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La importancia de la natación en los niños

¿A qué edad es recomendable empezar las clases de natación?

Desde los 6 meses se ofrecen clases de adaptación al medio acuático y luego ya se enseña a nadar según las características que tenga cada niño (coordinación, psicomotricidad, etc.).

¿Qué beneficios tiene la natación para los niños?

Supervivencia: puedan desenvolverse sin problemas en el medio acuático.

Recreación y ocio: disfrutar de un medio refrescante, sobre todo ahora en verano.

Socialización: se trasmiten valores, como la solidaridad, la amistad, se aprende a respetar los turnos, a tener paciencia, etc.

Salud: desarrollo psicomotor, coordinación, velocidad, agilidad, resistencia, mejora el sistema cardiorespiratorio.

Rehabilitación: En el agua no soportamos el peso de nuestro cuerpo y la recuperación se produce antes. Está recomendada para problemas de espalda y de articulaciones. Se realizan ejercicios específicos.
¿Qué consejos nos puedes transmitir a la hora de traer el niño a nadar?

Que los traigan cuanto antes y que no tengan prisa en que el niño aprenda, cada uno es distinto y tiene que acostumbrarse al agua.

Para nosotros es muy importante la seguridad. Hay una cantidad determinada de niños por grupo, cuanto menos sepan, más reducido será el grupo.

¿Qué debemos tener en cuenta en la piscina de casa?

Lo primero es ir a sitios que podamos dominar, zonas poco profundas y nunca perder de vista al niño.

Si se va al mar, nadar siempre en paralelo a la playa.

Y utilizar algún medio, como manguitos, para que puedan flotar. No son apropiados para la enseñanza pero ofrecen seguridad a los padres.

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