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Ejercicios para la recuperación en fase aguda del desgarro muscular de aductores

8 Ejercicios para DESGARRO de ADUCTORES en FASE AGUDA



Existen 3 músculos llamados aductores, los cuales son: aductor mayor, menor y largo. Además de otros 2 músculos que ayudan a adducir, el músculo pectíneo y grácil. Todos los músculos aductores se originan en la región del pubis y el isquion, y todos se insertan a lo largo del fémur hasta la tibia, en su parte más baja el grácil, que está por debajo de la tibia



Ignasi de la Rosa Castro

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