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Ejercicios para la primera fase de una tendinopatía cuadricipital

8 Ejercicios para TENDÓN DEL CUADRICEPS en DEPORTISTAS, fase 1



La tendinitis cuadricipital, es una de las dolencias más habituales en deportistas; la cuál es ocasionada por malas prácticas y falta de técnica. En concreto, esta lesión  es causada por ejercer tensión de manera repetitiva sobre el tendón del cuádriceps. Esta lesión se caracteriza especialmente por el dolor que se siente en la parte delantera de la rodilla, justo por encima de la rótula.

tendinopatia




Samuel Perez del Camino

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