Te contaremos seis consejos básicos, pero esenciales, para cuidar la salud de la mujer. Para verte y sentirte lo mejor posible a cualquier edad, es importante tomar decisiones inteligentes, que mejoren tu estilo de vida. ¡Aquí te ayudamos a hacerlo!
¿Te afectan los cambios de estación? Aquí tienes 5 propuestas para llevarlos mejor
Este post está dedicado a nuestras amigas. Estas estadísticas os animarán a cuidaros mejor, ¡asegurado!
Consejos para mujeres. Nuestra amiga Gloria Garza nos apunta, de la mano de una experta, nueve consejos para mujeres, muy sencillos pero muy útiles, para llevar una vida saludable.
La Medicina Tradicional China establece una serie de recomendaciones para proteger el hígado y potenciar su óptimo rendimiento de cara a evitar enfermedades y mejorar el bienestar de todas las personas, pero especialmente de las mujeres.
Sí, las hormonas afectan a la salud dental de las mujeres en cada una de sus etapas: durante la pubertad, el embarazo o la menopausia. Te contamos de qué forma.
No te pierdas estos consejos que compartimos porque te ayudarán a llevar una mejor digestión.
¡Atención, amigas! Todos debemos cuidar la salud de nuestro corazón, aquí tenéis diez cosas que (probablemente) no sabíais.
Muchas mujeres sufren cada mes dismenorrea con la llegada de la menstruación. En este post encontrarás sus causas y algunos consejos para aliviarla.
Entrenamiento según seas hombre o mujer. ¿Tienes idea de la cantidad de cosas que nos diferencian, a nivel morfológico sobre todo?
¡Atención, amigas! Sin saberlo, podíais estar cometiendo alguno de estos errores al usar vuestro sostén o sujetar. Es hora de ponerle remedio.
Ocho horas es todo lo que necesitas para ser feliz. ¡En serio! nada más. Te damos la explicación aquí
Ya lo dice el dicho, "más vale prevenir que curar". Aprende a evitar el incómodo dolor de espalda.
Apunta esta sencilla receta para incorporar la cúrcuma a tus comidas. ¡Te va a encantar!
Si has tenido dolores musculares seguramente hayas acudido a uno o varios de estos tres tipos de profesionales, pero ¿qué diferencia hay entre Fisioterapia, Osteopatía y Rehabilitación y cuándo se necesita cada uno?
Consejos nutricionales para cuidar nuestra piel desde el interior. ¡Mucho más jóvenes, mucho más radiantes, mucho más felices!
Ducharnos 2 veces al día, usar el agua muy caliente... Te contamos algunos secretos para que tu ducha te limpie y te cuide.
Interesante este post sobre las dudas que tenemos todas
Atención amigas, esta información os interesa. ¿Sabéis que es la preeclampsia? En este post resolveréis todas vuestras dudas.
Hoy es el día Internacional de la Menopausia, ¡infórmate sobre ella!
Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!