Beneficios de la miel
Aprende a elaborar un delicioso batido de frutas y miel a la vez que descubres los beneficios de esta última.
Qué engorda más: ¿las grasas o los carbohidratos?
Información sobre nutrientes. Descubre, gracias al blog Comiendo Salud, qué engorda más: las grasas o los carbohidratos. ¡No es tan simple como parece!
Tortitas de avena, una receta sana y ¡deliciosa!
Descubre cómo hacer estas ricas tortitas a base de avena. ¡Aquí tienes la receta!
¿Cuál es la forma más sana de cocinar la carne?
Examen detallado de los cambios que sufre la carne durante la cocción y métodos más saludables.
Bizcocho de yogur y naranja, apto para diabéticos
Con harina integral y sin azúcar, así es la receta de este bizcocho apto para personas diabéticas.
Alimentos con colágeno para una piel joven y sana
Con el paso de los años, la producción de colágeno en el organismo va disminuyendo y es importante reponerla a través de la alimentación. ¡Aquí van algunas ideas!
¡Porque lo sano también puede ser delicioso!
Este pudding de chía y plátano (banana) es una opción estupenda para empezar la mañana cargados de energía y salud.
Consejos para aprender a leer la etiqueta de los alimentos
Todos sabemos que es recomendable leer las etiquetas de los alimentos si queremos controlar lo que comemos pero, ¿sabemos hacerlo correctamente? En el blog Comiendo Salud nos lo explican.
¿Dulce y sano? Apunta: tortitas de manzana
Porque todos nos merecemos de vez en cuando disfrutar de un postre tan delicioso como las tortitas de manzana que os mostramos en este post.
Consejos para tener unos pies sanos y cuidados
En este post encontraréis los mejores consejos para cuidar vuestros pies adecuadamente y que luzcan perfectos (y lo que es más importante, ¡¡¡SANOS!!!).
Cómo conseguir una piel más bonita y sana
Cuidados básicos para conseguir una piel más sana: libre de manchas, acné, sarpullidos... Incluso podremos prevenir la aparición prematura de arrugas.
¿Cómo adelgazar glúteos de manera sana y efectiva?
Conseguir unos glúteos tonificados, duros y bonitos no es sencillo, pero gracias a estos consejos y ejercicios lo tendremos mucho más fácil.
4 cualidades de las relaciones sanas, ¡descúbrelas!
Si estas comenzando a salir con alguien o tienes una relación probablemente te hayas preguntado si la cosa está tomando un buen rumbo. Te lo contamos aquí.
¿Buscas una opción dulce y sana para el desayuno?
Dejad de buscar desayunos saludables porque las crepes que os mostramos en este post son tan deliciosas que no querréis otra cosa =)
Hamburguesas de pescado, ¡una receta rica y sana!
Sustituiremos la carne por una croqueta de pescado, el pan de harina de trigo por uno de centeno y las salsas comunes de unas caseras. ¡Deliciosa!
5 claves sobre por qué el yoga es tan sano
El yoga está de moda y cada vez tiene más adeptos... Te damos cinco razones para que corras a apuntarte.
Receta sana y deliciosa: hamburguesas de pavo
Compartimos una receta muy sencilla que nos ayudará a perder peso o mantenernos saludables sin restar sabor a nuestra comida
20 Consejos para bajar de peso sanamente
20 Tips que te van a ayudar a bajar de peso sin poner en riesgo tu salud.
Receta de Smoothie energético, sano y purificador
Aprende a hacer un rico y nutritivo smoothie que además te dará toda la energía que necesitas para empezar bien el día.
4 pasos para conseguir un intestino sano
TEMAS SOBRE SALUD nos apunta algunos consejos para cuidar de nuestro intestino y nos enseña cómo cuidarlo.
Hierba de San Juan: todo lo que puede hacer por ti
Por ejemplo, alivia la depresión, el síndrome premenstrual y las molestias de la menopausia. Te cuentan más desde el blog Temas sobre Salud.