajar de peso. Sin lugar a dudas las semillas de linaza para adelgazar son una opción que tarde o temprano debes a conocer, ya que estas semillas han sido utilizadas desde hace más 30 mil años gracias a sus múltiples beneficios para mejorar el desempeño diario del organismo. Las ...

Como bajar de peso linaza para adelgazar

Receta de Semillas de linaza para adelgazar: BEBIDA La semilla de linaza sirve para adelgazar pero además contiene muchas vitaminas, minerales, ácidos grasos y fibra que regulan el trabajo del metabolismo. Se sabe que las semillas de lino limpian el cuerpo de las toxinas, aceleran el metabolismo, disminuyen los niveles de azúcar en la sangre y reducen el apetito. La semilla de lino absorben cierto ...

adelgazar adelgazar linaza ...

Los remedios caseros de linaza para adelgazar se ocupan de favorecer la pérdida de peso de una forma sana y natural que no pone en riesgo la salud. Y es que la linaza, a la que también se conoce como semilla de lino, posee una amplia variedad de propiedades que la convierten en un ingrediente natural fantástico para cuidar la salud. El motivo de usar la linaza para adelgazar reside en su poder par ...

general perder peso tÉ e infusiones
FORMAS DE UTILIZAR LA LINAZA PARA ADELGAZAR

Existen diferentes formas de utilizar la linaza para adelgazar, con infusiones, con agua, en jugos de frutas...... Como sabéis la linaza es la semilla de la planta del lino, de esta planta deriva el aceite de linaza, lo habitual es que se consuman las semillas. La linaza tiene una serie de propiedades nutricionales cada 100 gramos hay unas 534 calorías y una cucharada tiene aproximadamente unas 5 ...

general nutrición

Los seres humanos hemos estado consumiendo las semillas de linaza desde hace 30.000 años y sus increíble beneficios en pro de la salud son ratificados por diferentes estudios. Las semillas de lino o semillas de linaza son distinta formas de llamar a un mismo alimento! Las semillas de linaza son una de las mejores fuentes de lignanos, que son los compuestos responsables de muchos de los beneficio ...

Bienestar Dietas Ecológica ...

El aceite de lino también llamado aceite de linaza, se extrae de las semillas de lino con un proceso de primera extracción en frío. Hoy os vamos hablar de los beneficios del aceite de lino/linaza que tiene tanto interno como externo, si quieres saber más, sigue leyendo El aceite de linaza/lino proviene de las semillas de lino ( Linum usitatissium) tiene propiedades terapéuticas buenísimas, esto s ...

bebidas

Cómo perder peso naturalmente con sólo tomar 4 tazas de linaza para adelgazar abdomen, Considerado como un superalimento. Linaza para adelgazar abdomen. En la actualidad existen cientos de remedios que prometen que bajarás de peso rápido, sin embargo elegir lo saludable y natural es importante para adelgazar y si deseamos lograr un cuerpo atractivo mucho más rápido, debemos combinar con una ru ...

general perder peso
LA LINAZA Y SUS BENEFICIOS

Las semillas de lino como quema-grasa esta semilla es alta en omega-3 y en fibra. OMEGA-3 Qué son las semillas de lino? Las semillas de la planta del lino se pueden utilizar tanto enteras, molidas para hacer comida o utilizarse para crear un aceite vegetal que es conocido como aceite de linaza. La linaza es una de las fuentes vegetales que tienen mayor concentración de ácidos grasos omega-3, es ...

remedios caseros para el cuerpo adelgazar bajar de peso ...

Cada vez son más las personas que recurren a los remedios caseros de linaza para adelgazar, ya que esta semilla procedente de una planta es magnífica para bajar de peso cuidando la salud. Y es que la linaza es rica en propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y desintoxicantes que, además de mantener el organismo joven y sano durante mucho tiempo, se encargan de facilitar la eliminación de toxi ...

Remedios Caseros como curar la gastritis linaza para la gastritis ...

La linaza es un alimento conocido desde la antigüedad, pero actualmente se ha hecho famoso, especialmente para adelgazar. Pero, cuán eficiente es la linaza para la gastritis? Aquí te contamos todos los secretos de la linaza y cómo agregarla en tu dieta para aprovechar al máximo sus beneficios. Conoce a la linaza La linaza es la semilla de la planta del lino y se puede comer como semillas enteras, ...