La primavera es el momento ideal para hacer una detoxificación. El cuerpo no tiene que lidiar con la oscuridad, el frío del invierno y otros factores estresantes y, por lo tanto, tiene más energía par ...
De todas las inteligencias, la más importante es la inteligencia emocional. Si me quedaba alguna duda, después de volver a escuchar mi entrevista con Juan González, psicólogo profesional, genio y figu ...
No me gusta juzgar por las apariencias, aunque reconozco que me influyen como a todos. En su lugar, prefiero juzgar el árbol por su frutos. La primera vez que oí hablar de la combinación de la vitamin ...
Nuestros cuerpos están detoxificando constantemente pero hoy día es más importante que nunca el apoyar sus esfuerzos por eliminar todos aquellos compuestos que interfieren con la homeóstasis: comunica ...
El robo de pregnenolona es la causa fundamental del desequilibrio hormonal esteroideo (tus andrógenos y estrógenos). La mayoría de gente tiene este problema sin saberlo. En este video te explico de forma sencilla (o eso intento) en qué consiste y cómo puedes re-equilibrarlo. Recuerda: buenas hormonas – buena comunicación corporal – buena salud. The post El robo de pregnenolona appeared ...
Se llama síndrome de ovario poliquístico, a un problema de salud frecuente en adolescentes y mujeres de más edad, que aparece cuando los ovarios producen cantidades de andrógenos más elevadas de lo normal, que interfiere en el desarrollo y liberación del óvulo como lo hace normalmente. Algunas veces, en lugar de formarse y madurar óvulos, se desarrollan quistes en los ovarios, son bolsitas llenas ...
El equilibrio hormonal es uno de los aspectos más importantes para que el cuerpo funcione de forma eficiente. Hormonas, como estrógenos e insulina, son mensajeros químicos que afectan muchos aspectos de la salud mientras viajan en el torrente sanguíneo a lo largo de todo el cuerpo. Algunos de los efectos secundarios más comunes del desequilibrio hormonal incluyen: Infertilidad Aumento de peso Dep ...
La ginecomastia es una condición física en los hombres, donde los senos se encuentran en cultivo y la lactancia pueden aparecer. Esta condición es bastante común durante el período de la pubertad. Los primeros síntomas de la ginecomastia Durante ese tiempo, los hombres pueden notar que sus pechos están aumentando. Puede afectar a uno o ambos senos. También hay afección llamada hipertrofia puberal. ...
Adelgazamiento del cabello, calvicies notables, línea del cabello huidiza, grandes matas de pelo que aparecen en el cepillo o en la ducha, por lo general son cosas que oyes acerca de los hombres, no mujeres. Sin embargo, cada vez es más sabido que muchas mujeres experimentan pérdida de cabello y quieren saber si esto es un signo de algo malo en sus hormonas y cómo se puede solucionar el problema. ...
Para muchas de nosotras el periodo llega de manera regular todos los meses y para otras pueden ser impredecible e incluso por muy regular que seas el que no te baje sea un motivo de alegría o de preocupación, pero... esto no significa que estés embarazada!! Motivos de amenorrea o ausencia de menstruación La mayoría de las mujeres solemos tener periodos cada 28 días, pero un ciclo menstrua ...
13 señales de desequilibrio hormonal : • Trastorno del sueño: Esto puede ser debido a la fuerte caída de progesterona justo antes de la menstruación. • Acné persistente: Puede ser producido por la testosterona, ya que estimulan exceso de producción de grasa causando puntos negros, espinillas y por ende manchas. • Niebla cerebral: Los momentos de estrés pueden producir altos niveles de cortisol y e ...
La siguiente entrega tiene que ver con los cambios en los niveles del estrógeno y de la progesterona y como afectan tu sueño, y lo que puedes hacer. Pasamos, en promedio, un tercio de nuestra vida durmiendo y durante ese tiempo, las hormonas en nuestros cuerpos actúan según las necesidades del organismo. Pueden desempeñar labores curativas, de crecimiento o de restauración. Sin esas horas vitales ...
Hace unas semanas publicamos la primera parte de este especial sobre la microbiota y su relación con el ciclo menstrual, si es la primera vez que llegas al blog te recomiendo que antes de que comiences a leer este artículo, vayas al otro y así no te pierdas nada. Una vez comienzo a entender la relación que existe entre mi salud intestinal y mi salud hormonal, el siguiente paso para auto-conocerme ...
Cuando leemos en la misma frase microbiota y hormonas, quizás pueda parecernos a priori extraño, normalmente no vemos qué relación pueda tener nuestro intestino (y los bichitos que en él habitan) con nuestra salud hormonal y menos aún con nuestro ciclo menstrual. Pero en el cuerpo humano, todo está relacionado con todo y cada vez más estudios vienen a confirmarlo. “Las mujeres, somos mujeres ...
