comunidades

Genera cambios positivos en tu vida

Los cambios son vitales pero en muchos casos, cometemos el error de colocarnos a la defensiva, de esperar que algo ocurra como por arte de magia cuando en realidad, la búsqueda de la felicidad y del destino es totalmente personal e intransferible. Existe una ley sencilla pero que, sin embargo, nos cuesta mucho asumir. Si de verdad queremos generar cambios en nuestra vida tenemos que hacer algo al respecto. Es decir, no podemos colocarnos a la espera sino que debemos hacer cosas distintas de las que hacemos habitualmente para obtener resultados nuevos. No se trata de cambiar todos los hábitos, pero sí algunos.

Genera Cambios Positivos en Tu Vida


La raíz del cambio está en ti

¿Y qué ocurre en este tipo de situación? Que tenemos tal apego a lo conocido que nos cuesta mucho salir de la zona de confort, abrir nuevas puertas, experimentar y arriesgar. Porque no existe mayor miedo que el miedo al miedo. Este es el principal punto de conflicto. Vivir en una lucha interior constante entre el deseo y la realidad que se muestra como aparentemente inamovible. Hay cosas que tú no puedes cambiar en tu vida por mucho que te esfuerces. Por ejemplo, es imposible que detengas el tiempo. Pero sí es posible que hagas muchas cosas positivas con ese tiempo que te es dado.

El otoño es una de las estaciones del año más nostálgicas, en muchos casos, fuente de cierta tristeza y apatía como consecuencia de esos días cortos, pocas horas de luz solar y caída de hojas de los árboles que es una metáfora de cómo podemos sentirnos en un tiempo en el que tal vez, somos conscientes de las cosas que vamos perdiendo como consecuencia de los otoños de la vida.

Nadie puede detener el reloj de su vida en un punto en concreto. Sin embargo, al cumplir años sí podemos comprender cómo el tiempo no es eterno. Y mientras que durante la infancia y los veinte años se observa el futuro como interminable, en algún momento observas la vida de otro modo y te posicionas ante el destino con mayor prudencia y humildad. Porque sabes que en algún momento algo puede cambiar.

En la vida hay muchos tipos de cambios. Algunos son externos, ocurren incluso en contra de nuestra propia voluntad. Sin embargo, en este artículo me gustaría animarte a que te concentres en aquellos cambios que sí puedes gestionar, en esos objetivos de vida que responden a tus ideales de fuerza y esperanza.

Porque la historia de la vida es única para cada ser humano. No vivas a medias anestesiado por el confort de la sociedad actual o la búsqueda de placer. La felicidad integra el confort y el placer pero va mucho más allá. La felicidad es una misión que has venido a cumplir.

Nunca vas a tener una ocupación tan importante como la propia vida, ningún proyecto, ninguna empresa es tan fascinante como ésta. No dejes esta gran aventura a medias creyendo que los cambios llegarán porque sí en algún momento del mañana.

loading...

Otros Usuarios También Leyeron:


Estar Obsesionado con el Miedo a la Muerte

Fuente: este post proviene de PsicologiaYAutoAyuda_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Autoayuda alegría ser feliz

La alegría es uno de los sentimientos más importantes en nuestra vida, un horizonte de bienestar. Sin embargo, no debemos colocarnos únicamente como espectadores pasivos ante nuestro propio estado de ánimo dejando que sean las circunstancias externas las que decidan, sino que también debemos posicionarnos como héroes cotidianos de nuestra propia historia. Ojalá que el nuevo año sea el impulso defi ...

Autoayuda cambio personal psicología positiva

Cinco buenas razones para dejar de temer el cambio y vivirlo con la naturalidad de una realidad positiva. Los cambios forman parte de la vida. Motivo más que suficiente para empezar a tener una actitud diferente ante este hecho inevitable. ¿Cuáles son las razones para dejar de temer los cambios? 1. Cambias desde que naces Evitar los cambios es como querer dar la espalda a tu propia naturaleza. Com ...

aceptación flexibilidad siente ...

Aunque nuestro entorno está en constante trasformación y nosotros cambiamos a cada momento, las personas tenemos cierta tendencia a aferrarnos a situaciones pasajeras, a sentimientos o elementos materiales que no son eternos. Aceptar los cambios con flexibilidad es esencial para alcanzar la felicidad. Esta actitud, de negación ante el cambio, conduce a la frustración y al malestar emocional. Por ...

videos cambios miedos ...

Afrontar los cambios. En esta vida nada es permanente. Como digo en el vídeo de mas abajo a veces pensamos que “hemos llegado”. Bien pueda ser a una situación laboral, a una relación de pareja u otra situación de la vida. Tenemos esa sensación; dices “ya tengo un hogar y una familia, ya llegue a lo que me proponía en esta vida” pero como nada es permanente, todo eso, de pro ...

Bienestar Blog Colaboraciones ...

Quiero dar las gracias a miResi por presentarnos este interesante artículo sobre algo a lo que muchas veces no prestamos atención como es el estado de ánimo de nuestros mayores. Cambios de humor en la tercera edad 1. ¿Qué son los cambios de humor? Los cambios de humor se definen como alteraciones de las emociones que se producen en los seres humanos de forma súbita con distintos cambios de ánimo ...

general articulos de psicologia autoestima ...

En nuestra vida vamos alcanzando metas y cerrando etapas, ese es el ciclo de la vida. Pero aceptar los cambios y tener un nuevo inicio suele costarnos y mucho.  Los motivos de un cambio pueden ser diversos, estos pueden obedecer que una relación ha llegado a su fin, o un trabajo, o una pareja. Lo dificultoso de un cambio es la aceptación de ellos. Siempre nos cuesta aceptar los cambios, pero no de ...

ansiedad y estrés depresión interesante ...

Alguna vez me hicieron ésta pregunta: ¿Cuales son algunos trucos psicológicos que puedo usar en la vida cotidiana? Y, la verdad creo que es algo muy interesante. La cultura popular siempre tiene muchas respuestas, que algunas veces son acertadas y otras están viciadas por falsas creencias. El truco se busca muchas veces para evadir, así que toma en cuenta que puede llevarte tiempo cambiar algo que ...

Dietas

La buena alimentación es la clave para mantenernos sanos y prevenir enfermedades, sin embargo, es probable que cometamos algunos errores frecuentes que obstaculizan nuestro bienestar, por ende, es importante evaluar la manera en que comemos y hacer cambios de ser necesario. El primer error que cometemos es que los alimentos crudos y frescos por los cocidos, sin comer productos vivos o crudos no es ...

Flexibilidad Siente aceptación ...

Todos conocemos lo que el concepto de flexibilidad significa: disposición de un individuo u objeto para ser doblado con facilidad, la capacidad de amoldarse a la voluntad de otros y también de adaptarse a los cambios según las circunstancias, así como la capacidad de rectificar oportunamente si es posible. Científicamente se ha visto que las especies que mayor grado de supervivencia tienen son las ...

actitud hacia la jubilación

Momento de Grandes Cambios ¡Prepárate! Quizás tu jubilación ha sido algo que has pensado durante años. Pero, ¿cómo asegurarse de que estás lista para lidiar con el cambio cuando se jubila? La jubilación podría ser tu tiempo para regresar a estudiar, iniciar una carrera diferente, tomar una actividad de voluntariado, comenzar un programa de ejercicios, buscar un hobby, iniciar un negocio o hacer p ...