La felicidad, ¿se puede alcanzar fácilmente?

Todos tenemos el objetivo de alcanzar la felicidad en nuestras vidas. ¿Quieres saber que hay que hacer para conseguirlo? En este vídeo, presentado en forma de libro, encontrarás una guía de actividades a realizar para ser feliz. Lee Más La entrada Alcanzar la felicidad paso a paso aparece primero en Blanca Holanda.

El ser feliz es un trabajo de tiempo completo. En ocasiones somos nosotros mismos nos que nos limitamos, y no nos permitimos alcanzar la felicidad. Lo hacemos en forma inconsciente, con ciertas excusas que no te dejan ser feliz. Estas parecen verosímiles, pero que en realidad no dejan de ser excusas que no te dejan ser feliz, para bloquearnos. En este posteo te contaremos cuales son las excusas q ...

Como alcanzar la Felicidad La felicidad generalmente es definida como la emoción con la que una persona experimenta sentimientos que van desde la alegría y la satisfacción a la felicidad y la alegría intensa. Esta definición es sin embargo la mayoría de las veces el sinónimo de uno mismo. A continuación te describo algunos de los principales consejos sugerido por los estudiosos del tema ...

En la actualidad se está investigando cómo se origina la felicidad y los sentimientos agradables que la acompañan: satisfacción, motivación, esperanza, optimismo y alegría. Gracias al gran avance en el conocimiento sobre el cerebro se sabe que la felicidad no es un estado al que se llega por azar, sino que es el resultado de la actividad de unos circuitos cerebrales diseñados por la evolución par ...

La motivación, importa. Quizás no te hayas dado cuenta todavía, pero tenerla o no puede marcar el rumbo de tu destino. Por ello, hoy aprenderás por qué motivarse es el arma más poderosa para alcanzar la felicidad y cómo afrontar las situaciones que se te presenten en el futuro para no caer en el pesimismo otra vez. También te puede interesar: 4 Claves para eliminar el bloqueo emocional Para empeza ...

¿Qué habilidades debemos desarrollar para alcanzar la felicidad? La primera es la identificación Identificar cuando me estoy cargando de recuerdos, de frustraciones pasadas, de cosas que ya no van a venir y cuando estoy planificando con exceso un acontecimiento futuro. Identificar cuando estoy dejando de conectar con nuestro entorno, cuando dejo de recibir información sensorial, o cuando me estoy ...

10 Consejos del Papa Francisco para alcanzar la felicidad Leemos muchos artículos de como alcanzar la soñada " felicidad" , no importa de que Religión seas , aca te comparto unos pensamientos y consejos que me han gustado mucho del Papa Francisco . 1. Vive y deja vivir. Es un eco del comentario que hizo el Papa anteriormente sobre los homosexuales: "¿Quién soy yo para juzgar?" ...

Según un estudio de la Universidad de Koc, en Estambul (Turquía), las emociones, tanto las positivas como las negativas, se detectan por el olfato. Parece ser que a través del sudor del prójimo podemos saber si está triste o contento y, además, contagiarnos de su estado. Ese sentido tan olvidado, tan poco valorado. Ese que siempre pensamos que preferimos perder el primero en el caso de que nos de ...

Muchas personas creen que alcanzar la felicidad completa y constante es imposible, pues siempre hay inconvenientes que ponen barrera para lograr ese estado. Estos inconvenientes difíciles si los miras desde una óptica positiva, sabrás que tienes el poder de superarlos, pero debes darte cuenta de ello y dejar actuar ese poder. Todas las situaciones son pasajeras, por más duras que se presenten. Un ...

La serotonina,no es o también llamada hormona de la felicidad puede ser una herramienta potente en el proceso de adelgazamiento- Casi el 80% de las personas que sufren sobrepeso también sufren de depresión y, como consecuencia de esto, vienen los trastornos de alimentación, (el pica pica, la bulimia, anorexia nerviosa, los atracones etc…). Como las emociones influyen de manera positiva o ne ...